앉아, 잠자코, 흡연
극한으로 간다.
인간은 한계를 테스트하는 것을 좋아합니다. 많은 사람들에게 자동차를 운전하는 것은 재미 있습니다. 운전이 재미있는 경우 핸드폰을 홱 잡아 당겨 이메일을 읽고 편지를 쓰고 TV를 시청하는 것도 재미 있습니다.
우리가 누군가를 돌릴 때를 제외하고. 또는 포르쉐의 뒤쪽으로 밀어 넣습니다.
미국 학생들 (고등학생 및 대학생)은 특히 극단을 좋아합니다. 몸을 시험해 보는 것은 재미 있습니다. 실제로 얼마나 멀리 갈 수 있는지보십시오.
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텍스트와 섹스를 할 수있는 이유는 무엇입니까? 왜 로봇과 같은 트랙을 돌아 다니거나 도시의 정글을 통해 행진 할 수있을 때, 캔에서 에너지를 삼킬 수 있을지, 아미노산으로 가득 찬 작은 동물, 시원한 보충제와 카페인의 응고제로 당신이 수업을 들으실 수 있습니다!
왜 안돼? 인체는 그런 식으로 만들어지지 않았기 때문에. 그리고 시체를 기계로 만들면 부서집니다.
그게 바로 전 세계의 아이들이 발견 한 것입니다. 우리를 또 다른 재미있는 문화적 극단 인 한국으로 데려옵니다.
더 적은 수면, 더 많은 흡연
한국은 환상적인 풍경, 초대, 지적인 인물, 견딜 수없는 긴장감으로 가득한 훌륭한 장소입니다. 행성의 최고 신 (神)의 암석을 사랑하는 아들은 북쪽으로 조금씩 산다. 그는 매일 더 효과적인 핵무기 제조를 시도하고 서울을 폭파시킬 계획을 설명하는 재미를 느낀다. 엔이 줄어듦에 따라 직장 생활이 어려워집니다. 전통적인 규정 된 방법으로 일을 열심히하십시오.
네가 공부하는 것을 의미하는 학생이라면 – 밤낮으로. 평균적인 "대학에 묶여있는"고등학생은 학교에 간 다음 학교를 벼운 다음 아침의 쉼을 연구합니다. 연구에 따르면 평일 밤에는 4 시간 반, 주말에는 13 시간 자고있는 "보통"학생입니다. 대학교 시험에 합격하면 특히 상위권 전국 대학의 경우 미래가 보장됩니다. 다른 모든 사람들은 힘든 시간을 보게 될 것입니다.
한국 방송사가 내 사무실에 나타나서 나는 왜 그런 길로 왔는지 물었다. "한국인들은 쉬는 법을 모른다."
대량의 불면증은 사람들에게 무엇을합니까?
잠자는 한국 스타일
전문 수면 협회 협회의 전국 회의는 연구를 유도하는 수면을위한 심하게 호소하는 포럼으로 들립니다. 그렇지 않습니다. 수면 연구는 몸이 어떻게 재성장되고 재 형성되는지에 관심이있는 사람들을 보여주기 때문에 흥미 진진합니다. 오래 살았을 때 조심스럽게, 생생하게 살아있는 것이 훨씬 쉬워졌습니다. 예상 할 수 있듯이 일부 남한 사람들은 매년 한반도 남쪽 끝에서 휴식의 형태를 묘사 할 것이다.
올해도 마찬가지였다. 두 개의 논문이 두드러졌다.
1. 잠자는 어린이는 담배를 피우지 않는다.
2. 시험 시간이 가깝게됨에 따라 아이들은 점점 더 적게 자게됩니다.
그런 다음 제휴 결과가 있습니다. 비디오 게임은 한국에서 아주 널리 퍼져 있기 때문에 정부는 자정에 학생용 인터넷 계정을 잠그면 잠을 잘 수 있습니다. 언론 보도는 마라톤 게임 세션에서 죽은 청년, 또는 자신의 아기가 사망 한 자녀가 인터넷 게임을 즐기는 것에 열중하고있는 젊은 부부에게 주기적으로 나타납니다.
