왜 외향관에 가난이 필요한가요?
내면적 인 사람은 우리가 외향적 인 스타일의 재미를위한 한계점에 도달했을 때 그것이 어떻게 느껴지는 지 압니다. 우리의 두뇌는 근육처럼 꽉 차 있거나 피곤합니다. 우리는 함께 문장을 묶는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 우리는 고뇌스러워.
외향적 인 사람도 비슷한 경험을합니까? 그들은 너무 오랫동안 내향적인 공간에 갇혀있을 때 어떻게 느끼나요? 어쩌면 그들은 마감 시간에 책상에 갇히거나 감기로 집안에 머무르거나 어쨌든 너무 오래 지속되는 외향적 인 재미에서 휴식을 취하는 것일 수 있습니다.
나는 내 외과 학회 (Board of Extroverts)에 이것에 대해 물었고 좋은 것을 배웠다.
예를 들어, Gwen은 그녀가 너무 오랫동안 책상에 머물렀을 때 "… 기분이 파랗고 불행한 느낌입니다. 내 아이디어가 부실하다고 느끼고 프로젝트에 최선의 노력을 기울이지 않습니다. 내가 불행 해지기 시작할 때, 나는 사람들과 나가서 재충전 할 때가되었다는 것을 안다. 저는 대개 새로운 열정과 새로운 아이디어로 프로젝트에 다시 돌아올 것입니다. "
그 첫 문장을 들었 니? 그녀는 "푸른 색과 불행"을 느낀다 . 이것은 외향적 인 사람들이 고독을 즐기고있는 내향에 대한 관심을 조명합니다. 그들은 혼자있을 때 경험 한 블루스를 우리에게 투사합니다. 물론, 우리에게 불쾌감을 느끼는 것은 진정한 관심사에서 비롯된 것입니다. 너무 혼자있을 때 그들은 파란색으로 느끼기 때문에, 당신도 그렇게 할까 걱정합니다.
(내성이 우리 자신의 계획을하지 않는다는 것을 말해주지 말라. 우리가 우리가 바보 같을 때 얕게 느끼기 때문에, 많은 내향적 인 사람들은 외향적 인 사람이 얕다고 비난한다. 반면에 그들은 바다 깊숙이있을 수 있고,
로렌스 씨는 "오두막 열병 (cabin fever)"을 앓고 있다고 말합니다. 그는 은퇴하고 동료들과의 일상적인 상호 작용을 놓치기 때문에 기회를 가르쳐 대신 가려움증을 앓게합니다. 그리고 크리스는 "나는 파티처럼 뭔가를 놓치고있는 것처럼 느껴진다. 또는 나는 재미있는 일이 일어날 것을 기다리고있는 것처럼 느껴진다. "
Candy는 일을 끝내면 그녀의 책상에서 홀로 행복하다는 것을 알게됩니다. "내 마음이 바쁠 때까지 나는 많은 사람들이 아니더라도 갈 수있다. 나는 겨울 내 산악 지대에서 대부분의 책을 쓴다. 그것은 단지 나와 내 남편, 보통 눈이 내렸다. 나는 프로젝트가 있고 마음이 바쁩니다. 다시 말해서 괜찮습니다. "
스콧도 필요하다면 필요한만큼 내면적 인 상태로 괜찮다고 말한다. "나는 그 내성적 인 공간에서 일을 끝내고, 목표를 달성하고, 일을 끝내는 등의 일을 할 수 있습니다. 나는 그것이 모두 일시적인 상황이라는 것을 알고 통과 할 것입니다. 그것은 삶의 일부입니다. 파티가 기다릴거야, 아니면 다음 파티를 잡을거야. "
그러나 캔디는 그녀가 바쁘지 않고 너무 오랫동안 닫혀있을 때 "나는 거의 미치지 않을 것 같아. 나는 나가서 뭔가를해야한다. 나는 antsy. 나는 앉을 수 없다. 나는 속도 다. 나는 문제에 집중하고있다. 거의 굶주리는 것 같아 집안에 음식이 없습니다. 육체 활동은 조금 도움이되지만, 엔돌핀이 마모 된 후에는 불안이 회복됩니다. 그래서 나는 보통 나가서 무언가를하거나 친구들에게 전화를해서 물어 봅니다. 그러면 모든 것이 나아지고, 다시 집중할 수 있습니다. "
나는 굶주린 것과 집안에 음식이 없다는 것에 대한 선을 좋아합니다. 내 머리의 박제와 같은 느낌.
