치료에서 사람들이 변화의 프로그램을 기꺼이 시도하는 주된 이유 중 하나는 그들이 자신의 삶에 완전히 지쳐 있다는 것입니다. 이러한 상황은 현상 유지 대신 새로운 태도, 인식 및 행동을 위험에 빠뜨릴 수있는 유리한 시간을 제공합니다.
당신이 그것을 침착 한 습관, 미심쩍은 잘못된 믿음, 혹은 절박한 전염을 가져온 초기 삶의 경험이라고 부르더라도,이 시점의 사람들은 삶을 다르게보고 경험하기를 원합니다. 그들은 변화하기를 원합니다.
상호 작용이 진행됨에 따라 치료사는 정말로 질문받는 것이 무엇인지 깨달 았습니다. 나를 괴롭히지 만 근본적으로 내가 남아있는 내 삶의 부분 만 바꿀 수 있습니까? 더 중요한 것은, 구제를받을 수는 있겠지만 제 스타일, 인식 또는 신념을 현저하게 바꾸기 위해 제가해야 할 실제 치료법이 없습니까?
변화에 대한이 기본적인 저항은 자연스럽고 다른 사람들과 우리 자신에게도 기대됩니다. 우리가 도전이나 문제를 볼 때마다, 우선 우리는 시험에 자신을 포함시켜야합니다. 그러나 사람들은 자기 진단과 자기 변화와 관련하여 에너지면에서 경제적으로 훈련받습니다. 선호는 바깥을 바라 보는 것입니다. 그래서 상황이 너무 나 빠지면 걱정거리의 밟아 돌리는 바퀴에서 벗어나기를 원하며 더 이상 고통의 바퀴에 묶이지 않고 자신의 삶의 방식에 역겨운 느낌을 갖게됩니다. 자기 인식을 높이고 심오한 변화를 일으킬 수있는 움직임을 보이십시오.
그래서 일상 생활의 한 부분 인 우리 삶의 부정적인 패턴을 혐오스럽게 바라 보는 시간을 보내는 것이 마조히즘에서의 운동 일 필요는 없습니다. 깨달음의 한걸음 일 수 있습니다!
현재의 인식 및 대처 방법에 지긋 지긋한 행동을하면 우리는 필요한 변화를 향해 나아갈 수 있습니다. 우리의 사고의 부정적인 결과를 거듭 보면서, 느끼고 행동하는 것은 우리에게 "충분 해! 더 이상 이런 식으로 살고 싶지 않습니다! "변화를 시작하는 것은 큰 동기입니다. 그것으로 체재는 또 다른 이야기이다.
치료에서 사람들이 더 나아지기 시작하면 "건강으로 도약"하고 변화의 프로그램을 중단하라고 유혹을 받는다. 이에 대응하여 치료사는 그들이 자신의 전반적인 태도가 바뀌도록 계속 도전 할 수 있도록 돕고 자 노력합니다. 영적 인도는 비슷한 접근법을 사용합니다. 제자가 깨달음을 얻으면 가이드는 그 경험을 누릴 수있게 해줍니다. 그러나 그 / 그녀는 또한 구도자가 경험을 우상으로 만들지 말고 움직여야한다고 경고합니다. 제자는 습관과 환상의 벽이 완전히 파손 된 다이 켄 쇼를 찾도록 권장되므로 단순히 삶을 볼 수 있고 경험할 수 있습니다. 간단하고 아름다운 현실.
그래서 우리 모두에게 영감을 주어야하는 치료 고객과 영적 구직자들을 격려하는 바로 그 것들 중 하나는 우리가 우리 자신에 관해 어떤 불쾌한 것들을 보더라도 더 큰 내적 자유를 향한 길을 유지하는 것입니다. 우리의 삶을 요구, 불안, 분노, 질투, 분노를 겪는 고통스런 웹으로 만드는 데있어 우리 자신의 역할을 볼 수있게 해주는 "달콤한 혐오감"은 자기 정죄로 이어지지 않아야합니다. 대신, 음모와 희망의 정신으로 우리는 우리의 반응을 이해하기 위해 매일 작은 걸음을 내딛을 것이므로 더 많은 자유를 창출하는 실제적인 반응에이 통찰력을 넣을 수 있습니다. 처음에 부정적인 경험을 한 것은 얼마나 놀라운 결과입니까!
