11 월은 National Alzheimer 's Awareness Month이지만,이 좌절감 있고 도전적인 장애에 대한 많은 부분은 여전히 오해되어 있습니다. 알츠하이머 병은 매년 2 천 2 백 6 십억 달러의 비용이 들고 전세계에서 4 천 4 백만명의 환자를 고통스럽게합니다. 매년 7 백만명이 알츠하이머 병으로 사망하며, 베이비 붐 세대 중 9 명 중 1 명이 결국이 병을 앓게됩니다. 이번 달에, 당신이 알아야 할 5 가지 사항부터 시작하여 우리가 할 수있는 한이 병에 대해 많은 것을 배우겠습니다.
Alzheimer의 진단은 항상 명확하지 않다
인기있는 상상력에서 알츠하이머 병은 직선적 인 궤적을 따른다. 천천히 단계적으로 확대되는 기억 문제로 시작하여 명확한 진단으로 끝난다. 현실은 이것과 많이 다릅니다. 많은 알츠하이머 병 환자는 수년간 진단을받지 못하며 알츠하이머 병의 진단을받은 4 명 중 1 명만이 진단을받습니다.
많은 요인들이이 현상에 기여하지만, 그 중에서도 알츠하이머 병은 뇌의 직접적인 검사만으로는 확인 될 수있는 배제의 진단이라는 사실입니다. 아직 살아있는 동안은 불가능하므로 진단 기준은 치매 증상에 대한 잠재적 인 설명을 제외시키는 데 초점을두고 있습니다. 어떤 경우에는 치매 같은 증상을 가진 사람들은 상충되는 진단을 받거나 알츠하이머 병이있을 수 있다고 말합니다. 이것은 성가 시게 할 수없는 질병이 있다는 것을 배우기 위해서만 불행한 의료 방문과 비용이 많이 드는 검사의 연속을 시작할 수 있습니다.
노년기 이전에 증상이 나타날 수 있습니다.
한 세대 전에 연구자들은 알츠하이머 병이 나이가 들면서 뇌가 악화되는 것처럼 보이는 것이라고 생각했습니다. 이제 우리는 질병이 나타나기 수십 년 전에 증상이 나타날 수 있음을 알고 있습니다. 한 최근 연구에 따르면, 알츠하이머 병의 유전 적 위험이 높은 사람들은 젊은 성인에서도 공간 추론 기술이 부족한 것으로 나타났습니다. 다른 연구에 따르면 건망증, 감정 관리의 어려움 및 기타 겉으로보기에는 무해한 증상이 알츠하이머 병의 초기 징후 일 수 있다고합니다. 치료는 일찍 시작될 때 가장 효과적이므로 치매와 비슷한 증상이 나타나면 두려움이 의사와 이야기하지 못하도록하십시오.
라이프 스타일 요인으로 위험이 높아질 수 있습니다
감각 론적 헤드 라인이 "알츠하이머 병의 유전자"가 밝혀 졌다고 약속했지만,이 주장을 뒷받침하는 과학은 분명히 확실하지 않습니다. 비록 연구자들이 알츠하이머 질환에 대한 유전 적 위험 요인을 밝혀 냈지만, 단일 유전자가 필연적으로이 질환으로 이어지지는 않습니다. 알츠하이머 병에 유전 적으로 취약한 사람들 가운데서도 특정 생활 양식 요인이 질병 발병 확률에 영향을 미칠 수 있습니다.
최근의 한 연구는 수천 개의 데이터 포인트를 샅샅이 뒤져 여러 구체적인 위험 요소가 알츠하이머 병을 일으킬 확률을 높이는 결론에 도달했습니다. 비만, 경동맥 협착, 우울증, 약화, 고혈압, 2 형 당뇨병, 낮은 교육 수준은 모두 알츠하이머 병의 가능성을 증가시킵니다. 그러나 이러한 위험 요인 중 하나가 있고 위험을 줄이려면 어떻습니까? 알츠하이머 및 기타 치매 발생 가능성을 줄이기 위해 다음 요소가 입증되었습니다.
– 건강한 체중을 유지하고 매주 최소 175 분 운동을하십시오. 운동을 많이하면 위험이 더욱 줄어들 수 있습니다.
– 아보카도와 물고기에서 나오는 것과 같은 "좋은"지방이 풍부한 건강한 식단을 먹습니다. 오메가 -3 및 오메가 -6 지방산은 치매 발생 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
너의 스트레스를 통제해라. 명상은 특히 도움이 될 수 있습니다.
– 적극적인 사회 생활을 유지하십시오.
– 컴퓨터 게임을 읽거나 새로운 악기를 배우는 것으로 뇌를 활성화하십시오. 고투를 멈추거나 심지어 열심히 고생하더라도, 새로운 것을 배우기 위해 알츠하이머 병의 위험이 급격히 증가합니다.
– 정기적 인 건강 수면 일정 유지.
– 불법 마약을 분명히하는 사람
의료 치료가 종종 부족함
사회 규범의 복잡한 칵테일은 노인이 덜 중요하다는 것과 알츠하이머 환자가 "정상적인"환자보다 권리가 적다는 것을 확신시켜주기 위해 노력합니다. 이러한 태도는 치매로 고생하는 사람들의 보살핌과 복지를 약화시키고 보육사와 보험 회사에게는 큰 변화가 될 수 있습니다. 이것이 알츠하이머 환자에게 사랑하는 사람들을 강하게 옹호하는 것이 중요하기 때문에 의사와 논쟁하는 것을 의미합니다.
최근의 한 연구에 따르면 많은 알츠하이머 병 환자가 항 정신병 약을 처방 받았고,이 약제의 3 분의 2는 완전히 불필요 할뿐만 아니라 의료 비용을 크게 증가 시켰습니다. 또 다른 연구는 알츠하이머 병에 대한 임상 시험에서 테스트 된 약물 중 96 %가 효과가 없다고 제안합니다. 약을 복용 한 결과가 보이지 않으면 담당 간병인에게 이야기하고 자신이나 해당 가족 구성원을 위해 옹호해야합니다.
간병인은 상당한 금액을 지불합니다.
알츠하이머 병은 고립되어 발생하지 않습니다. 대부분의 환자는 사랑하는 사람, 양로원, 집안 보좌관, 또는이 세 사람 모두로부터 치료를 받아야합니다. 이것은 비용이 많이 들고 감정적으로 과중한 사업입니다. 많은 간병인들은 우울증, 고립감, 불안, 심각한 재정 문제로 어려움을 겪습니다. 알츠하이머 병 환자를 돌보는 사람을 사랑한다면 포옹과 격려의 말, 휴식을 제공하십시오. 알츠하이머 병 치료에 대한 과세 서비스를 제공 할 때 작은 호의도 많습니다.
참고 문헌 :
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