당신은 당신의 일을 위해 배고프니까?

우리 모두 일자리가 너무 많아서 우리가 일에 "배고프다"고 솔직하게 말할 수 있다면 어떨까요?

그리고 나는 우리가 식량을 먹을 때 배가 고파지면서 배가 고픈 것에 대해 이야기하는 것이 아니라 긴 하이킹이나 바다에서 수영 한 시간에서 돌아 왔을 때 우리가 배가 고픈 멋진 방법으로 , 그리고 우리 앞에 먹을 것을 기다리는 맛있는 음식이 있습니다.

우리의 일이 너무 강렬해서 우리가 그 생각을 아주 잘 압도한다면 어떨까요?

하하하하!

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좋구나. 판타지가 깨졌습니다. 다 지겨운 일로 돌아 가자. "남자"는 그의 위젯이 필요합니다.

II.

사냥꾼 / 채집인은 말 그대로 "일에 굶주 렸습니다"라고 말하는 것이 유혹적입니다. 아마 그랬 겠지만 일에 굶주 렸을 때와 음식에 굶주린 경우에는 차이가 있습니다. 음식을 갈망하지 않을 때에도 사냥하고 모으겠습니까?

적어도 그들 중 일부는 생각할만한 이유가 있습니다. 오늘날 많은 사람들이 돈을 많이 벌고, 즐거운 시간을 위해서 열심히 사냥하고 열매를 맺기 위해 많은 시간을 할애합니다. 그리고 매장에서 고기와 딸기를 구입하는 것만으로도 시간과 돈을 거의 들일 수 있기 때문에 많은 사람들에게 "재미있는 일"이라고 분명합니다. 그리고 우리는 또한 사냥과 모으기 (예 : 골프 및 지리적 캐싱)를 시뮬레이트하는 게임을합니다.

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수렵과 채집이 자연스럽게 우리 종족에게 즐거움이라면, 사냥꾼은 우리에게 용기를 내고 일할 준비가되어있는 것이 완전히 가능하다는 희망을줍니다. 그리고 그걸 부러워하기 쉽습니다 (항생제, 따뜻한 샤워 및 비디오 게임을 일시적으로 잊어 버린 경우).

너무나 자주 오늘날의 일은 우리 인간에게는 지독한 일입니다. 그리고 그 방법이되기로되어 있는지 궁금해해서 용서받을 수 있습니다. 그렇지 않다면 무엇이 잘못 되었습니까? 그리고 그것을 다시 바꾸기 위해 할 수있는 일이 있습니까?

III.

심리학자들은 수십 년 동안 직장 동기를 연구 해 왔으며 "내재적"동기 부여의 차이점에 많은 관심을 기울였습니다. 그리고 "외부 동기 부여".

외적 동기 부여는 바다 공원에서 우리를 즐겁게 해줄 물개를 만드는 것입니다. 그들이 춤추고 박수를 치면 물고기를 얻습니다. 물고기를 멀리 가져 가라. 그들은 춤과 박수에 관심이 없다.

다른 한편으로는 원숭이 앞에서 기계적 장치를 넣는 것. 수수께끼 자체 이외의 보상 없이는, 그들은 일하는 방식을 알아내는 데 더 많은 시간을 할애 할 것입니다. 그것은 직장에서의 내재적 동기입니다. [1]

멀리 단순화하는 한, 우리는 이것보다 더 나쁠 수 있습니다. 우리가 인장 트릭을한다면 우리의 일은 역기능이 될 것이지만, 원숭이 사업에 종사한다면 깊이 만족할 것입니다.

IV.

그렇다면 외재 동기와 내재 동기의 차이는 무엇입니까? 우리의 일에 열성적으로 대처하기 위해서는 어떤 조건이 마련되어야합니까?

에드워드 데시 (Edward Deci)와 리처드 라이언 (Richard Ryan)에게 질문하면 (1) 자율성, 2) 능력, 3) 관련성이 필요함을 알려줍니다.

다니엘 핑크 (Daniel Pink) [3]에게 물으면 그는 1) 자율성, 2) 숙달, 3) 목적이 필요하다고 말합니다.

Mihaly Csikszentmihalyi [4]에게 물으면, 1) 좋은 기술 / 도전 성냥, 2) 명확한 목표, 3) 규칙적인 피드백이 필요합니다.

다른 사람들은 다른 목록을 가지고 있습니다.

