얼마 전 Zen Habits의 Leo Babauta는 친절하게 저의 지부를 호스트했습니다. 나는 점진적 인 힘에 대해 썼다. 레오의 오히려 큰 독자층 덕분에 나는 내 게시물에 대한 많은 의견을 받았습니다. 나는 그 의견을 읽을 때 몇 가지 생각을했습니다. 첫째, 점진적 인 힘의 개념은 간단히 말해서 많은 사람들과 공감 한 다소 강력한 것입니다. 나는 그것을 기쁘게 생각합니다. 둘째, 자기 변화가 점진적이기 때문에 자신에게 감사를 되돌아 보는 것이 중요합니다. 자신을 변화시키기 위해 노력한다면, 당신이 얼마나 멀리 왔는지 검토하는 것이 매우 중요합니다.
물론, 당신은 아마 당신이되고 싶은 곳이 아닙니다. 당신은 목표를 가지고 있습니다. 너는 더 좋고 싶다. 그것은 좋은 일이고 당신은 당신의 야망에 박수를 보냅니다. 너는 좋은 회사에있어. 버락 오바마는 먼 길을왔다. 그러나 그는 그가하고 싶어하는 것이 많다. 당신이 얼마나 멀리 왔는지 생각 나지 않는다면, 당신은 그 모든 것을 얻지 못했다는 잘못된 인상을받을 수 있습니다.
내 포스트에서 나는 독자들에게 자기 변화가 점차 일어나고 있음을 상기시켰다. 매일 조금씩 노력하면 시간이 지남에 따라 커다란 효과가 추가됩니다. 매일 글쓰기, 또는 정기적으로 복합이자 계정에 돈을 넣는 것만 큼 블로깅 생산성과 부의 가치가 있습니다. 그러나, 점진적 능력은 자주 평가 받고 과소 평가됩니다. 우리가 즉각적이고 크고 화려한 것에주의를 기울이는 경향이 있기 때문에 더 나은 삶을 향한 "아기 단계"경로에서 시작하지 않고 대신 일반적으로 작동하지 않는 "빠른 수정"에 집중하는 것을 선호합니다.
그와 같은 이유로, 우리는 아마도 우리가 얼마나 멀리 왔는지에 관해 종종 신경 쓰지 않을 것입니다. 운동 처방이나 더 나은 식사 습관을 몇 번이나 시작 했습니까? 단지 갑자기 옷이 넓다는 것을 알기 위해서입니까? 물론, 갑자기 그것에 관한 것은 없습니다. 그것이 점진적 인 힘입니다. 다른 때, 자기 변화는 너무 천천히 일어나 누군가가 우리에게 지적 할 때까지 결코 알아 차리지 못합니다. 그것이 점진적 인 힘입니다. 꾸준한 작업으로 꾸준한 개선이 이루어집니다. 누출 된 탭 아래에 놓인 버켓이 곧바로 오버플로 될 수있는 것처럼, 이러한 작은 개선 사항은 시간이 지남에 따라 커집니다.
그래서, 당신이 얼마나 멀리 왔는지를 반영하기 위해 매일 또는 그렇게 잠시 시간을 가지십시오. 하룻밤 자아에 대한 큰 변화는 일어나지 않습니다. 수십 밤에 걸쳐 발생합니다. 우리가 감사함으로 돌아가는 것을 잊어 버리면 (우리 자신에게), 우리는 모든 점진적 힘을 느끼지 못할 수도 있습니다.
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