전쟁이 있었던 동안 외상은 전쟁이 끝나고 오래 지속되는 쇠약 증상의 원인으로 인식되고 있습니다. 그러나 능동적 인 전투는 거의 유일한 외상의 형태가 아닙니다. 최근에야 임상가가 느린 영향을 미치는 광범위한 광범위한 충격을 실현하기 시작했습니다.
외상은 피해자의 통제 밖에 있고 정상적인 경험을 벗어난 어떤 것으로 인해 정신적 또는 신체적 상해로 정의됩니다. 전투뿐만 아니라 자연 재해, 폭행, 강간, 사고, 근친상간, 성적 학대 또는 심각한 질병으로 인해 외상이 생길 수 있습니다. 사랑하는 사람의 죽음이나 범죄를 목격하는 것과 같이 직접적으로 영향을 미치지 않는 사건에 의해서조차도 외상을 입을 수 있습니다. 연구에 따르면 외상은 특히 사고 나 자연 재해에서 발생하는 것보다 강간이나 살인과 같은 고의적 인 행동으로 인한 것일 수 있습니다.
외상성 사건은 자동차 사고와 같은 단일 재난 또는 국내 또는 성적 학대와 같은 진행중인 상황 일 수 있습니다. 사람들은 여러 가지 방법으로 외상에 반응합니다. 한 사람은 대지진과 같은 심각한 영향을받을 수 있으며, 다른 사람은 정상적인 범위 내에서 계속 기능 할 수 있습니다. 결정적인 요인은 일어난 것이 아니라 사람이 그것에 어떻게 반응했는지입니다. 스트레스가 많은 사건에 대처할 수있는 사람의 능력은 세 가지 요소에 달려 있습니다 : 그 사람의 역사, 자녀로서 배운 기술 및 사건 당시의 감정 안정성.
외상은 뇌의 생리적 기능을 변화시킵니다. 원시 뇌 줄기가 스트레스 나 위험의 순간에 발생하는 자동 싸움 또는 비행 반사의 일부인 노르 에피네프린을 밖으로 내보낼 때, 예를 들어 심장이 뛰는 것처럼 육체적으로 우리에게 영향을 미칩니다. 그것은 또한 뇌의보다 기능적인 부분, 특히 편도계를 자극하여 감정적 인 강도를 조절하는 대뇌 변연계의 일부입니다. 편도체를 노르 에피네프린으로 계속 범람 시키면 신체의 화학적 불균형을 초래할 수 있습니다. 반복적 인 스트레스에 의해 호르몬이 방출되면 신경 섬유의 민감성이 높아져서 뉴런이 실화하게됩니다. 즉각적인 위험이없는 경우에도 소량의 노르 에피네프린이 극심한 반응을 일으킬 수 있으며, 현재 상황보다 원래의 외상에 더 적절합니다.
이 뉴런의 과민 반응은 세 가지 주요 외상의 증상을 유발합니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.
• 꿈, 환각, 플래시백, 또는 아이들의 경우 외상을 재생하여 외상을 다시 경험하십시오
• 부정, 감정적 마비 또는 현실과의 분리로 인한 침입 기억의 회피
• 쉽게 놀래거나 분노하게되거나, 불면증이나 과도한 경계에 시달리는 등 흥분과 흥분을 불러 일으켰습니다.
이러한 증상의 누적 효과는 외상 생존자에게 극단적 인 불안감을주는 것입니다. 그는 외상 적 사건을 통제하기에는 힘이 없으므로 이러한 증상을 조절하는 데 무력감을 느끼며 세 가지 방법 중 하나로이 취약점을 처리 할 수 있습니다. 그는 과도하게 조심하여 위험을 피하기 위해 지나치게 통제하고 심지어 편집증에 빠지면서 과다한 보상을받을 수 있습니다. 그는 자신이 실제로 사건을 통제 할 수 있음을 증명하기 위해 적극적으로 위험한 상황을 찾아 낼 수 있습니다. 그는 자기 치료를 할 수 있습니다.
자가 약물 치료는 외상 생존자가 통증 완화를 위해 사용할 수있는 활동이나 행동입니다. 외상 생존자는 결코 끝나지 않는 고통의 상태로 살며, 계속해서 두려운 사건이나 상황을 다시 경험하고, 다시 일어날 것을 두려워하며, 그녀가 통제 할 수없는 무서운 곳으로 세계의 감각을 전합니다. 구제는 마약, 술 또는 과도한 식사, 쇼핑, 도박 또는 성관계와 같은 "위안"행동에서 비롯 될 수 있습니다. 각자 약물 치료는 너무 자주 중독에 이릅니다.
그러므로 외상 생존자의 중독을 치료하는 것은 중독성 물질을 사용하거나 중독성 행동을 억제하는 것을 단순히 삼가는 문제가 아닙니다. 복구에 대한 노력은 근본적인 원인을 다룰 때까지 실패 할 수밖에 없습니다. 트리거링 이벤트는 의식적으로 다시 방문하여 처리해야합니다. 중독자는 극적인 감정을 다루기위한 적절한 도구를 제공 받아야하며, 그 극단적 인 감정은 그 사건이 해방되고 계속해서 풀려나 야합니다. 고통을 치유하는 유일한 영구적 인 방법은 개인적인 힘을 회복하는 것입니다.