스포츠 심리적 지원의 운동 오명
신참 선수는 프로 수준에 도달 할 때 엄청난 변화가 있습니다. 새로운 장소, 새로운 명성, 대규모 계약 및 사회 역학이 성 가시고 압도적입니다. 극복하기가 왜 어려운가요?
말하자면 … 누구도 정신 분열증이없이 프로 볼 경기장에 입장 할 준비가되어 있습니다. 모든 운동 선수는 스트레스를 다른 방식으로 처리합니다. 그러나 스트레스와 새로운 팀원, 돈 및 조직적 압박을 분류 할 수 없다면 어떨까요? 그들은 어디로 향하게됩니까? 스포츠 심리 컨설턴트의 도움을 구하면 약한가요?
내 대답은 아니오 야! 스포츠 심리학 컨설턴트는 모든 수준의 운동 선수가 자신의 마음과 몸 안에서 조화와 질서를 유지할 수 있도록 훈련됩니다. 특정 컨설턴트는 운동 선수가 신인으로 더 일찍 승진하고 경기를 향상시킬 수있는 정신적 도구를 제공 할 수 있습니다. 저는 개인적으로 각 프로 스포츠 팀이 대학에서 전문 스포츠로의 전환과 함께 신참을 돕는 몇 명의 컨설턴트를 확보해야한다고 생각합니다. 새로운 명성과 압박을 구획화하는 것은 피곤하고 무서울 수 있으며 운동 선수의 성적을 해칠 수 있습니다.
저는 20 년 넘게 정신적 육체적으로 운동 선수를 훈련 시켰고 자신의 게임을 고양시키는 가장 좋은 방법은 마음 강도를 높이고 법원이나 현장에서 연습의 일환으로 가르치지 않은 정신 도구를 사용하는 것이라고 믿습니다. 모든 운동 선수가 스포츠 심리학이 무엇을 표에 가져올 수 있는지 배우고 이해하도록 권장합니다.
그런 스포츠 전문가의 사용에 부정적인 낙인이 있었고 그럴 수 없습니다. 그것은 여분의 도움을 추구하는 강한 운동 선수이며 반응보다는 능동적 인 것이 더 낫다는 것을 깨닫습니다.