왜 불면증은 흡연으로 이어질까요?
몸은 음식처럼 쉬어야합니다. 그들이 그것을 얻지 못하면 그들은 기능하지 않습니다.
그러나 각성제는 사람들을 계속 가게 할 수 있습니다. 많은 국가에서 선호하는 식품 의약품은 커피 나 차 또는 "에너지"음료로 제공되는 카페인 또는 유사한 알칼로이드입니다.
니코틴은 또한 강력한 자극제입니다. 불면증으로 인해 체중이 늘고, 니코틴이 체중 감량이나 최소한의 통제로 이어지기 때문에 아이들은 담배를 피우면 오랫동안 깨어있게 할 수 있다는 것을 알아 냈습니다. 최근 십대 청소년의 흡연 증가는 많은 원인을 가지고 있지만 자극과 체중 감소는 큰 원인입니다. 유럽 규제 당국이 전자 담배를 회의적으로 간주하는 또 다른 이유입니다. 나와 다른 사람들은 전자 담배가 흡연자가 담배를 끊을 수있는 유용한 방법을 제공 할 수 있다고 생각하지만 십대 담배를 기화 된 니코틴에 연결하면 더러운 죽음으로 이어질 것입니다.
왜 사람들은 앉아있는 것이 새로운 흡연입니까?
최근에 앉아있는 것보다 더 많이 사는 것이 더 적게 사는 것을 의미합니다. 앉아있는 것은 공부하거나, 차를 운전하거나, TV를 보거나 텔레마케터에 전화를 걸 때 가능합니다. 특정 활동이 다른 활동보다 건강에 해로운 지 여부는 분명하지 않습니다.
그러나 예비 자료는 포도당 대사가 오히려 짧은 기간 동안 앉아서 엉망이라고 주장합니다.
끝내야 할 것이 무엇입니까?
공부 후 학습은 아이들이 더 많은 휴식을 취할 때 성적이 향상되고 시험 점수가 향상됩니다. 다른 인간의 영역처럼. 더 많은 것을 휴식하고, 더 많이 수행하십시오. 결과는 일관된 시간 후에 나타납니다.
아이들이 이것을 모르는 것 외에는. 그리고하는 사람들은 믿지 않을 수도 있습니다. 청소년들은 "나는 밤새도록 내가 더 많은 에너지를 사용하고있는 것인가?" 어떻게 저를 체중을 늘릴 수 있습니까? "
왜냐하면 그렇게합니다. 신체에는 특별한 리듬뿐만 아니라 특정 시간에 일정량의 휴식과 음식을 포함하는 작동 설명서가 있기 때문입니다. 그리고 우리는 또한 움직일 필요가 있습니다.
인간은 걷는 기계입니다. 우리는 먹고, 움직이고, 휴식하기 위해 지어졌습니다. 그것이 진화가 우리에게 주었던 것입니다.
그래서 우리는 위대한 생물학적 행운을 사용해야합니다. 사람들이 컴퓨터 모니터를 사용해야하거나 TV를 시청해야하는 경우 서 있거나 스테퍼 또는 운동기를 사용하여 시청할 수 있습니다. 그리고 밤이되면 사람들은 뇌의 재건, 근육의 능률화, 아름다운 새 피부의 새싹 뽑기, 면역 체계의 재구성 등을 통해 휴식을 취하고 신종 인플루엔자 나 간염 바이러스를 낮추지 않으면 안되는 휴식의 경이로움을 생각해야합니다.
따라서 잠자기 전에 쉬고 싶을 것입니다. 시체를 사용하는 방식대로 사용하십시오. 수면을 취하고 생 각과 의식을 일으 킵니다.
정말 그렇게 재미 있습니다.