자기애 남용을 예측하는 방법
대부분의 자기애 남용은 세 가지 중 하나에 의해 유발됩니다.
출처 : mohamed_hassan / pixabay
당신이 그것을 깨닫지 못하건간에, 당신의 삶에있는 누군가가 자기애 적 성격 장애를 가지고있을 가능성이 큽니다. 그들은 당신의 친구, 애인, 상사, 교사 또는 친척이 될 수 있습니다. 이것은 언젠가는 자기애 남용의 수신이 끝나기 시작한다는 것을 거의 피할 수 없다는 것을 의미합니다. 이것의 주된 이유는 자기 계급 주의자들이 불안한 자긍심을 관리하는 방법 중 하나는 다른 사람들을 평가 절하하는 것입니다.
이것은 당신이 아무리 잘하고 있더라도, 당신 삶의 나르시시스트는 당신이 말하거나 행동하는 것에 의해 불쾌하게되고 당신을 처벌하기를 원할 것입니다. 이 기사를 읽는다면, 당신이 이미 충격을 받고 상처를 남긴 자기애 남용의 형태를 접하게 될 가능성이 매우 높습니다.
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좋은 소식, 당신이 그것을 부를 수 있다면, 자기애 남용은 종종 매우 예측 가능하다는 것입니다. 그 중 일부는 일반적으로 그것을 유발하는 세 가지 주요한 것들을 아는 것으로 피할 수 있습니다. 그리고 그것을 피할 수 없다면 적어도 일어나는 일을 이해하고 자신을 보호 할 준비가 될 것입니다.
자기애 남용을 유발할 가능성이있는 것은 무엇입니까?
- 대치 또는 비판으로 인식되는 의견이나 조치
- 당신의 행동이 자기 계발 주의자가 원하는 것과 일치하지 않을 때, 당신을 지배하고 당신의 행동을 통제 할 필요성을 느낄 수 있습니다.
- 자기애 주의자가 당신을 이상화하는 것을 멈추고 당신의 결점을보기 시작하면.
참고 : 나는이 기사에서 “나르시스트 주의자”와 “나르시스트 주의자”라는 용어를 어린 시절의 상황에 적응한 사람들을 언급하는 단축 된 방법으로 사용할 것입니다. 오늘은 일반적으로 자기애 적 성격 장애 . 무례 함을 의도하지 않습니다.
자기애 남용의 세 가지 주요 원인
1. 당신이 맞서거나 비판하는 경우.
비평으로 말하는 것을 의도하지 않을 수도 있습니다. 예를 들어, 표현한 것과 다른 환경 설정을 간단하게 말할 수 있습니다. 자기애 적 적응을하는 사람들은 “일종의 마음”을 앓고 있습니다. 이것은 어떤 상황에서도 유효하고 올바른 전망이 하나뿐일 수 있다는 믿음입니다. 그러므로 일단 그들이 자신의 견해를 말하면, 다른 사람을 진술하면, 그들은 당신을 평가 절하함으로써 비난 받고 보복을받을 것입니다.
보기 – 바브와 짐은 저녁 식사에 간다.
Bob : 절대 스테이크를 주문해야합니다. 놀랍습니다!
Jim : 좋아 보이지만 나는 그 물고기를 먹을 것입니다.
Bob : 왜 항상 그렇게 힘들어 야합니까?
2. 그들이 당신에 대한 지배력을 확립 할 필요성을 느낄 때.
보기 – Bob과 그의 아내 Jill
Bob과 Jill은 다른 커플 인 Bill과 Craig와 함께 저녁을 먹습니다. Jill, Bill 및 Craig는 Bob이별로 관심이 없거나 지식이없는 주제에 대해 이야기하기 시작합니다. 나중에 그날 저녁 :
Bob : 당신은 나를 위해 저녁 내내 망 쳤어!
Jill : 너 무슨 소리 야?
Bob : 그게 정확히 무슨 뜻이야! 그 멍청한 짓은 안돼! 당신은 당신이 한 일을 알고 있으며, 저는 불행했고 어쨌든 그것을했습니다!
Jill : 나는 아직도 당신이 무엇을 의미하는지 모른다. 나는 즐거운 시간을 보냈고 당신도 저녁을 즐기고 있지 않다는 것을 전혀 몰랐습니다.
글쎄, 당신은 알고 있었음에 틀림 없다. 내가 얼마나 조용했는지 보지 못했습니까? 나는 대화에서 완전히 빠져 있다고 느꼈다. 다음에 그 일을 할 때, 나는 일어나서 거기에 머무를 것입니다!
3. 당신의 처음 이상주의가 완벽 해지면 그들은 당신의 결점을보기 시작합니다.
새로운 관계를 시작할 때, 자기애주의 파트너가 당신이 완벽하고 이상적이라고 생각할 때, 그들은 당신에게 매우 좋을 것입니다. 그들은 당신을 알게되고 평범한 인간의 결함을보기 시작합니다. 자기애 주의자들은 당신을 이상화시킵니다. 이런 일이 생기면 그들은 실망하고 속이 느낍니다. 특별하다고 생각되는 것에서부터 저급 상태의 쓰레기로 보이는 것에 빠르게 빠지게됩니다. 그런 다음 자유롭게 당신을 학대합니다.
예 – Bob과 Jill
Bob이 처음 Jill을 만났을 때, 그는 그녀가 매우 바람직하다고 생각했습니다. 그녀는 아름답고 자신보다 더 교양있는 배경을 가지고있었습니다. 그는 Jill을 추구하면서 끊임없이 완벽한 여성을 찾았다 고 믿었습니다. 그는 선물과 칭찬으로 그녀에게 물을 뿌렸고 신속하게 결혼을 제안했습니다.
Jill은 발을 휩쓸어 행복하게 “그렇습니다.”라고 말했습니다.
유감스럽게도 질에게 한때 결혼했다. 그녀에 대한 밥의 태도는 천천히 바뀌었다. 무의식적으로 Bob은 그가 쓸모 없다고 생각했습니다. 그러므로 진정으로 가치있는 사람은 그 사람보다 훨씬 더 쓸모가 없어야합니다. Bob은 Jill의 결함을 찾기 시작했고 그녀는 진정한 인간 이었기 때문에 많은 불완전 함을 발견했습니다.
질에 대한 칭찬 비율은 그녀가 듣는 모든 것이 그녀에 대한 까다로운 불평이었다.
Bob : 당신은 너무 많은 향수를 착용해야합니까?
Jill : 나는 당신을 위해 특히 그것을 달았습니다. 너는 내 마지막 생일을 위해 그것을 샀고 네가 좋아하는 사람이라고 말했다.
Bob : 글쎄, 너는 너무 많이 썼을거야. 어쩌면 샤워가 필요할지도 몰라. 당신이 그것에있는 한, 그 드레스도 바꾸어주세요. 너 뚱뚱해 보여. 나는 너와 함께 볼 것을 당혹 스럽다.
Punchline : 대부분의 자기애 남용은 예측 가능할뿐만 아니라 필연적입니다. 최소한 기대할 때가 올지 모르지만 분석을 중단하면 위의 세 가지 범주 중 하나에 해당하는 것으로 나타납니다.
Quora.com의 기사에서 “자기애 남용의주기가 예측 가능합니까?”(8/21/18).
