우리 각자는 어느 시점에서 우리가 어떻게 인식 될지 두려워서 뒤로 물러 섰습니다. 정신 건강 전문가와 코치는 인간 행동에 대한 모든 지혜와 훈련을 위해 두려움에 면역이되지 않습니다. 사적 관행에 종사하는 전문가들은 마케팅, 상담, 외모, 네트워킹 행사 및 고객에게 공개하는 내용에 대해 자신의 전문적인 이미지를 진정으로 표현하는 방법을 궁금해했습니다. 고객이 페이지의 사진 또는 광고문을 기반으로 우리를 선택하거나 거부한다고 생각하면 프레젠테이션의 모든 세부 점에 매달릴 수 있습니다. 그리고 우리의 모든 미세 조정을 위해, 우리는 여전히 도움이되는 전문가라는 것을 의미하는 몇 가지 고정 관념에 대항하여 스스로를 찾습니다.
반면에 소비자로서 우리는 전문가에게 의존하여 정확하게 자신을 표현하고 또한 우리의 관심을 자극합니다. 또한 우리는 동료, 문화, 광고, 미디어, 개인 역사, 특정 특성에 대한 우리의 타고난 무승부, 때로는 끝없는 선택의 숫자로 보이는 것의 영향을받습니다. 우리가 어떤 결론에 도달 할 수 있는지 궁금합니다.
전문가로서 자기 의심의 원인이거나 자신에 대한보다 보수적 인 공개 프리젠 테이션을 일으킨 다음과 같은 고정 관념 중 하나가 발생 했습니까? 소비자로서 이러한 고정 관념 중 하나를 선택하여 전문가를 고용하는 데 영향을 줍니까? 아래에 나열한 일반적인 고정 관념에 도전 해보십시오.
1. 상담 / 치료 / 코칭은 푹신하고 사카린이며 무의미한 후허입니다.
토요일 밤 라이브 스킷을 모두 내면화했습니다! 도움 직업을 이용하는 고객의 경험은 감정의 영역을 실행할 수 있습니다. 한 세션이 따뜻하고 퍼지기는하지만 다음 세션은 매우 어려울 수 있습니다. 많은 것은 그 전문가의 접근 방식과 철학에 달려 있습니다. Dr. Phil Tough-Love 접근법을 찾고 있다면 숙제를하고 그에 따라 전문가를 선택하십시오. 모두를위한 누군가가 있습니다.
많은 선택의 범위를 좁히려면 Psychology Today의 The Arapist Directory 찾아보기를 방문하십시오. 만약 당신이 전문가라면,이 디렉토리는 다른 전문가들이 어떻게 자신을 묘사하고 있는지를 볼 수있는 좋은 곳입니다. 이미지를 특정 몰드에 맞추고 고정 관념을 없애라는 압력에서 벗어나십시오. 귀하의 틈새 시장에 본격적으로 자신을 소개하는 것에 중점을 둡니다. (그리고 기억하십시오 : 당신은 충분하고, 당신은 충분히 똑똑하고, 사람들은 당신을 좋아합니다! 1 )
2. 카운슬러 / 코치는 내가 누구인가를 바꿀 것이며, 평범한 삶의 즐거움을 벗어 버리고 나를 목표 설정 기계로 변화시킬 것입니다.
숙련 된 전문가는 고객의 선택을 존중하라고 조기에 배우고 소수의 특정 상황을 제외하고는 고객을 위해 의사 결정을 내리지 않습니다. 예를 들어 많은 치료사들은 그들의 접근 방식을 설명하기 위해 "클라이언트 중심"또는 "사람 중심"이라는 구를 사용합니다. 이 전문가들은 고객의 개성과 자유를지지하고 존중하는 환경을 조성하기 위해 최선을 다하고 있습니다.
만약 당신이 지금하고있는 전문가가 경계를 넘어서거나, 옳지 않은 방향으로 인도하거나, 자신의 접근 방식에 압도당하는 것처럼 느껴진다면, 상황을 논의하고 아마도 추구 할 권리와 책임이 있습니다. 좀 더 나은 사람.
이러한 서비스는 고객의 복지를 위해 존재합니다. 그들은 사람들을 변화 시키거나 점토 덩어리처럼 곰팡이를 만들기위한 숨겨진 의제가 없습니다. 다시 한 번 숙제를하고 연결이 느껴지는 전문가를 선택하십시오.
3. 카운셀링이나 코칭은 _______ 사람들에게만 해당됩니다.
우리가 그 공란에 무엇을 넣을지라도 우리는 틀렸을 것입니다. 사실상 누구나 이러한 서비스의 혜택을 누릴 수 있으며 어떤 고정 관념에 국한되지 않습니다. 회장, 연예인, 사내 남성, 친절한 조부모, 결혼 치료사, 행복 전문가, 올림픽 운동 선수 등 누구나 도움의 손길과 도움을받을 수 있습니다. 미친 사람이나 손상된 사람들의 대중 문화 고정 관념에 국한되지 않습니다.
