감정적 인 조작자와의 관계에있을 수도 있습니다 ……
클라이언트는 종종 나에게 "나르시시스트와의 관계에 있는지 어떻게 알 수 있습니까?"및 "감정적 인 조작자와 새로운 관계를 유지하는 방법은 무엇입니까?"라고 묻습니다.
감정적 인 조작자의 빨간 깃발이라고 부르는 것들이 있습니다.
1. 높은 관심의 필요성.
많은 것을 보여줍니다 (심지어 위험하거나 비겁하거나 불법적 인 행동).
끊임없이 이야기하며 특히 자신의 모험이나 업적에 대한 이야기입니다.
이름 삭제, 자신의 업적을 나열합니다.
대화의 초점을 다시 자신에게 가져옵니다.
항상 그 / 그녀가 이용할 수있을 것으로 기대합니다.
2. 거창한 행동.
항상 더 나은 이야기, 더 나은 업적 또는 나눌 경험이 있습니다.
다른 사람들을 내려다 봅니다. 자주 우수자로 활동합니다.
다 알고있어. 최신 험담, 정보 또는 내부 이야기가 있습니다.
다른 사람들과 모순되거나 그들을 박살냅니다.
특혜 대우를 기대합니다.
모든 것을 자신의 길로 할 것으로 기대합니다.
3. 정상적인 정서적 반응보다.
쉽게 공격합니다.
사과를 요구합니다. (비록 그 / 그녀는 거의 또는 결코 사과하지 않습니다.)
더 행복하고, 화내고, 슬퍼하며, 정상보다 흥분됩니다.
감정은 매우 강하지 만 종종 단명합니다.
예상외의 반응을 보입니다.
4. 다른 사람들의 감정에 대한 공감이나 이해 부족.
다른 사람들이 생각하거나 느끼거나하는 것에 관심이 거의 없습니다.
당신의 감정을 이해하지 못하거나 그들을 최소화하지 않습니다.
당신의 관점에서 볼 수없는 것 같습니다.
5. 통제가 필요하다. 당신이 원하는 것을 얻기 위해 압력을가하십시오.
섹스에 대한 압력, 즉각적인 약속, 커플 신원에 대한 압력.
당신이 포기하지 않으면 끊임없이 원하는 것을 요구하고 철수하고 상처를 받거나 분노를 느낍니다.
당신이 보거나 그들의 방식으로하는 힌트 또는 요구 또는 그들은 관계를 떠날 것입니다.
6. 귀하의 요구를 할인하거나 최소화하십시오.
직접적으로 당신이 정말로 요구하지 않았거나 방금 요청한 것을 원한다고 말할 수 있습니다.
귀하의 필요를 할인하고 열등하고, 어리 석고, 정교하지 않거나, 부적절한 제품으로 원합니다.
필요할 때 또는 자동으로 요청을 보냅니다.
당신이 그들에게 요구하는 것을 잊어 버립니다.
돈을 통제합니다. 자신에게 아낌없이 쓸지도 모르지만 돈을 쓸 때 화가납니다.
7. 자신의 행동에 대한 책임을지지 않습니다.
실수 나 실패로 당신이나 다른 사람들을 비난합니다.
그들이 말하는대로 살아갈 수 없습니다.
그는 변명 할 수없는 이유에 대해 오랜 설명을합니다.
그들은 옳고 다른 사람들은 잘못되었다는 신념에 완고하게 고집합니다.
8. 투명하지 않거나 완전히 진실합니다.
당신은 정보를 숨기고, 등 뒤에서 일을하고, 사실을 가지고 자유를 잡습니다.
그들은 "문제가 생기는 것"에서 벗어나기 위해 거짓말을합니다.
아무도보고 있지 않을 때 명시된 값까지 살지 마십시오.
너는 불안감을 느끼거나 그들이 너에게 진실을 말하지 않고 있다고 느낀다.
당신은 당신이 정말로 그들을 믿을 수 있다고 느끼지 않습니다.
당신이 자아 도취 자와의 관계에 있다면, 당신은이 행동들을 잘 알고 있습니다. 처음으로 당신은 다른 사람에게서 이러한 행동을 보았습니까? 너무 자주 이러한 행동을 "일회성"또는 "압박감을 느낄 때"로 할인 할 가능성이 있습니다.
자기 계발 주의자와의 관계에 처음 들어갈 때,이 행동은 당신을 향하지 않을 수도 있지만, 부모, 전 배우자, 자녀, 상사 및 일반화 된 "타인"과 같은 다른 사람들에게 지시됩니다. 자기애 주의자가 접촉한다. 그들은 종종 자신의 과거에 대해 오해, 불공정 한 대우, 활용, 찢어짐, 그리고 일반적으로 어떤 일이 일어나지 않았는지에 대해 화를내는 이야기를 가지고 있습니다.
붉은 깃발은 나르시시스트가 당신과 처음 만났을 때조차도 존재합니다. 그들을 할인하지 마십시오. 그들을 무시하지 마십시오. 자기애 주의자들은 당신이 정서적으로 가까이 갈수록 점점 더 부정적인 태도를 취할 가능성이 매우 높은 행동 패턴을 가지고 있습니다. 그들이 다른 사람들에게 한 번 지시 한 것은, 그들이 원하는 것을 정확하게주지 않을 때가되면, 결국 여러분에게 지시 할 것입니다.
다음 번에 내 블로그를 확인해 보라. 붉은 깃발 – 2 부 : 너라면 … 돌보는 행동에 빠지기도한다.