치료 대안 : 평범한 책을 지키십시오.

1800 년대 발명품 – 현실에 대한 반성을 포착하기위한 일반적인 장소.

소득, 상태, 의미 – 병합되는 대부분의 사람들에게 해당됩니다. 당신은 소득에 대한 지위가 필요하고 당신에게 어떤 것을 의미하는 일을 통해 두 가지를 얻으려고합니다.

고령화는 종종 우리가 그것을 발견 할 때마다 더 많은 시간을 의미합니다. 운이 좋고 검소한 사람이라면 더 이상 음식을 테이블 위에 놓을 필요가 없습니다. 지위와 소득의 추구는 깨는 습관이 될 수 있지만 많은 것은 의미를위한 시간을 해방시킵니다. 그것은 당신의 기준에 의해 당신의 시간을 잘 보냈던 모든 것을 의미하는 심오한 의미 일 필요는 없습니다. 의미는 당신을 높일 필요는 없지만 당신을 가라 앉히지 않아야합니다. 뜨개질, TV 시청, 스크랩북, 손자들과 어울리고. 행복한 사람들은 우울증에서 머리를 지킬만큼의 의미를 찾는다.

그러나 우리 중 일부는 지위와 소득이 덜 중요해지면서 의미있는 것을 발견하기까지 시간이 좀 걸립니다.

이를 위해 고려해야 할 다른 종류의 스크랩북이 있습니다 : 평범한 책을 유지하십시오 – 삶, 현실, 모든 것에 관한 당신의 근심을 수집하는 곳, 당신이 만들 수있는 것처럼 명확하고 정확하며 매력있게 만들어지는 따옴표도 있습니다. 그들. 평범한 책은 1800 년대 초 유행했습니다. 신사 연구원들이 그들을 지켰다.

나는 수십 년 동안 평범한 책을 보냈는데 요즘은 페이스 북 벽에 붙어있다. 개념을 유지하기위한 제 시스템의 일부입니다. 제가 개념을 얻었을 때, 저는 보통 몇 분 안에 말로 나타내거나 사라집니다. 나는 견해 나 범퍼 스티커처럼 쉽게 이해할 수있는 방식으로 개념을 간결하게 만들려고 노력한다. FB 친구들로부터 약간의 피드백을받습니다. 결국, 나는 그 짧은 개념의 대부분을 추가 반응을 일으키는 기사로 바꾼다. 그 반응은 계속 아이디어를 포착하도록 동기를 부여합니다.

내 생각에 조금주의를 기울이는 것이 좋지만 더 이상 중요하지 않습니다. 나는 그것으로부터 지위 또는 수입을 얻으려고하지 않는다. 그것은 내가 그들을 볼 때 사물에 메모를하는 것입니다.

평범한 책은 아이디어의 일지이지만 어떤면에서는 일기와 반대입니다. 저널은 개인적인 경험, 갈망, 좌절에 대한 메모를 작성하는 데 사용됩니다. 평범한 책으로, 당신은 당신의 갈망과 좌절감에서 가능하면 철학자 나 과학자처럼 더 많이 쓰십시오. 당신은 환기하지 않습니다. 당신은 인간 상태에 대한 관찰을 포착합니다.

40 세 전에, 나는 많은 정신 치료를 받았다. 내 평범한 책이 그것을 대체했습니다. 치료는 청중과 일지를 같이 할 수 있습니다. 약 40 세쯤에, 나는 나의 개인적인 상태에서 인간의 상태로 나의 관심을 옮겼다. 이러한 변화는 수십 년간의 치료에서 얻은 핵심 요소였습니다.

내 생각은 종종 다른 사람들이 보는 것에 의해 촉발되지만, 종종 나 자신이 보는 것에 의해 촉발됩니다. 나는 내 자신의 불일치를 조사하는 데 너무 많은 의미를 부여 받았는데, 지금은 일관성있는 척하면서, 나는 그들보다 더 빛나기보다는 그들에게주의를 기울일 준비가되어있다. 평범한 또 다른 경리 인 Piet Hein이 이렇게 말했습니다.

철학자는 진정한 완벽을 찾습니다.
인류의 어리 석음을 아는 것
내성적으로.

