칼은 5 개월 동안 엘리자베스와 데이트를하고 있었고 그녀를 많이 좋아한다는 것을 알았습니다. 그녀는 품위 있고, 유머 감각이 뛰어 났으며, 지적이고 매력적이며 사려했습니다. 그는 파트너가 소유 한 불완전 함을 발견하고 그것을 극복 할 수 없기 때문에 관계를 유지하는 데 어려움을 겪었습니다. 모양에 맞을 때, 그가 더 관여하고있을 때 그는 엘리자베스의 작은 가슴에 더 부정적으로 반응하는 것을 발견했습니다. 그녀는 좋은 연인 이었지만 유방의 시력이 그를 괴롭혔 기 때문에 섹스에 관심을 잃었습니다. 그는 각성을 위해 사용하는 누드 센터 폴과 성적 흥분을 연관 지어 성장했다고 주장했다. 이 여성들은 좋은 유전자, 수술 또는 터치 업 사진의 기적을 통해 관습 적으로 이상적인 가슴을 소유했습니다. 칼은 비합리적으로 다른 사람들이 엘리자베스와 함께 있었기 때문에 그를 덜 생각할 것이라고 두려워했다. 그의 남성성에 대한 불안감 때문에 그는 "정상적으로 부여받은 여성"을 선호한다고 생각했다.
엘리자베스에게 문제에 관해 아무 말도하지 않았습니다. 대신 그는 유방 확대 수술을받은 여성들에게 자극을 받았으며 자신이 유방 확대 수술을 받았다고 제안 할 것을 암시했다. 그녀는 그녀의 몸에 아주 만족했고, 그것에 덧붙이는 것을 결코 생각하지 않았습니다. 이 문제를 직접 처리 할 수 없었기 때문에 칼은 더 쇠약 해졌습니다. 엘리자베스는 자신의 슬픔을 이해하지 못했지만 무언가가 작동하지 않는다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 객관적인 전문가와의 대화를 제안했습니다. 그가 친밀감을 오래 느끼지 못함을 깨닫고 그는 그렇게했습니다. 그는 천천히 자신의 수비 메커니즘에 대한 통찰력을 개발했습니다. 그는 엘리자베스의 많은 뛰어난 기능을 중심으로 초점을 전환 할 수있었습니다. 그는 의식적으로 그가 중요하다고 생각하는 것을 바꿔 그녀의 긍정적 인 속성에 대한 감사를 얻었습니다.
당신의 파트너에 대한 분노가 시작될 때 무슨 일이 일어나고 있는지 결정하는 것은 부담 스럽습니다. 온기가 흙의 눈사태 아래 묻힌 불처럼 심해지고 질문이 시작됩니다. "나야?" "그 사람 맞습니까?" "지금 막 일어난 일입니까?"절대적인 것은 없지만 방어력은 점차 철수 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 소외로 연결되는 거래 차단기 인 부적절한 일을하고있는 사람이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 두 시나리오가 모두 적용됩니다.
이 관계가 다른 관계가 시작될 때 우리 모두는 희망하지 않습니까? 혼란을 예상 할만한 이유가 거의 없을 수도 있으며, 파트너는 앞으로해야 할 일에 대해 궁금해 할 수도 있습니다. 그러나 대부분은 대부분 "그저 효과가 없다"는 느낌이 오랜 시간 동안 그들의 관계를 침범하고 특성을 나타낼 수있는 지점에 도달합니다. 부부가 과거와 새로운 적응 행동으로부터 배우도록 강요되면서 종종 시련과 고통으로 유대감을 강화할 수 있다는 것이 사실입니다. 그러나 부부가 갈등과 울퉁불퉁 한 길에 과도하게 반응하는 경우 일시적인 상태는 경미한 성가신 것이 아니라 치명적인 성장으로 간주 될 수 있습니다.
어떤 사람들은 어떤 종류의 결점이라도 그 관계가 끝났음을 의미한다고 생각합니다. 어떤 혼란이 있다면, 서로를 위해 옳지 않아야합니다. 그들의 척 세계에서는 갈등이 없습니다. 현실적으로, 사람들이 서로 양립 할 수없는 수천 가지 방법이 있으며 아무도 완전한 합의를 기대할 수 없습니다. 실제로, 나는 대부분이 그들을 지루하고 위협적이라고 생각하는 사람을 찾을 것이라고 믿는다. 그 반대가 유치했다고하지 않습니까?
그것이별로 의미가 없지만, 우리 중 대부분은 우리가 원하는 바로 그 사랑에 대하여 방어합니다. 우리는 사랑의 장벽을 세웁니다. 영적으로조차도 많은 사람들은 종종 사랑을 얻기 위해 싸운다. 그들이 은혜의 선물을받을 수 있다고 믿는 사람들은 종종 선물 상자와 함께 놀고 실제 선물을 무시합니다.
