암 시리즈 파트 I : 암 치료에 대한 통합 접근법

암 생존자와 그녀의 진단을 통한 여행 이야기입니다.

출처 : Adobe Stock.

암은 복잡한 질병이며 암으로 진단 받으면 여러 반응과 변화 (마음, 몸, 정신)를 일으 킵니다.

초기 활동은 화학 요법, 수술 및 방사선 같은 기존의 방법을 포함하지만 많은 환자들은 암 치료에 대한 이러한 접근법을 보완하기 위해 보완적이고자가 치료 방법을 모색합니다. 암 생존자 제니 레이 (Jenny Lehh )의 이야기 와 그녀의 진단을 통한 여정이 있습니다. 이 시리즈에서는 첫 번째 의사의 방문에서부터 마지막 ​​방사선에 이르기까지 자신이 어떤 모습 이었는지, 그리고 그 과정에서 배웠던 여러 치료 방법을 설명하면서 그녀의 관점을 알 수 있습니다.

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기존의 화학 요법, 수술 및 방사선 요법이 원칙이지만 보완 및자가 치료 방법이 암 치료법을 강화할 수 있습니까? 화학 요법은 오랫동안 암 치료의 표준이었습니다. 대부분의 암 치료에서 첫 번째 공격 라인입니다 – 적군 세포를 제거하기 위해 파견 된 군대입니다. 그러나 전쟁은 종종 전쟁으로 찢어진 풍경을 떠납니다.

화학 요법, 방사선 및 면역 요법은 모두 암 세포를 죽이는 효과적인 수단입니다. 이러한 치료법은 통증을 유발하고 환자의 삶의 질을 저해하는 신체 전체에 큰 타격을줍니다.

많은 암 환자들과 의사들은 전반적인 건강을 증진시키고 전통적인 의료 치료의 불가피한 부작용에 대처하기 위해 대체 치료를 치료 계획에 통합하고 있습니다.

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제 이름은 Jenny Leyh이며 2016 년 5 월 2 단계 유방암 진단을 받았을 때 33 세가되고 임신했습니다.

출처 : Jenny Lehh.

나는 그들 중 하나이다.

저는 33 살이었습니다. 남편과 저는 방금 우리가 어린 소녀를 기대하고 있다는 것을 배웠습니다. 나는 보육원을 계획하기 시작했고 어머니가되어서 너무 기뻤습니다. 그럼 내 길에서 나를 막은 전화가 왔어.

나는 2016 년 5 월 18 일에 3 등급의 종양이있는 3 단계 음성 유방암으로 진단 받았다. 유방암의 특정 유형의 공격적인 특성으로 인해 치료는 가능한 한 빨리 시작되어야했다. 수술 전에 neoadjuvant chemotherapy-chemo가 가장 효과적인 방어선이 될 것이고 아기에게 해를 끼치 지 않는다고 들었습니다. 내 종양 전문의는 OB-Gyn과 긴밀히 협력하여 아기를 안전하게 지킬 수있는 가장 효과적인 치료 계획을 결정했습니다. 나는 좋은 손에 있었고 딸은 태어날 때까지 크게 감시 받았다.

임신의 부작용과 마찬가지로 암 치료에 대한 반응은 사람마다 매우 다양합니다. 위장 부작용은 가장 흔한 순위입니다. 극심한 메스꺼움, 설사 및 구토는 화학 요법과 거의 동일합니다. 나는 그 문제들을 다룰 필요가 없기 때문에 운이 좋았다. 나의 많은 것은 관절통, 피로감, 출혈성 치질, 부드러운 손가락과 발톱 침대, 일반적인 독감 같은 느낌이었습니다.

관절의 통증과 피로는 특히 오래 지속되었고 점차 견디기 어려워졌습니다. 나는 수년간 열렬한 요가 였기 때문에 통증 관리를위한 건강한 곳으로 요가 연습을 시작했습니다. 고의적 인 움직임은 엉덩이, 발목, 발의 통증을 완화 시키는데 도움을 주었고, 나에게 활력을 불어 넣었습니다. 존스 홉킨스 (Johns Hopkins)의 주치의 의사 인 시드니 모스 – 디 (Dr. Morss-Dy)는 부드러운 연습을 권장했습니다.