4. 돕는 전문가는 완전한 삶을 가져야합니다.
완벽한 삶을 사는 사람을 찾으면 그들의 방향으로 나를 가리켜주세요 – 저는 50 분 동안 그들과 함께 앉아 싶습니다! 아무도 완벽한 삶을 살 수 없으며, 완벽해야 아무도 목표가 될 수 없습니다.
Schlomo The Fictional Therapist는 예를 들어 자신의 직업에서 전문적으로 훈련 받았으며 최고 수준의 정신 요법을 제공합니다. 그는 그런 현상이기 때문에 3 개월 전에 미리 예약 할 수 있습니다. 그러나 Schlomo는 자신의 문제가 있습니다. 그의 결혼 생활은 바위 위에 놓여 있고 밤에는 집에 올 때 외로움을 느낍니다. 그러나 매일 아침 쉬 로모 (Schlomo)는 깨어나 자신의 사무실에 도착하며 다시 한 번 열정적으로 최선의 치료법을 제공합니다. Schlomo가 다른 사람들과 마찬가지로 인간 감정의 범위를 경험하면 좋을 것입니다. 그렇지 않으면 그는 우리 중 누구에게도 무관합니다.
5. 카운슬러와 코치가 너무 행복해 / 극도로 긍정적 / 강한 의견 / 둔감 등이 없다.
위의 # 4를 참조하십시오. 그리고 Phil 박사에 관해 다시 한번 말하면, 그 사람은 감정이나 의견의 표현에 대한 확실성이 부족하지 않습니다!
정신 건강 전문가는 치료사의 자신의 "물건"에 영향을받지 않고 환자 중심으로 초점을 맞추기 위해 세션에 평온함을 가져다 줄 것입니다. 그러나 만난 전문가도 웃고 싶어합니다. 어리석은 행동, 창의력을 발휘하고 공동 관심사에 대해 이야기하며 좋은 일을 할 수있는 긍정적 인 "진정한"장소를 창출하십시오.
6. 이 전문가들은 모든 것을 알고 있으며 모든 올바른 대답을 고객에게 제공 할 수 있습니다.
치료사, 코치, 사회 복지사 등이 "무엇을해야합니까?", "이 문제의 답은 무엇입니까?", "무엇을 제안합니까?"또는 이와 유사한 지시문을 요청하는 것이 일반적입니다. 기분이 나아 지거나 삶의 다음 단계로 나아 가기 위해 누군가가해야 할 일을 정확히 말해 줄 수 있다면 좋을 것입니다. 그러나 그 답은 우리 안에 있습니다. 전문가가 우리가 그들을 찾도록 도와줍니다.
사회 복지사 또는 케이스 직원이 특정 문제를 해결하기위한 다음 단계를 제안하는 특정 상황은 없지만 일반적으로 최종 결정은 최종 결정입니다. 전문가가 할 수 있는 것은 의사 결정을 내리고, 브레인 스토밍 옵션을 도우며, 잠재적 결과를 준비하고, 의사 결정 프로세스가 왜 어려운지 검토하고, 자부심과 자신감을 개발하고, 도움이되는 중재를 제공하는 데 도움이되고 고무적인 환경을 제공하는 것입니다.
7. 이 전문가들은 고객이 트랜스에 넣거나 뜨거운 불길로 걷는 것과 같은 이상한 의식을하도록합니다.
a) 오래된 오래된 무서운 개입의 많은 부분이 녹슨 고풍 의료 기기의 길을 걸어왔다. 예를 들어, 최면과 전기 충격 요법 (electroconvulsive therapy, ECT)의 변형은 증거 기반의 진화 된 개입으로 오늘날 존재합니다. 그러나 미친 정신 병원과 충격 요법의 흑백 사진은 박물관으로 강등됩니다.
b) 귀하가 이해하지 못하거나 편안함을 느끼는 중재를 충분히 설명하고 모든 질문에 답해야합니다. 효과에 대한 특별한 개입을 확인하기 위해 자신의 연구를 할 수도 있습니다. 단지 인터넷 "연구"에 의해 영속적 인 부정확성에주의하십시오.
Firewalking은 최근에 알려진 신뢰 구축 기술이 잘못되어 뉴스에 등장합니다. 당신이 나와 같고 기꺼이 맨발을 불타는 석탄에 태우려는 의도가 없다면 그에 따라 연습하는 전문가를 찾으십시오. 어떤 사람들에게는 그러한 의식이 기분을 좋게하고 마음이 확장 될 수 있습니다.
c) 법적인 상황이 거의 없기 때문에 아무도 당신이 원하지 않는 일을하도록 만들 수 없습니다.