비록 다르긴하지만,이 목록은 다른 것처럼 보이지 않을 수도 있습니다. 그리고 어느 시점에서 우리는 유사점과 차이점을 찾아내는 데 시간을 할애 할 것입니다. 지금은 각 목록의 요소를 결합 해 보겠습니다. 제안은 우리가 더 많은 것을 가지고 있다면 우리의 일에 열의가 더 많을 것이라는 것입니다 :

1. 자치
2. 능력
3. 관련성
4. 목적
5. 빈번한 피드백

책이나 더 긴 에세이에서 우리는 각자의 요구 (특히 자율성과 관련성)를 훨씬 더 면밀하게 살펴볼 것입니다. 그러나 지금 당분간은 상식의 이해로 가보겠습니다.

당신은 당신의 일에 그러한 조건들이 부족합니까? 또는 질문을 뒤집으려면 작업에 너무 많은 것들이 포함되어 있습니까?

1. 미세 관리, 통제 및 강제
2. 압도 또는 지루함
3. 나쁜 관계, 죄책감 또는 부끄러움
4. 혼란 또는 방랑
5. 의미있는 피드백없이 긴 뻗기.

당신이 좋은 목록에서 아무것도 부족하거나 만성적으로 나쁜 목록에 무엇이 든다면, 그것에 대해 할 수있는 일이 있습니까? 아니면 붙어 있니?

V.

당신의 일이 여러 가지 다른 방법들 중에 원숙하거나 지나치게 스트레스를 받거나 불만 스럽다면, 어떻게하면 일을 바꿔서 더 성취 할 수 있습니까?

다음은 좀 더 구체적인 질문입니다.

1. 당신이 당신의 일을하도록 요청받는 방식이 어리 석고, 비효율적이거나, 미성년자 인 것처럼 보인다면, 당신은 일을 어떻게해야하는지에 대해 더 많이 말할 수 있습니까?
2. 자신에게 맞지 않는 일에 재능이 낭비된다고 생각한다면 다른 사람과 책임을 바꿀 수 있습니까?
3. 직업에 대해 자랑스럽지 않으면 현재 회사 내부 또는 외부에서 자랑스러워 할 일을 찾을 수 있습니까? 그렇지 않다면 당신의 직업을 묘사하는 방법을 찾아서 더 가치있는 소리로 들릴 수 있습니까?
4. 압도당한 느낌이라면보다 합리적인 작업량이나 더 나은 교육을 요청할 수 있습니까? 그렇지 않다면, 또는 그렇다면, 머리를 치는 모든 뒤죽박죽 사고를 정리하고 정리할 수 있습니까? (복잡한 세계에서 맑은 정신을 지키기에 설명 된 마음을 쓸데없는 절차를 시도해 볼 수 있습니다.) [5]
5. 지루하면 더 큰 도전을 할 수 있습니까?
6. 직장 외적 인 것처럼 느껴진다면 동료와 더 개인적인 관계를 맺을 수있는 방법이 있습니까?
7. 직장에서 다음에해야 할 일에 대해 종종 혼란 스러우면 더 나은 조직 시스템을 얻을 수 있습니까? 또는 상사로부터 좋은 방향으로?
8. 큰 프로젝트를 진행하고 프로젝트 구축에 대한 의문이 생기면 작업을 더 작은 덩어리로 나누고 완료 할 때 각 덩어리를 상사 (또는 다른 이해 관계자)에게 제시 할 수 있습니까?

심리학이 ​​옳다면 (그리고 그것이 있다는 증거가 나오면), 이런 종류의 개선은 당신의 일을 할 동기를 증가시켜야하며, 또한 재미 있고 즐겁게 만들어야합니다.

다음 주 또는 2 주 동안 한두 가지 변경 사항을 적용 할 수 있는지 확인하십시오. 아래 의견란에서 아이디어와 결과를 자유롭게 공유하십시오.

노트:

* 이미지 라이선스는 CC 2.0에 의거합니다.

[1] 에드워드 데시 (Edward Deci)는 17, 18 페이지에 우리가하는 일을하는 이유에서 인감 및 원숭이 예를 사용합니다.

[2] Edward Deci와 Richard Ryan (2000) "목표 추구의 목적과 이유".

[3] 다니엘 핑크, 운전.

[4] Mihaly Csikszentmihalyi의 흐름, 최적의 경험의 심리학.

[5] "복잡한 세계에서 맑은 마음"