내 형은 중학교 때부터 집으로 오는 10 단 변속기에서 떨어졌을 때, 그는 팔에 긴 흰색 캐스트를.니다. 그의 학년의 모든 사람들이 그림을 그렸고 영구 마커로 농담을했습니다. 그는 회복의 길뿐만 아니라 무한히 차가웠다는 것을 증명했습니다.
몇 년 후 내 가장 친한 친구가 엉덩이 수술을 받았다. 그녀는 매끄러운 흉터 조직 라인과 멋진 목발을 가지고있어서 내가 달릴 수있는 것보다 빨리 그녀를 방안에 데려다주었습니다. 내가 그녀를 많이 돌보고, 그녀의 관심, 애정, 그녀가 결코 빨리 자라지 않겠다는 약속 (그녀는 곧 끝냈다.)을 알고 있기 때문에 나는 알고있다.
내가 바늘을 가졌던 유일한 시간은 이빨을 뽑아내는 것뿐이었습니다. 절대로 뼈를 부러 뜨리거나 손톱보다 더 많이 잃어 버리지 마십시오. 나는 누군가의 어깨에 피를 흘렸고 피와 눈물을 흘릴만큼 혀를 조금만 물었기 때문에 한때 댄스 리허설을해야했다. 아직도, 찢어진 인대 나 발목 염좌처럼 매력적으로 보이지는 않습니다.
내가 아프다는 것을 결코 증명할 수 없었다. 도움이 필요하다는 것.
몇 주 전, 나는 NAMI (정신병에 관한 전국 연맹) 회의에서 연설을해야했습니다. 방은 작았습니다. 우리가 자신을 소개했듯이, 우리가 모두 벗은 것처럼 느껴졌음에도 불구하고 눈 접촉을 피할 방법이 없었습니다.
내 아들은 너무 똑똑했다. 이제 그는 읽거나 쓸 수 없습니다.
내 딸은 양극성 정신 분열증으로 진단 받았어. 그녀는 방을 떠나지 않을 것입니다.
나는 강박 신경증이 있다고 들었지만 잘 모르겠다.
나는 괴로워.
난 생존자 다.
나는 무엇인지 모르겠다.
나는 여기 와서 기뻐.
그것이 내 차례 였을 때 나는 어깨를 으ged하고 말했다.
"강박 신경증에 관한 책을 썼고, 조금 읽었습니다."
나는 제 1 장에서 시작했습니다. 나는 열 살이고 가장 귀중한 이모가 갑자기 죽을 때 일어납니다. 그것은이 생과 사의 신비를 풀기 위해 내가 필요로하는 첫 번째 기억입니다. 나는 내 밤나무에서 많은 밤을 보냈던 벽지의 패턴을 추적합니다. 오늘 밤 나는 나를 답으로 이끌 필요가 있었다. 나는 해결책을 찾기 위해 내 손가락이 필요했다.
이것은 제가 OCD의 정의와 가장 가까운 것입니다. 패턴이나 의식을 발견, 순간에, 해결하거나 일부 불안을 해결하는 것 같습니다. 그런 다음 그렇지 않습니다. 그래서 나는 그것을 다시해야한다. 빨리. 더 세게. 다른 언어로. 내 주먹을 가슴에 때리는 동안. 누군가를 멈추게하는 마법의 코드를 알아 내야합니다. 강박 신경증의 브랜드에서, 그것은 강박적인기도, 거식증 및 자기 부상으로 몇 시간을 보냈습니다.
독서에서 가장 자주 묻는 질문 중 하나는 왜 진단을 받기까지 오랜 시간이 걸렸을까요? 또는, 왜 누군가가 더 빨리 당신을 도울 수 없었습니까?
NAMI에서, 젊은 부모는 이것을 표현할 수 있었던 것보다 훨씬 더 웅변 적으로 나를 위해 이것을 대답했습니다.
정신병은 아무 것도 아닌 것처럼 보입니다. 거의 상처를 입히거나 부러진 것을 지적 할 수는 없습니다. 내 아들이 축구 태클로 뇌진탕을 일으킨다면 그는 지금 영웅이 될 것입니다. 그러나 그의 뇌에는 뭔가 다른 것이 있습니다. 형제들조차도 그와 함께해야 할 일을 모릅니다.
나는이 어머니의 간증을 듣고 너무 겸손하고 창피했다. 그녀는 누군가의 연민이나 관심을 요구하지 않았습니다. 그녀는 캐스트가 아들의 머리를 감싸는 것을 원하지 않았습니다. 그녀는 왜 정신 질환에 대한 오명이 아직도 남아 있는지 이해하고 싶었습니다. 왜 우울증이나 강박 관념이 단지 "끝났"지요. 왜 그렇게 많은 사람들이 우리가 볼 수 없어도 실제로 존재하지 않는다고 주장합니다.
나는 방을 다시 둘러 보았고, 이번에는 더 천천히 가려고 노력했다. 정말로 이마에 주름을 연구하고, 불안한 손과 턱을 클릭했다. 나는이 여인이 슬퍼하는 것을 정확히 끝내었다. 누가 여기에 있었는지에 대한 내 가정을합니다. 모든 사람을 손상 시키거나 제정신으로 표시하려고합니다.
너는 괴로워하는 사람이다.
당신은 생존자입니다.
너는 무겁거나 가늘거나 / 강박적이거나 중독 적이거나 비웃거나 / 외로운 / 화가 나거나 두려워한다.
비록 내가 더 잘 알아야한다. OCD로 다른 사람들에게 다가 가려고 노력하지만. 비록 Thich Nhat Hanh를 읽고 요가 수업에서 성가 시게하는 고통의 세계에 대해 이야기합니다. 매일 저녁기도와 식량과 호흡을 꾸준히 유지하는 데 도움을주기 위해 매일 밤 졸로프트 150mg을 복용합니다. 비록 우리가 모두 그 방에 있었지만 우리의 모든 벌거 벗음에서 정직과 인정을 발견했습니다.
영적 질병에 대해 매력적이거나 정량화 할 수있는 것은 거의 없습니다.
그러나 그것은 진짜입니다.
그리고 아파.
얼마나 많은 얼굴을 입을 수 있는지 보여 주신 NAMI의 훌륭한 사람들에게 감사드립니다.
