건강과 건강에 해로운 열정의 차이
나는 최근에 New Yorker 에서 Charlie Ravioli라는 상상의 놀이 친구가있는 3 살짜리 딸에 대해 이야기하는 이야기를 읽었습니다. 3 살짜리 아이가 상상의 놀이 친구를 갖는 것에 대해 특별한 것은 없지만,이 사람은 항상 너무 바빠서 놀 수 없다는 것을 제외하고는. 그녀가 장난감 휴대 전화로 Charlie Ravioli에게 전화 할 때마다 그녀는 항상 자동 응답기를 가져오고 메시지를 남겨야합니다.
몇 달 후, 그녀의 아버지는 그녀가 지금 전화를 돌려 주려고 분명히 고용 한 사람 인 Charlie Ravioli의 비서 로 밝혀진 Laurie라는 누군가와 메시지를 남기고 있다고 discoverewd했다.
아마 내가 지나치게 민감한 것일 수도 있지만, 우리의 3 살짜리 상상의 친구들이 너무 바빠서 그들과 놀고, 에이전트 를 고용하기 시작하면 그들을 상상할 수없는 아이들의 끊임없는 전화를 피할 수 있습니다. 뉴욕에서 떠날 시간이야. 또는 우선 순위를 재정렬하십시오. 또는 뭔가.
바쁘게하는 것에 대한 강박은 아주 중한 사회 정의제 중 하나 인 워커 홀리즘에 대한 꽤 좋은 정의입니다. 전문가들은 물질 중독이 아닌 프로세스 중독이라고 부릅니다. 그리고 이력서에 넣을 수있는 극소수 중 하나입니다 . 대부분의 중독에서 그렇게 할 수는 없습니다.
그러나 비록 당신의 모든 작품이 선한 작품 일지라도, 당신의 모든 바쁨이 합당하고 고귀한 원인에 봉사하고 있다고하더라도, 그 목적을위한 수단이 중독적인 과정 일 때, 최종 결과는 아마도 영혼의 상실 과 정신의 고갈 일 것 입니다 .
열정적 인 삶의 결점 중 하나는 가끔씩 당신의 세속적 인 일에 대한 열정적 인 추구, 한 번의 흥분과 긴급함에서 다음과 다음에 이르기까지, 당신의 코를 가끔씩 세부 묘사에서 빼앗고 취할 수 있다는 것입니다 더 큰 그림에서, 또는 끊임없이 용광로에 석탄을 퍼내는 타당성에 대해 질문하십시오. "열정은 광신주의와 국경을 공유하고 히스테리와 함께 기쁨을 느낍니다."라고 Kay Redfield Jamison은 충만한 입장을 보였습니다 . "충란은 조울증에 불편한 정도에서 산다."
확실히 열정은 건강하거나 건강에 좋지 않거나 적응력이 있거나 부적절 할 수 있습니다. 건강한 종류는 원하는 활동을 향한 탄력적 인 끈기가 특징이며, 이는 관계 또는 건강과 같은 삶의 다른 측면을 부당하게 간섭하지 않으며보다 긍정적 인 정서 및 흐름 상태에 빠져들게합니다. 건강에 해로운 열정은 모든 비용으로 지속성을 유지하며, 다른 방향보다는 오히려 통제하는 일과 자부심과 정체성을 모두 성능에 포함시킵니다.
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그것은 훌륭한 일 중독과 나쁜 일 중 하나입니다 (둘 다 더 나은 심리학 적 편견을 가지고 있다고 연구원은 열정이 전혀없는 사람들보다), 그리고 만족스럽고 만족스럽지 않은 은퇴의 차이, 즉 중지 또는 심지어는 느려지는 것의 차이입니다. 열정적 인 일터. 즉, 건강한 열정을 가지고 일하는 사람들은 불안감, 우울증 및 스트레스를 덜 느끼고 퇴직에 대한 활력을 더 많이 느끼고 일할 충동을 통제 할 수 없으며 만족스럽지 않고 만족스럽게 살 수없는 사람들을 경험하게됩니다.
영적 가르침은 우리가하는 일이 아니라 우리가 그것을 어떻게하는지 , 그리고 우리가 참여하는 모든 활동에 마음을 기울일 필요가 있음을 항상 상기시켜줍니다. 물론 이것은 사실이며 고귀한 생각입니다 . 그러나 때로는 우리의 착각에주의를 기울이는 것이 아닙니다. 그것은 약간 덜 열광적 인 것입니다.
시간 관리, 스트레스 관리, 조직 및 멀티 태스킹과 같은 개념이 좋은 예입니다. 때로는 우리가 열광적으로 지낼 수 있도록 돕는 방법 일 수도 있습니다. 예를 들어, 시간 관리는 하루에 충분한 시간을 할애하여 완료하려는 모든 것을 완료한다는 잘못된 가정에 기반합니다. 앤 랜더스 (Ant Landers)는 "당신은 그 모든 것을 가질 수 없습니다. "네가 어디에 넣을 까?"