“운동은 매우 중요합니다. 심지어 조금이라도 도움이 될 수 있습니다.”라고 Dy는 설명했습니다. “나는 그들이 무엇을 즐기고 싶은지에 대해 환자들과 이야기하고 나는 의료 문제를 다룰 수 있도록 의료 제공자로서의 직업을보고 그들이 그러한 활동이나 목표로 돌아갈 수 있도록한다.”

건강한 체중과 활동적인 생활 방식을 유지하는 것은 부작용을 극복하는 것 이상의 의미가 있습니다. 실제로 암이 새로 발생하거나 재발하는 위험을 낮출 수 있습니다. 미국 암 협회 (American Cancer Society)는 성인이 매주 약 150 분 정도의 중등도 활동을하도록 권장합니다. 운동은 건강한 체중 유지와 전반적인 건강 증진에 도움이 될뿐만 아니라 암과의 싸움에서 오는 부정적인 생각의 유입을 줄일 수 있습니다.

그것은 다이어트가 건강한 체중과 생활 습관을 증진 시키는데 운동의 믿을만한 조종사라는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

통합 샌프란시스코 장군의 통합 종양 전문의 인 Dr. Donald Abrams의 경우 영양은 그의 의학 실습의 핵심 토대입니다. 새로운 환자와의 상담을 시작하면서 그는 영양에 관해 이야기하고 환자의 특정식이 요법에 대해 이야기하는 시간을 절반을 보낸다.

“암은 잡초입니다. 정원을 잡초의 번식과 번식에 어지럽게 만드는 것은 제 일입니다.”라고 Abrams는 설명합니다.

영양에 대한 그의 접근 방식은 ACS의 가이드 라인과 일치하며, 환자가 전반적인 건강 상태에서 긍정적 인 결과를 얻고 있다고 그는 말한다. “그들은 기분이 나아졌습니다.”라고 Abrams는 말했습니다.

시간이 지남에 따라 정기적으로 요가를 연습하고 가벼운 걷기를 통해 일상적인 고통이 줄어들 었습니다. 건강하고 주로 채식주의 식단은 면역 체계를 강화하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이되었습니다.

Samueli Integrative Health의 사무 총장 인 Wayne Jonas는 “침술, 요가, 심지어 걷기와 같은 기존의 치료법과 기존의 접근법을 결합하여 여러 가지 통증 완화 방법을 도입함으로써 우리는 신체의 치유력을 활성화하고 질병을 예방합니다. 조지 타운의 가정 의학 프로그램 및 임상 교수

2017 년 4 월 방사선 치료 마지막 날.

출처 : Jenny Lehh.

나의 마지막 방사선 치료는 2017 년 4 월이었습니다. 그리고 그것이 암과의 의학적 전쟁의 끝을 표시했지만, 나는 아직도 거친 치료의 잔류 효과를 다루고 있습니다.

육체적 또는 정서적 외상을 다루는 데있어 우리는 고통의 끝을 찾는 방법을 찾기 위해 최선을 다합니다. 암 치료의 의학적 측면에 대해 한 가지 방법이 없습니다. 대체 실천을위한 방법도 없습니다. 한 환자에게 효과가있는 것은 다른 환자에게는 효과가 없을 수 있습니다. 당신은 가장 의미 있고 효과적인 것을 찾아야합니다. 요가, 영양, 침술과 같은 통합 양식은 모든 환자에게 적합한 것은 아닙니다. 그러나 저에게는 암과의 싸움에서 건강한 균형을 이루기위한 최선의 대응책이 형성되었습니다.

Jenny Leyh는 메릴랜드 주 볼티모어에 살고있는 암 생존자이자 프리랜서 작가입니다. 그녀의 이야기에 대한 자세한 내용을 보려면 http://jennyleyh.com/을 방문하십시오.