나의 이전 블로그 포스트에서, 나는 그의 아내의 풍자의 사용이 자신의 감정을 상하게하는 것을 불평하는 독자를 논의했다. 나는 풍자의 심리적 뿌리가 분노, 불신 및 공포에서 발견된다고 썼다. 그리고 그가 결혼 생활을하고 번영하기를 원한다면 그는 행동을 취해야한다고 말했다. 나는 그가 자신과 그들의 문제에 직접 대결하기 위해 "효과적인 의사 소통에 관한 부부 회의"를 시작하라고 제안했다.
자기 주도의 부부 회의가 정말 어려운 문제에 도움이 될 수 있습니까? 우리 모두는 잠재적 한계를 인식하고 있습니다. 그 중 하나가 불만을 제기 할 때 신속하게 발전 할 수있는 권력 투쟁입니다. 그것이 취하는 모든 것은 하나의 "글쎄, 당신은 언제쯤 …?"그리고 초 이내에 그들은 파괴적인 순환 논쟁에서 소용돌이 치고 있습니다.
또한 사람들은 특히 자신들의 관계 속에서 무력감을 느끼는 경향이 있습니다. 그들은 반응 적으로 살아가는 경향이 있으며 자신감이 부족하고 분노, 불신, 두려움과 같은 풍자를 사용하는 것과 같은 의미있는 변화를 가져올 수 있습니다.
사실, 부부는 실제로 문제가 커져가는 행동 부족으로 인해 분열이나 심한 침체로 이어질 수 있다는 사실을 깊이 깊이 깊이 인식하고 나면 만성 관계의 어려움을 스스로 해결할 수 있습니다.
한 쌍의 회의에 대한 아이디어를 깊이 탐구하기 위해서는 여러 장이 필요하지만, 여기에는 매우 응축 된 버전이 있습니다.
이와 같은 문제의 해결은 먼저 관련된 두 사람 모두 이슈와 심각성을 간결하게 정의해야합니다. 이 경우 남편의 문제는 아내가 풍자를 사용하는 것이 참을 수 없다는 것입니다. 그가 남은 생애 동안 그런 식으로 살아갈 수 없다는 것을 진정으로 의미한다면, 그는 분명히 사실대로 그의 아내에게 알릴 수 있어야합니다. "당신이 나에게 말할 때마다 풍자를 규칙적으로 계속 사용한다면 나는 당신을 떠나거나 결혼 생활에서 완전히 체크 아웃 할 것입니다."이것이 최종 결론입니다.
그러나 그것은 상반기에 불과합니다. 그의 선언은 이미 그들로 가득차있는 관계에 비판적으로 얽힌 또 다른 단편 일 수는 없다. 효과적으로하기 위해서 그는 자신의 어려움에 대한 자신의 참여를 인정해야 할뿐만 아니라 자신의 범죄를 조사하고 바꾸려는 진심 어린 의지를 분명히 표명해야합니다.
따라서 그는 즉시 다음과 같은 내용을 따를 것입니다. "풍자의 사용을 용인 할 수 없기 때문에 더 이상 용서를 할 수 없으며 떠나기를 원합니다. 나는 우리의 관계를 개선 할 수있는 방법을 찾아야하며, 어떤 행동을 통해 나를 변화시키고 자하는지 알고 싶습니다. "
우리는 행동, 사람이 제어 할 수있는 행동에 대해서만 이야기한다는 점에 유의하십시오. 말하기는 행동입니다. 아무것도 말하지 않는 행동입니다. 그래서 우리는 배우자 나 파트너가 새로운 성격의 임플란트를 겪을 것을 요구하지 않고 행동에 대해서만 토론합니다.
커플의 회의에서 부부 문제를 해결하기위한 순서는 다음과 같습니다.
1) 각 사람은 그 / 그녀 자신의 관점에서 간략하게 문제를 분명히하고 자극적 인 것에서부터 심하게 고통스러운 것까지 중력의 수준을 지정해야합니다.
2) 각 사람은주의 깊게 듣고 기꺼이 자신의 행동을 바꾸는 방법을 제안해야합니다.
3) 그 부부는 동의 한 행동 변화를 실행하기위한 전략을 함께 고안합니다.
마지막 메모 : 우리 인간은 우리의 태도, 신념 및 행동에 큰 변화를 줄 수 있습니다. 필요한 것은 무엇을 변경해야하는지, 왜 그렇게해야하는지, 그리고 매우 중요합니다 (진행을위한 지원)를 명확히 이해하는 것입니다. 이 세 가지 요소가 자리 잡으면 놀랄만 한 변화가 일어나고 우리의 분노보다 훨씬 더 빨리, 불신과 공포로 인해 우리는 임신 할 수 있습니다.