안드레아는 또한 불안해합니다. "나는 내 자신의 마음과 몸으로 무엇을해야하는지 확신 할 수 없다. 어쩌면 이상하게 들릴지도 모릅니다. 그러나 그것은 내가 어디에 있는지 또는 무엇이되어야 하는지를 모르는 몸 속에 살고있는 것처럼 느껴집니다. 나는 TV를 켜거나 주문을하거나 요리를 씻거나 몇 가지 Wii 게임을하거나 다음 글쓰기 프로젝트를 시작하거나 옷장을 정리하거나 멋진 뜨거운 목욕을해야하는지에 대해 확신하지 못한다. 나는 내가하고 싶은 것을 정의 할 능력을 잃는다. 정말로 불안합니다.
"운 좋게도 이것에 대한 치료법은 매우 쉽습니다. 나는 컴퓨터 나 iPad 또는 책을 술집이나 커피 숍으로 가져 가서 거기에서 일하고 / 읽거나 존재합니다. 간식이나 음료를 주문할 수있을만큼 긴 바텐더 또는 바리 스타와 이야기 할 때 종종 나를 내향적 인 우유 부단 모드에서 빠져 나올 수 있습니다. '아, 네가하고 싶은 것은이 이야기에 대한 작업입니다.'또는 '물론! 나는 이번 주 저녁에 먹을 음식을 계획해야한다. ' 다른 사람들과 몇 마디 만 나면 곧바로 나를 설 수 있고, 다른 사람들의 말을 듣고 내 머리에서 벗어날 수있는 공간에서 일하거나 휴식을 취할 수있는 것들입니다.
"집에서 일하는 프리랜서로서 나는 집에 없을 때 작가로서 최선을 다한다. 만약 내가 절대적으로 무언가를 빨리 꺾어 놓아야한다면, 조용하고 솔로 한 공간에있는 것이 좋습니다. 그러나 내가 재미 있고 사려 깊고 ruminative하고 싶다면? 나는 소리와 분노로 가득 찬 장소에 글을 써야합니다. 내 주변 사람들에게 정신적으로 내 생각을 바운스하게하는 것입니다. 글을 쓰는 것에 대해 실제로 말하지 않더라도 말입니다. 내가 열심히 일한다면 나는 술집이나 커피 숍에있을거야. "
아시다시피 재미 있습니다. 공공 장소에서도 잘 작동합니다. 내 보호적인 내향 버블을 유지하기 위해 내 컴퓨터에 집중하도록 강요당하는 것이 운동을 돕습니다. 그러나 쉬운 치료법을 발견 한 Andrea와는 달리, 나는 실제로 집을 떠나기가 힘듭니다. 하지만 안드레아가 말한 것에 대해 생각해 내 내면의 외향적 인 사람을 두드려보고 (때로는 모순 이니?) 가끔씩 빠져 나오려고합니다.
Andrea, Candy, Gwen은 모두 내향적인 공간에 너무 오래있을 때 집중력과 동기 부여를 잃는다 고 말합니다. 많은 내성적 인 사람들은 외출은 내면처럼 생산적이거나 창조적이지 않고 깊은 것이 아니라는 것을 의미합니다. 그러나 이러한 외향적 인 말들은 생산성과 창의력을 발휘하기 위해 상호 작용과 활동이 필요하다는 것을 암시하며, 실제로 독창성을 고독하고 조용하게 키우는 데 기여합니다.
불안한 내향성은 종종 외향적 인 사람들이 "궁핍하다"고 불평합니다. 그러나 우리도 그렇습니다. 우리는 고독이 필요하며 상호 작용이 필요합니다. 하나의 필요는 다른 것보다 좋거나 나쁘지 않습니다. 그럼 모두 손을 잡고 kumbaya를 부르 자, 알았지?
(그런데, 당신은 아마 보드 멤버 중 많은 사람들이 작가라는 사실을 알았을 것입니다. 작가가 작가를 알고 있다는 것을 알았 기 때문에 다른 사람들을 기쁘게 생각합니다. FB 페이지에 메시지를 남깁니다.)
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Flickr (Creative Commons)를 통해 sunshinecity의 사진.
