감성 지능이 높은 사람, 즉 "EQ"는 더 나은 관계를 만드는 경향이 있습니다. 당신의 파트너는 높은 EQ를 가지고 있습니까? 누군가 가 정서적 지능 이 결여되어있는 다음의 12 가지 징후를 고려하십시오.
1. 감정을 제어 할 수 없습니다.
감정적으로 지적인 사람들은 감정을 조절하고 통제 할 수 있습니다. 당신의 파트너가 분노에 빠지기 쉽거나, 아무 이유없이 지나치게 귀엽지 않으면 EQ의 핵심 요소가 부족한 것 같습니다.
2. 당신의 감정을 알지 못한다.
얼굴 표정과 같이 다른 사람의 비언어적 인 감정적 단서를 읽을 수있는 능력은 EQ의 중요한 구성 요소입니다. 귀하의 파트너가 분명한 불만을 읽을 수 없거나 귀하의 행복이 정말로 경멸 스럽다고 생각한다면, 감정적 인 연결을 만드는 데 문제가있을 것입니다.
3. 우정을 유지할 수 없다.
High-EQ 개인은 친구 및 지인의 강력한 네트워크를 가지고 있습니다. 파트너가 친구 나 동료와 좋은 관계를 유지하거나 유지할 수없는 경우, 이는 낮은 EQ의 지표입니다.
4. 항상 "포커 페이스"를 가지고 있습니다.
EQ는 다른 사람들의 감정을 읽는 것이 중요하지만 자신의 감정을 표현 하는 능력도 중요합니다. 상대방이 실제로 어떤 느낌을 갖고 있는지, 상대방이 실제로 느끼는 것을 말할 수 없다면 (특히 상대방의 감정을 잘 읽는 것이 좋을 때), 파트너가 정서적 지능의 핵심 요소를 놓치고있는 것일 수 있습니다.
5. 정서적으로 부적절합니다.
장례식에서 농담하다. 아무것도 아닌 것에 분노하고있다. 그 / 그녀는 누군가를 화나게하고 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 이것은 당신의 파트너가 EQ의 또 다른 중요한 측면 인 정서와 감정의 사회적 작용을 이해하지 못한다는 신호입니다.
6. 슬픔에 대처할 수 없다.
다른 사람들의 감정을 관리 할 수 없다는 것은 정서적 지능이 부족함을 나타냅니다. Low-EQ 개인은 다른 사람들의 부정적인 감정에 반응하는 데 특히 어려움이 있습니다.
7. 정서적으로 "청각 장애인"인가.
많은 감정이 목소리를 통해 전달됩니다. 당신의 파트너가 다음 방에서 당신의 짜증이나 기쁨을 느낄 수 없다면, 그것은 음성의 감정을 감지하는 데있어서 적자의 지표 일 수 있습니다.
8. 정말로 동정 할 수는 없습니다.
공감과 동정심은 다른 사람의 감정 상태를 인식하고 적절한 감정적 인 관심을 반영하는 것과 관련됩니다. 이것은 고도의 감성 지능을 암시하는 복잡한 기술입니다.
9. 볼륨 컨트롤이 없습니다.
물론, 우리는 여기서 감정적 인 볼륨에 대해 이야기하고 있습니다. 지나치게 큰 감정 반응은 긍정적이든 부정적이든 감정을 조절하는 데 어려움을 암시합니다.
10. 감정적 인 영화에 완전히 빠져있다.
러브 스토리, 스릴러, 공포 영화 등, 저 EQ의 좋은 지표는 영화에 대한 감정적 공감이 거의 없습니다.
11. 감정을 일반화하지 않는다.
Low-EQ 사용자는 종종이를 잘 알고 있기 때문에 실제로 중요한 것은 시원하고 차분한 논리와인지라는 감정의 중요성을 경시합니다. 바보짓을하지 마십시오. 감정은 의사 소통과 관계 발전의 중요한 부분 일뿐만 아니라 특히 위기 나 위험을 다룰 때 효과적인 사고를 위해 중요합니다.
12. 개를 사지 않습니다.
개들은 다양한 감정과 정서적 표현을 가진 사회적 동물입니다. 귀하의 파트너가 귀하의 강아지의 감정적 인 상태를 모르는 것처럼 보일 경우, 그것은 낮은 EQ 신호 일 수 있습니다.
낮은 EQ는 견딜 수 있습니까? 사람들이 감정적 인 기술을 개발할 수 있다는 것은 분명합니다. 그러나 그렇게 쉬운 것은 아닙니다. 다음은 EQ 요소 개발에 관한 글입니다.
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