우리 중 대부분은 상당한 시간과 돈을 들여 지속적인 관계를 구축하려고 노력하지만, 실제로 우리가 하나 일 때 우리는 관계를 긴장시키고 심지어 끝낼 수있는 방비를 개발할 수도 있습니다. 대부분의 사람들은 자신의 반응이 정당하다고 생각하고 때로는 오해되고 인정받지 못할 수있는 흰 모자를 쓰는 좋은 사람으로 자신을 생각합니다. 그럼에도 객관적인 관찰자에게는 방어가 분명합니다. 실제로, 그들은 공통적입니다. 이러한 방어의 대부분은 친밀감을 피하는 것으로, 심각한 관계에서 탈출하는 데 사용됩니다. 거의 모든 사람들이 어느 정도 방어에 의존하지만, 그들이 사용되는 정도와 일관성은 얼마나 편안하고 적절하게 기능하는지 영향을 줄 수 있습니다.
누군가에게서 벗어나려는 자신의 경향에 대해 객관적이고 편견을 갖기가 어려울 수 있습니다. 언제 당신은 방어 적이 고 언제 다른 사람의 도발에 정상적으로 반응합니까? 1 월은 6 개월 동안 데이트했던 Mark와 화가 났을 때 치료에 들어갔다. 침전하는 사건은 멋진 레스토랑에서 식사를하고 Mark가 팁을 남기지 않을 때 일어났습니다. 그녀는 그렇게한다고 단호했지만 그는 그렇게하지 않았습니다. 그녀는 그에게 값 싸고 자신의 관대함에 의문을 제기했다고 비난했다. 그들의 관계가 악화되기 시작했고, 그녀는 과잉 반응을 보였고, 비판적이고, 독선적 이었는지, 아니면 그녀가 이의를 제기하는 것이 정당한 것인지 궁금해했습니다. 그녀는 자신의 감정을 믿을 지, 잘못 된 것이 있는지, 친밀함에 저항 할 수있는 방어력을 지녔는지를 알지 못했습니다. 그녀는 그녀가이 문제에 대해 과민 반응을 보였다고 결론을 내리고 그녀가 비난 받기 쉽고 너무 비판적으로 행동하고 있다는 것을 알기 시작했습니다. 그녀는 그것이 매우 중요하다면, 팁을 남겨 둘 수 있다는 것을 받아 들였습니다. 그녀는 한 사건으로 과도하게 일반화되었다고 결론 지었다. 문제는 정말로 팁이 아니었지만 사랑에 대한 그녀의 두려움과 그녀에 대한 두려움은 제거였습니다.
사람들이 공통적으로 사용하는 방어 방법은 친구가 발견 한 오류 가능성에 너무 많은 중요성을 두는 것입니다. 이 일을하는 사람들은 흠이나 특이성에 중점을두고 격퇴되고 퇴각합니다. 음식을 씹는 방식, 개인 위생, 아파트를 유지하는 방식, 정치적 견해, 종교적 기댈, 신체 유형, 자동차, 집, 직장 등 거의 모든 것이 신체적 흠이고 매너리즘 일 수 있습니다. 경멸받을 수있다. 신체적, 정신적 또는 영적 단점이 필요할 때보 다 중요해질 수 있습니다. 피커는 파트너의 본질을 잃어 버립니다. 그들은 코를 골거나 옷에 취향이 나쁜 사람과 행복 할 수 없다고 생각합니다. 사실, 어떤 사람들은 상대방의 실제 피부 결점을 피하기 위해 핑계로 사용합니다. 최종 결과는 철회하는 것입니다.
확실한 것은 당신이 까다 롭다는 것을 결정하거나 당신이 어떤 뿌리깊은 가치를 지니고 있는지 판단하기가 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 육체적으로 파트너의 시신에 끌립니다. 시간이 지나면 파트너가 체중을 크게 늘리거나 잃어 버리고 신체 이미지가 바뀌는 것을 알 수 있습니다. 그들의 파트너가 체중을 얻었 으면, 어떤 사람들은 사랑이 더 많기 때문에 그것이 중요하지 않다고 결정합니다. 다른 사람들은 변화에 화가 났으며, 언제나 자신이 배우자가 아니 었음을 상기시켜 동료들에게 끊임없이 수다를 떨친다. 그러한 불평은 대개 분개, 죄책감, 좌절을 불러옵니다. 이 패턴은 또한 하나가 파괴적인 중독으로 재발 할 때 발생할 수 있습니다.
