이처럼 빠르게 변화하는 세상에서 우리 중 많은 사람들이 다음에 무엇을해야할지 모르는 경험을하기까지 오랜 시간이 걸립니다. 사실, 그것은 대개 정반대입니다. 달력, 시계, 우리 내부 세계에서 예약되지 않은 순간은 결코 없습니다 … 종종 두 배 예약되고 초과 예약되며 용량 이상으로 예약됩니다. 어디 보자. "나는 언니에게 전화하면서 아이들이 숙제를하도록 저녁 식사를 할 것입니다 …. 그리고, 오, 네, 와인 한 잔! "목록에서 4 가지를 확인하십시오. 우리 중 대부분은 이것과 관련 될 수 있으며, 종종 우리의 할 일 목록, 우리의 삶의 필요, 그리고 많은 외부 요구에 끌려 다니는 느낌을 갖게됩니다. 그리고 이것들은 진짜입니다. 우리 대부분은 "해야 할 일"을 많이 만들지 않습니다. 우리는 정말 많은 일을해야합니다.
그러나 우리가 상황의 피해자, 우리의 노예, 또는 닻이없는 배를 모든 물결에 던져 버릴 때가되면 우리의 자아를 되 찾을 시간입니다. 하루는 바쁘게 머물러있을 수 있습니다. 목록은 오래 머무를 수 있지만, 목록에 소장되어 있고 "해야할 것"이 소유하는 대신 우리는 선택할 수 있습니다.
아침에 일어나 일하러 가야합니까? 네, 그렇지만 종종 의식이 없습니다. "일하러 늦게 가야 해."아니, 너는 갈 필요 없어. 네, 아마해야합니다. 그러나 자유의 순간을 느끼기 위해서는 쉬는 날, 아프다, 일하기를 그만두고, 전국에 히치하이크를 찍고, 그림을 그리며, 낮잠을 자라는 것을 깨달으십시오. 결과가있을 수 있지만 그렇게 할 수 있습니다. 그래서 문앞에 서서 모든 많은 것을 지적하고 선택하십시오. 나는 오늘 일하러 가기로 결심한다. 우리가 선택할 때 우리는 우리 자신의 작가, 감독 및 상사입니다. 그리고 우리는 왜 우리가이 일을 선택하는지에 대해 더 깊이 생각하게 될 것입니다. 나는 선택으로 일할 것이고, 나는 일, 월급, 헌신 등을 소중하게 생각하기 때문에 그렇게하고있다.
선택의 경험은 자유 롭습니다. 우리가하는 일이 어렵거나, 불쾌하거나, 완전히 우스운 일 일지라도, 우리의 가치관을 위해 행동 할 때 나타나는 새로운 에너지, 존재의 방식, 자존심의 유입을 허용합니다! 누가 그것의 재미를 위해 치과에 간다? 아니면 은행? 누가 세금을 다룹니까? 또는 주차권을 지불합니까? 우리는 이런 것들을 고대하지 않습니다, 우리는 우리가 … 그리고 오, 기다릴 필요가 없었 으면 좋겠어요. 그럼에도 불구하고 우리는 무언가를 소중히 여깁니다. 우리의 건강 또는 우리의 안전 또는 우리의 의무. 우리가 가치있는 많은 것들! 당신의 가치 목록은 무엇입니까? 무슨 의미가 있니? 그리고 당신은 인생에서 이러한 가치와 의미의 의미를 지닐 수 있으며 여전히 선택할 시간을 가져야합니까?
이것은 삶의 관행입니다. 그것은 우리를 잘 섬길 것입니다. 우리가 머리 위로 지붕을 지키고 즐거움, 친밀감, 관대함, 조용함 또는 평화의 순간을 선택할 시간을 들여야하는지, 우리가 많은 가능성에 대한 우리의 인식을 호흡 할 때 우리는 우리의 숨결을 불어 넣습니다. 선택, 우리는 우리 우주선의 대장이 될 것입니다.
여기에 약간의 정신 합성 실습이 있습니다. 그것은 10 초에서 2 분 사이에 걸립니다. 그것은 지속적인 동맹이 될 수 있습니다. "지금 당장 할 수 있어요 …"빈 상자를 채우고 색을 칠하십시오! "내가 할 수있는 일이 얼마나 많은지 알면, 바로 지금 선택할 수 있습니다 … 그리고 저는 가치가 있기 때문에 이것을 선택합니다. 이것은 제가 선택한 값입니다 (그리고 이름의 가치). "
가치, 내부 공명, 메시지를 제한하는 것, 의식을 잃는 것,해야 할 것과해야 할 것,이 아니라 자유라는 것 자체가 우리의 자아의 부름에 기초하여 선택하기 위해서입니다. 그리고 그 자유에서 우리는 여전히 일하고, 치과를 방문하고, 세금을냅니다. 때로는 희망보다 더 적기보다는 자아 보살핌, 놀이, 창의력 및 활력을 불어 넣기로 선택할 것입니다.
