다가오는 책 The Fear Cure에 대한 연구로서 Brené Brown의 획기적인 책 Daring Greatly를 다시 읽습니다. 그것에서, 그녀는 남자와 여자가 수치심을 경험하는 방법의 차이점에 대해 이야기합니다. 가부장제에 의해 여성들이 어떻게 억압 당했는가에 대한 우리 문화에는 많은 이야기가 있습니다. 나는이 대화의 타당성을 기각하지 않습니다. 그러나 우리는 여성들이 어떻게 가부장제의 그림자면을 영속시키는 데 도움이되는지에 대해 이야기하는 시간을 줄입니다. 여성이 수치심을 경험하는 방법에 대한 Brené의 저서는 내 머리를 끄덕였다. "예. 그걸 느꼈어. 그랬어. 그것을 보았다. "하지만 여성들이 어떻게 수치스럽게 생각하는지에 관한 절은 나를 브루가"수치스런 나선형 "이라고 부르는 것의 위험에 빠지게 만들었습니다."오, 젠장. 나는 사람들에게 그런 느낌을 남겼습니다. "당신이 사랑하는 남자들에게도 수치심을 불러 일으키는 유죄를 선고한다면, 내가 읽은 것을 나에게 나누도록 영감을주었습니다.
분명히, 연구에 따르면, 사람들은 한 가지 절대적인 메시지에 대한 압박하에 살고 있습니다. 어떤 상황에서도 약한 것으로 인식되어서는 안됩니다.
브레 네 (Brené)는 모든 연령대의 남성들에게 그들이 부끄럽게 여기는 메시지에 관해 인터뷰했을 때 한 가지 답이 우세했습니다. "오빠가되지 마라."그녀는 커다란 힘을 지닌 커튼 뒤에 숨어있는 남자들이 어떻게 울창한 노인이 될지 모르는 오즈의 위저드와 같은 방법으로 이야기합니다. 여성으로서 우리는 약점을 목격하기를 원하지 않기 때문에 커튼 뒤에 붙이는 경향이 있습니다.
계속해서 그녀의 인터뷰에서 Brené는 여성들이 개방적이고 취약하며 친밀하지 않은 것에 대해 끊임없이 여성들을 비난하는 방법, 여성들이 들어 오기를 구걸하는 방법, 남자들이 두려움을 드러내는 방법에 대해 이야기하는 것을 들었습니다. 그러나 남자들이 이것을 할 수있을 정도로 용감하게 대처했을 때, 여자들이 목숨을 구할 때받은 메시지는 "나는 너의 약점을 누그러 뜨릴 수 없다."남자들이 감히 상처를 입을 때 여자들은 종종 두려움, 실망과 혐오감으로 반동하여 남성들은 Brené의 멘토 중 한 명이 "여성들이 정말로 원하는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 그들은 우리로 하여금 취약한 척하려고합니다. 우리는 정말 잘하는 척한다. "
그러나 위장은 작동하지 않습니다. 인간은 인간이기 때문에 항상 힘의 기둥이 아닙니다. 그들은 두려워한다. 그들은 취약하다고 느낍니다. 그들은 실수를 저지른다. 그들은 때로는 두려운 작은 소년처럼 작고 약해 보입니다. 그러나 그들은 약점이있는 상태에서 스스로를 보일 수 있다고 느끼지 않으므로 갑옷을 입을 수 있습니다. 남성이 "부끄러움 회복력"이라고 부르는 것을 개발하지 않는 한 남성은 부적절 함과 작음의 쇄신을 느낄 때, 그들은 열 받거나 감정적으로 쇠약해진다.
여성으로서 우리는 도울 수 있습니다. 우리는 우리의 삶에있는 사람들, 특히 우리 아들들이 약하고 효과가 없을 때 알려주는 것이 좋다는 것을 알 필요가 있습니다. 우리 아들들은 괴롭힘을 당했을 때 울어도 괜찮은지, 약한 사람들은 싸우는 것이 강한 사람이 아니라는 것을 알 필요가 있습니다. 우리의 아들들은 10 살에 그들이 "남자 다운"을 기대하지 않는다는 것을 알 필요가 있습니다. 그리고 그들은 그들의 부드러운 아랫배를 보여주기를 포함하여 건강한 남성 성을 모델로 만들어야합니다. 그들은 "부드러운"판단을받지 않고 자신의 창의력을 탐색 할 수있는 허가가 필요하며 우리 문화가 열린 마음의 부드러움을 위협 할 때에도 마음을 열고 열어 두는 법을 배워야합니다.