궁금해하고 / 펌프를 쓰는 것을 유지하기위한 나의 시스템은 내 침대 옆에, 내 욕실에, 주위에 많은 견적 책을 유지 포함되어 있습니다. 나는 잘 바뀐 문구와 다른 사람들의 생각 모두에 대한 마음의 간식을 쏟아 부은 것을 좋아합니다. 나는 더 이상 술에 취하지 않는다. 나는 그들 중 가장 유명한 타이어를 차고있다. 불일치 또는 일부 인용문에 대한 유효한 반론을 발견하면 평범한 책에서 포착 할 새로운 개념을 촉구합니다.

나는 현저한 인용 가능한 현명한 사람들이 말한 것에 연기하기 만하지 않는다. 나는 그들의 일반화에 대한 예외 사항을 주목한다. 나는 인용문 사이의 갈등을 알아 차린다. 나는 사지 않는 것들을 알아 차리고, 왜 자신에게 물어보고, 새로운 개념을 만들어내는 방식으로 스스로에게 대답합니다.

어떤 사람들은 내 FB 벽 게시가 자만하다는 것을 알게 될 것입니다. “그는 그가 누구라고 생각 하느냐, 그가 상상할 수있는 위인 중 한 명인 것처럼 쓰는가?”

나는 상관하지 않는다. 친구가 친구를 사귈 수 없거나 “보기 싫어”를 클릭 할 수 없다면 내 평범한 책을 내 Facebook 벽에 두지 않을 것입니다. 내 생각은 나를위한 것이지, 후손, 지위 또는 소득을위한 것이 아닙니다. 당신이 그 젊음 요구 조건에서 해방하는 경우에 당신은 당신이 좋아하는 것처럼 대담하고 정직하게 여유를 가질 수 있습니다.

우리 인간에게는 독특한 기회가 있습니다. 언어의 힘이 주어지면 단어를 절대적으로 참조하고 표현할 수 있습니다. 우리는 왁스의 전체 구를 평가할 수있는 최초의 알려진 생물이며, 우리가 그것을 더 정확히 표현하려고 노력할 때 그에 대해 웅변 적으로 표현합니다.

의미를 원하니? 당신은 당신의 임의의 시간을 사용하는 것보다 더 많은 것을 할 수 있습니다. 그리고 많은 메모를하는 것에 대한 좋은 점은 너무 많은 것처럼 간단한 개념으로 왁스의 전체 공을 요약 할 수 있다고 생각하지 않는 것입니다. 당신은 다양한 각도에서 당신의 현실을 방문합니다. 당신의 개념은 더 많은 생각을 불러 일으켰습니다.

지난 2 주간 내 평소 페이스 북 게시물의 몇 가지 예가 있습니다. 친구 나를 거기에 자유롭게 느껴라. 내가 너무 많이 빠지면 너는 언제나 나를 풀 수있다.

인과 관계는 너무 단순화되어 있습니다. 팬이 기록을 되돌려 놓습니다. 유출 된 우유? 빅뱅은 필수 조건이었습니다.

힘을주지 않을 것 : 유혹에 저항 할 의지.

비용에 상관없이 절대적인 믿음으로 믿는 것에 대해 모든 힘을 다하여 싸우십시오. 영웅처럼 들리네. 악마 야.

더 큰 그림을 보는 것이 가장 큰 규모의 분석에 우선 순위를 두는 것을 의미하지는 않습니다. 숲은 모든 길을 향 합니다. 숲은 더 큰 숲에있는 나무 입니다. 가장 중요한 차이를 만들 수있는 규모로 길을 안내하십시오 .

도덕적 인 것은 도덕보다 더 널리 퍼져 있습니다. 합리화는 합리성보다 더 널리 퍼집니다.

Nihilist-narcissists : “사람들은 어리 석고 운명이다. 미덕이 없기 때문에 나는 미덕에 대한 권위자로 모든 것을 붙잡을 것이다. “

우리는 돈, 지위, 사랑 또는 성보다 지혜를 추구한다고 주장함으로써 불편 함을 유발할 가능성이 더 큽니다.

역사의 교훈을 배우지 만 교육을받지 못한 사람들과 공존하는 사람들은 그것을 반복해야합니다.

선명도, 간결함 및 놀라움을 위해 글쓰기에 대해 알고있는 모든 내용이 수십 년 동안 edgewise에서 다른 단어를 쥐어 짜려고했습니다.