당신은 열광적 인 열정에 영향을받을 가능성이있는 유일한 사람도 아닙니다. 나는 최근 병원에서 밤마다 전화를 걸었고 충분한 수면을 취하지 못하고 있던 의사에 대한 또 다른 이야기를 읽었다. 그는 더 많은 피로감을 겪을수록 환자에게 더 많은 검사를 내렸다. 그는 자신의 직감과 지혜를 더 이상 믿지 않고 환자들과 무슨 일이 벌어지고 있는지 알아보기 위해 점점 더 시험에 의존해야만했던 피곤감에 너무 푹 빠져있었습니다.
그러나 그가 조금 두드리고 휴식을 취하자마자, 그는 자신의 환자들과 무슨 일이 일어나고 있었는지 명확히 볼 수 있었고 진단을 확인하기 위해 한 두 가지 검사 만 필요했습니다.
노크 끄기 란 징계를 그만 두도록 자신을 훈련시키는 것을 의미합니다. 그것은 사람들이 사물을 비스듬히 가리키는 것을 "공간"이라고 부릅니다. 즉, 당신을 누르고있는 모든 것, 조용한 내부를 관통하는 것, 그리고 빈 껍질처럼 당신의 귀에 침묵을 지키고, 당신의 포효 소리를 듣는 것입니다. 자신의 삶.
그것은 사회적으로 가치를 되찾지 못하고, 실용적이지 않으며, 가격을 책정하거나 목표를 첨부 할 수 없다는 점에서, 비 – 직업적 표현 방식으로 자신을 다시 채워 넣는 것을 의미합니다. 수 피스 (Sufis)가 신성한 표류라고 부르는 상태에서 신속하게 해결하기 위해 유혹에 빠져있는 상태에서 자신을 플레이와 창조적 인 게으름의 베네딕도로 허용하고 때로는 자신이하고있는 일을 멈추고 마법을 찾기 위해 여유롭게 떠 다니는 것을 의미합니다.
그러나 일시적으로 햄스터 휠을 밟아 가면 기념비적 인 비율의 무언가에 맞서게됩니다. 할 일이하지 않는 것보다 낫다는 것과, 네가 한 일이고, 그 가치가 당신이 생산하는 것에 부합한다는 문화적 믿음. 그리고 당신이 생산하지 않는다면, 당신은 가치를 창출하지 못한다는 믿음 – 당신 은 가치가 없습니다.
따라서 당신이 끊임없이 뭔가를하고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 바쁘실 때마다 바쁘지 않아도됩니다. 어쩌면 당신은 불에 타거나, 변화가 필요하거나, 당신의 마음이 더 이상 업무에 있지 않거나, 일반적으로 당신에게 삶의 통제권을 부여하는 일 자체 가 당신의 삶을 당신이 미친 듯이 석탄을 퍼니스로 밀어 넣는 것 같이 더 빠르고 더 빨리 태울 수있는 것처럼 제어가 가능하다는 패러디입니다.
사람들은 "외출하다"또는 심지어 "식물의 상태"라는 용어를 사용하여 아무 것도하지 않고 단지 어울리고 벗어나는 것을 설명합니다. 그러나 새싹이 길을 깨거나 포도 나무와 뿌리가 낡은 건물을 찢어 놓는 것을 본 적이 있다면 쓸데없는 일이라 할지라도 채식주의자를 비 활동으로 동일시하는 모호함을 알 수 있습니다.
"식물 상태"는 매우 생산적인 상태입니다. 사실, 슈퍼마켓의 채소 부분을 농산물 이라고 합니다 . 특히 직장 중독자 또는 생산성과 열정을 위해 건강을 상실한 사람에게는 생산성이 좋습니다. 그들에게는 절망이 절정에 이릅니다. 왜냐하면 절벽의 가장자리에 서있을 때 진보는 한 걸음 뒤로 물러나 기 때문에 정의 될 수 있습니다! 문지르는 것은 당신이 벼랑 끝에서 당신을 보내겠다고 위협하고있을 때라도, 당신이 한 걸음 뒤로 물러나거나, 현상 유지하거나, 당신 자신의 열정과 열정을 느끼는 것이 어렵다는 것입니다.
인생에서 성취해야 할 일은 무궁무진합니다. 그러나 당신은 멈출 시간, 얼마나 많이, 얼마나 많은지, 언제 "충분하면 충분 할까"를 말할 필요가 있습니다.
코를 맷돌에, 바퀴에 당신의 어깨에, 귀에 땅에, 장기간에, 가장 안락한 위치가 아니다. 때로는 욕조에 누워 있습니다.
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