우리 삶의 성인 남성들은 해고되거나 나쁜 투자를하거나 모기지를 지불 할 수 없다는 것을 알아야합니다. 그들은 실업을 모으거나 항아리에서 마요네즈 뚜껑을 얻을 수 없을 때 우리가 여전히 그들을 사랑한다는 확신을 필요로합니다. 그들은 병이 들더라도 우리가 그들을 사랑할 것임을 알아야합니다. 그리고 우리는 그들이 붕괴되는 것처럼 느껴질 때 그것을 함께 모조하는 척할 필요가 없다는 것을 알아야합니다. 그들은 우리가 성적으로 그들을 거부하면 상처를 받았다는 것을 말해 줄 필요가 있습니다. 그리고 때때로 우리는 포르노를 보지 않습니다. 스트립 바 또는 인터넷에서 거절 할 위험이 없기 때문입니다.
우리가 남성을 우리 가까이에 느끼게하고 자라서 좋은 파트너가되기를 원한다면, 그들은 풀기가 안전 할 필요가 있습니다. 그들은 우리가 교대로 힘의 기둥이 될 수 있음을 알아야합니다. 예, 여성으로서 우리는 약하거나 불분명하고 불안해 할 때 기댈 수있는 사람을 원합니다. 그러나 우리는 사람들이 항상 그 역할을 할 것으로 기대할 수는 없습니다. 그것은 불공 평해서 우리에게 봉사하지 않습니다. 대신, 우리는 서로에게 취약 할 수 있어야합니다. 여성으로서 우리는 "오늘 나는 네가 내 붉은 나무가되기를 바란다"라고 말할 수 있어야합니다. 그러나 우리는 사람들에게 우리에게 똑같은 것을 물을 수 있음을 알리도록해야합니다. 가끔 흔들리는 느낌이들 때 우리 남자들이 기댈 수있는 기둥이되는 것이 우리의 일입니다.
사람들은 취약한 느낌이들 때 그것을 위조하는 것을 멈추기 위해 허락을 받아야합니다. 즉, 우리는 그 사람들과 함께 불완전 함의 웅덩이에 앉아있을 수 있다는 것을 보여 주어야합니다.
그렇습니다. 남성은 여성이 신의 여성을 받아들이는 법을 배워야하는 것처럼 여성이 강하고 느낄 수있는 신성한 남성의 자질을 받아들이는 방법을 배워야합니다. 그러나 남성 성은 우리 문화가 사람들을 감금하는 우리가 될 수 있습니다. 그런 다음 우리가 도와 준 교도소에서 무장 한 것을 수치스럽게 생각합니다.
남자들을 어지럽히고 감정이 없어져 버린 것에 대해 우스꽝스럽게 생각하는 대신에, 우리의 삶에서 남자들과 대화를 나누어 우리의 사랑과 수락이 그들의 힘을 조건으로하지 않는다는 것을 그들에게 알리도록합시다.
Lissa Rankin, MD 는 전 건강 의학 연구소의 의사, 저자, 연사, 교사 및 창립자입니다. 그녀는 과학과 영성의 교차점에 무엇이 놓여 있는지에 열정을 가지고 있으며 건강 관리 분야뿐만 아니라 우리 삶의 모든면에서 우리의 영혼의 목적과 어떻게 일치하는지 의식을 각성시키기 위해 노력합니다. 그녀는 영혼을위한 의학, 전화 걸기, 미래의 점화 스위치 등 몇 가지 텔레 클라스를 가르칩니다. 그녀의 다음 책인 The Fear Cure는 2015 년 헤이 하우스에서 출판 될 예정입니다. 단어를 퍼뜨릴 때 그녀는 페인트 칠하고 요가, 스키 및 하이킹을 연습합니다. 그녀는 딸과 함께 캘리포니아 마린 카운티 (Marin County)에 살고 있습니다. Lissa의 블로그를 구독하거나 다른 프로그램에 대해 더 자세히 알아 보려면 LissaRankin.com에 가입하십시오.