자신이하고있는 일이 친밀감을 얻는 것에 대한 방어인지 여부를 알기 위해, 낯선 사람들이 발견 한 특성을 다루는 것이 중요합니다. 너가 실제로 용인 할 수없는 것을 발견하면, 거래 차단기, 관계를 끝내는 것을보십시오. 비 종교인과의 진지한 관계를 시작하기를 거부합니까? 담배를 피우는 사람에 대해 어떻게 생각하세요? 음료를 마시거나 TV를 많이 보는 사람은 어떻습니까? 당신의 파트너는 어떤 종류의 음악을 듣고 있습니까? 장애인, 시각 장애인, 청각 장애인 또는 사지 중 일부만 사용할 수있는 사람들은 어떻습니까? 배우자가 감각 또는 부속기의 기능을 상실하면이 관계가 끝났음을 의미합니까? 특정 바람직하지 않은 특징을 가진 사람과 관련이 있다고 상상할 수 있지만 파트너가 동일한 특성을 지니고 있다면 화가납니다. 그러면 단점에 너무 집중하게됩니다. 당신이 참을 수없는 특정한 행동이 있다는 것을 안다면, 당신의 파트너는 당신의 감정을 극복하는 것이 어려울 수 있습니다. 이들은 거래 차단기입니다.
당신이 "사랑"단계에있을 때, 당신의 파트너에 대해 당신을 괴롭히는 것은 무엇입니까? 별거 아니지? 그들이 치약을 쥐어 짜는 곳을 걱정합니까? 나중에 그들의 두더지가 산이된다면, 당신은 친밀함을 방어하고 있습니다. 너가 너의 사랑에 빠지는 것을 느끼는 사람과 이것을 간과한다면, 너는 정말로 진행되고있는 것을 열심히 관찰 할 필요가있다.
당신이 더 안전하지 않을수록 파트너의 행동이 당신을 반성하는 것으로 볼 수 있습니다. 그들이 당신이 받아 들일 수없는 것으로 생각하는 것을하면, 이것이 당신의 다른 사람들의 의견에도 영향을 미칠 수도 있습니다. 그러면 파트너에게 더 비판적 일 수 있습니다.
사람들은 다른 사람들과 진지 해지기 전에 자신의 취향에 대해 이야기해야합니다. 그러나 많은 사람들이 자신을 충분히 이해하지 못합니다.
불완전 함으로 인해 귀찮게 여겨지는 관계를 종료 할 가치가 있는지 판단하는 좋은 방법은 단지 시간을주는 것입니다. 힘들지만 인내심을 가져야합니다. 어떤 사람들은 파트너의 증거가 절대적으로 지칠 수도 있습니다. 한 사람이 파티에서 술을 마시거나, 유혹하거나, 무례하고, 불쾌한 경우, 사람들은 기분이 좋지 않고, 오류가 있으며, 스트레스를받을 때 다른 방식으로 반응 할 수 있다는 사실을 받아 들여야합니다. 귀하의 파트너가 특정 활동을하는 것은 방해가 될 수 있지만 며칠 후 이것은 중요하지 않을 수 있습니다. 플레어 – 업은 사람들이 잘못된 시간에 잘못된 기분에 빠질 수 있기 때문에 간단하게 발생할 수 있습니다. 귀찮게하는 물건을 서면으로 적어서 봉투에 넣고 몇 달 안에 열면, 여전히 불만이 무엇인지 살펴 보는 것이 재미있을 것입니다. 이것을하고 실제로 시간의 시험에 대한 날씨를 결정하십시오. 우리 모두는 완벽하지 못하다는 것을 기억할 수 있습니다. 우리 모두는 용서와 은혜를 우리에게 확장시키기 위해 다른 사람들을 필요로하지 않습니까?
많은 사람들은 선택권이 있고 파트너가 성가신 일을하는 경우 적절하게 단정적 일 수 있음을 잊어 버립니다. 공정하게 싸우기 위해 우리의 말을 어떻게 사용하는지 배울 수 있습니다. 그녀가 욕조 청소를 멈추거나 주말에 면도가되지 않은 옷을 입기 시작하면 화가 나게되지만, 그러한 문제는 의사 소통을하기 쉽습니다. 어떤 사람들은 그들이 원하는 행동을 결코 요구하지 않습니다.
흠을 집중하는 것은 자신이 까다 롭다고 느끼지 않으면 극복하기가 어렵습니다. 최악의 죄인은 누구입니까? 얼마나 겸손해질 수 있습니까? 당신이 옳은 사람으로 여겨지는 사람을 만날 때 이상 이상화는 평범합니다. 자신의 실수를 받아들이는 데 어려움을 겪는 사람들은 종종 다른 사람들을 비판합니다. 자신을 보호하기 위해 거부 당하기 전에 다른 사람들을 거절한다는 사실을 모르고있을 수도 있습니다. 결과적으로 오류를 용인 한 경험이 많지 않은 경우 각자의 파트너의 실수를 용서하지 못할 수도 있습니다.
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