저는 1972 년에 자살로 처음으로 임상 경험을 한 이후로 전문 직업인으로서의 삶을 자살 치료 및 연구에 바쳤습니다. 오래 전부터 발생했지만, 그 이후의 모든 직업 활동은 그 경험에 자극을 받았습니다.
올해 초, CDC가 자살률이 1999 년에서 2014 년까지 24 % 증가한 보고서를 발표했을 때 나는 무엇인가해야한다는 것을 알았습니다. 자살률은 수십 년 동안 가장 높았으며, 자살 방지 의식의 달 (Suicide Prevention Awareness Month) 직후에 내달 한 국가 불황 스크리닝 데이 (National Depression Screening Day)도 자살 문제를 다루어야한다고 강하게 느꼈습니다.
임상 경험으로 인해 학업과 연구를 통해 자살 문제를 해결할 수 있었고 , 나는 서로의 안녕을 찾아야한다는 생각으로 대중을위한 새로운 자료 인 StopaSuicide.org 를 만들 려고 노력했습니다. 모두 위기 상황에서 행동하는 법을 알고 있습니다. 이 사이트는 일반인에게 자살 경고 표지판을 알리고 필요한 도움을받는 개인이나 사람을 구하기위한 조치 단계를 제공하기 위해 고안되었습니다.
이 사이트는 증거 기반의 자살 예방 프로그램의 SOS 증상의 필수 요소 인 ACT 메시지를 강조 표시합니다. 자살에 관한 가장 흔한 신화는 그것에 대해 이야기하는 것이 더 나빠질 수 있거나 아이디어를 누군가의 머리에 넣을 수 있다는 것입니다. 사실, 그 반대가 사실입니다. 주제를 제기하고 공개적으로 그것에 대해 이야기하는 것은 당신이 할 수있는 최선의 일 중 하나입니다. 누군가를 염려한다면 ACT에 다음과 같은 간단한 단계를 따르십시오.
오늘 StopaSuicide.org를 방문하여 친구와 공유하십시오. 자살은 우리 모두에게 영향을 주며, 필요한 순간에 행동하는 법을 아는 것이 생명을 구할 수 있습니다.