8. 이러한 직업은 합법적이지 않으며 근거가 없으며 대학 학위를 요구하지 않습니다. 또는 누구든지 카운셀러 / 코치 / 사회 복지사 등이라고 부를 수 있습니다.
카운슬러 및 사회 복지사와 같은 전문직 종사자는 규제를받으며 공인 된 기관 (최소한의 학사 학위를 일부 수강해야하지만, 일반적으로 석사 학위 또는 박사 학위를 취득해야만 면허를 취득 할 수 있습니다)에서 면허 및 교육을 받아야합니다. 그러나 많은 것은 그 특정 전문가의 규제 기관 또는 관할권의 요구 사항에 달려 있습니다. 인생 코칭과 같은 직업은 현재 특정 교육이나 면허가 필요하지 않지만 훈련 기관, 전문 회원 조직 및 전문 등록이 있습니다. 이것은이 직업들 중 어느 하나가 다른 직업보다 더 낫다는 것을 의미하지 않아야합니다 – 그들은 각각 다르며, 그들이 제공하는 봉사의 유형에 대해 존중되고, 각각은 각각의 분야에서 모범 사례를 제공하려고 노력합니다. 소비자로서 우리는 숙제를하고 현명하게 선택해야합니다.
9. 카운슬러와 치료사는 너무 많은 "정신 장애"를 사용합니다. 2
인지 적 행동 중재 및 변증 법적 행동 요법으로 인해 눈이 윤이 나게됩니까?
세계에 존재하는 직업과 마찬가지로, 도움 전문가는 직업과 관련된 특정 스타일 또는 현지 언어를 가질 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 고객과 따뜻하고 효과적으로, 그리고 정중하게 대화 할 수 있어야합니다. 대부분의 경우, 도움 직업은 덜 답답하고 정신병자가 적지 않게 진화했습니다. 좋은 적합성을 느낄 때까지 몇 명의 다른 전문가와 만나야 만합니다. 자신의 스타일에 대한 감각을 얻기 위해 초기 전화 채팅 또는 직접 상담을 요청하십시오.
10. 내가 선택했거나 배정 된 전문가는 옳지 않다고 생각한다. 그녀 / 그는 너무 젊다 / 늙은 / 털이 많다 / 지루하고 편심하다 / Freudian / 너무 많이 베이지를 입는다 / 그의 엉덩이에 막대기가있다 …
전 상담 동료 인 내 추종자는 문신으로 덮여 자신을 "잉크 수축"이라고 불렀습니다.이 전문가들에게서 볼 수있는 다양성은 인류 전체의 다양성과 일치합니다. 즉, 전문가를 돕는 것은 당신과 나처럼입니다. 그들은 문신이 있고, 장애를 가지고 있고, 이혼을하고, 우주 비행사가 되려하고, 우울하고, 노래방을 부르고, 털이 없어. 귀하 또는 내가 그 (것)들을 배치 한 고정 관념 (stereotype)은 자신의 직업에서 덜 버티게 만들지 않습니다. 젊은 치료사는 노년층의 노련한 치료사보다 수년간 현명하고 통찰력이 있습니다. 열린 마음으로 들어가 즐겁게 놀란다.
고정 관념을 느끼고 자신이 진심으로 자신을 표현하지 못하게하는 것에 대해 걱정하십니까? 다른 사람들의 고정 관념 때문에 새로운 사람들을 만나거나 받아들이지 못하게합니까? 우리가 모두 한 인간 가정이라는 것을 기억하십시오. 오늘, 가능성에 열려있는 연습을하십시오.
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정신 건강 진료에 대한 독서를 즐기십니까? 내 기사를 확인하고 23 명의 정신 건강 전문가가 직업에 대해 인터뷰했습니다.
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참고 문헌 :
1 "스튜어트 스몰리와 매일 확언". 검색된 8/15/12 from http://snltranscripts.jt.org/91/91asmalley.phtml
2 Psychobabble : 리차드 딘 로젠 (Richard Dean Rosen) 의 기분 전환기에 신속하게 말하고 신속하게 치료할 수 있습니다. 1977 년
브래드 워터스 (Brad Waters), MSW는 전국의 전화를 통해 고객에게 커리어 코칭 및 상담 서비스를 제공합니다. 그는 비 전통적인 직업 탐구자, 기업가, 창조물, 내향주 및 천년기와 함께 일하는 것을 전문으로합니다. Brad는 사람들이 직업 방향을 명확히하고 삶의 전환에 대한 행동을 취하도록 돕습니다. 그는 미시건 대학교에서 사회 복지학 석사 학위를 취득했으며 University of Michigan 동창회의 경력 코치로 선호됩니다. BradWatersCoaching.com에 정보 더
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