경고! 당신이 고독 할 때 온라인 데이트하지 마라.
저녁 늦었 어. 모든 이메일을 읽고 좋은 TV는 밤 동안 끝났습니다. 너 조금은 외로워. 무엇을해야할지 모르겠다면 데이트 앱을 열고 스 와이프하기 시작하십시오. 노트북을 최대 절전 모드로 전환하고 스크롤을 시작하십시오. 잠재적 인 파트너의 얼굴을 잠깐 보게되면 도움이됩니다.
당신의 미소가 돌아옵니다.
우리는 모두이 순간에있었습니다 – 외로움의 고집이 온라인 데이트 세션을 자극하는 순간. 그러나 외로움을 느낄 때 들어갈 수있는 좋은 습관입니까? 이 심야의 의식을 수행 한 대부분의 사람들은 외로움을 다루는 가장 좋은 방법이 아니라고 말합니다. 연결에 대한 희망감은 "베이비, 너 섹시 해."
지구로 추락합니다.
온라인 데이트는 절대로 그렇지 않은 사람들을 만날 수있는 좋은 방법이며 긍정적 인 마음 속에서 가장 재미있는 활동이 될 수 있습니다. 그러나 외로운 분위기에있을 때 온라인 데이트는 실제로 외로움을 악화시킬 수 있습니다.
온라인 데이트가 외로움을 고치거나 심지어 줄이지 않는 세 가지 주요 이유에 대해 논의 해 보겠습니다.
1. 시간이야 …
외로움은 홀로 존재하는 것이 아니라는 암시가 있습니다. 그것은 깊고 만족 스럽다고 느끼는 관계의 결핍으로 인한 것입니다. 온라인에서 시작하는 관계는 확실히 깊고 만족 스러울 수 있지만 (많은 사람들이 자신의 생존자를 온라인으로 찾을 수 있음) 이러한 종류의 깊이를 얻으려면 시간이 필요합니다.
온라인 데이트 중 한두 시간 만에 외로움을 덜어주는 그런 종류의 관계를 성취하지 못할 것입니다. 당신은 당신의 남편이나 아내를 온라인에서 쉽게 찾을 수 있지만, 남편이나 아내를 당장 가지고 있는 것의 감정적 인 이익을 얻지는 못할 것입니다. 시간이 필요해.
2. 기술에 관한 것입니다 …
요즘 기술은 새로운 사람들을 만날 수있는 가장 좋은 방법입니다 (읽기 : 가장 효율적). 은행에있는 낯선 사람과 대화를 나누기위한 날은 없어졌고, 대부분의 사람들에게는 괜찮습니다. 사진과 유머러스 한 태그 라인을주세요, 고마워요.
그러나 기술이 다른 사람을 알아가는 가장 좋은 방법은 아니라는 충분한 증거가 있습니다. 누군가를 잘 아는 것은 깊은 관계를 발전시키는 데 필수적이며, 기술로 인해 그 일이 더욱 어려워집니다.
모든 사람이 온라인 데이트 프로필에 있다는 것이 입증되었습니다. 얼굴 표정 및 신체 언어와 같은 의사 소통 계층이 제거되면 성실을 측정하는 데 시간이 더 많이 걸리는 것으로 나타났습니다.
외로움을 덜어주는 관계를 만족시키는 관계에 관해서는 서로를 잘 아는 것이 중요합니다. 이것은 실제로 온라인으로 할 수있는 슈퍼 하드입니다.
3. 스트레스에 대해 …
그의 최근 저서 Modern Romance에서 코미디언 Aziz Ansari는 온라인 데이트에 참여한 수백 명의 젊은이들을 인터뷰했다. 그는 한 소녀와 이야기하면서 "온라인 데이트의 과정은 재미 있고 흥미 진진한 것으로부터 스트레스와 두려움의 새로운 근원으로 변모했다"고 설명한다.
온라인 데이트는 굉장히 재미있을 수 있지만, 우울한 분위기에 있다면 스트레스의 근원이 될 수 있습니다. 그리고 아이러니 컬 한 비꼬아 외로움은 실제로 스트레스의 부정적인 건강 결과를 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다.
스트레스의 전형적인 증상 중 하나는 신체의 염증 증가입니다. 오하이오 주립 대학 (Ohio State University)에서 수행 한 한 연구에 따르면 고독한 사람들은 스트레스를 받으면 외롭지 않은 사람들보다 신체가 더 많은 염증을 일으킨다는 사실이 밝혀졌습니다. 이것은 유사한 연구 결과를 보여주는 다른 연구들과 함께, 온라인 데이트와 외로움이 스트레스와 비슷할 수 있음을 암시합니다.
좋은 소식은 사랑을 찾는 것이 외로움에서 멀어지는 유일한 길이라는 것입니다. 데이트 할 때가 아닌 외로운 경우 친구와 다시 연결하거나 자신에게 시간을 투자하십시오. 더 행복 해지고 더 많이 연결되면 온라인에 접속하여 그 날짜를 잠궈 야합니다.
Kira Asatryan은 공인 된 관계 코치이자 "외롭지 마라"의 저자 : 친밀한 관계와 깊은 관계를 발전시키는 3 가지 간단한 단계 입니다.
더 많은 관계 팁을 원하시면 kiraasatryan.com을 방문하여 Twitter @KiraAsatryan을 방문하십시오.
