슬픔 효과
부모 신원 발견의 두 번째 독특한 효과는 슬픔 이상입니다.
충격을 주거나 압도하는 것은 아마 당신을 키우는 아버지가 생물학적 부모가 아님을 말해주는 DNA 결과를 얻은 첫 번째 경험 일 것입니다. 쇼크가 너무 초현실적이어서 내게 슬픔에 잠길 것 같은 느낌이 들었습니다. 동일한 단계가 모두 여기에서 작동하기 때문에 슬픔과 동일한 조명으로 부모 검색을 보는 것이 좋습니다. Parental Identity Discovery ™의 두 번째 특징 인 슬픔입니다. 이것은 생물학적 부모가 당신을 키운 사람이 아니라는 것을 깨닫는 독특한 효과에 대한 저의 6 부작 중 두 번째 것입니다.
혼자와 표류
출처 : Maksym Kaharlytskyi / Unsplash
부정
DNA 결과가 틀린 것은 드물기 때문에이 단계에서의 거부는 무의미하지만 그럼에도 불구하고이를 반복 할 것입니다. 부모가 수치심에서 자신을 보호하기 위해 거짓말을했다는 것은 훨씬 더 가능성이 높습니다. 드문 경우지만, 생모는 진실을 알지 못했습니다. Investigative Genealogist Christina Fitzgibbons에 따르면 부모의 신원 확인은 성폭력에 관한 경우는 거의 없지만 사실의 수치심을 다루기위한 변명으로 사용될 수 있습니다. 슬픔은 당신의 정체성에 대한 친숙한 것을 갑자기 제거하는 정상적인 반응입니다. 나중에 그 블로그 게시물에서 더.
죽음의 경우, 당신의 삶에서 갑자기 누군가를 뽑아 냄으로써 좌절을 느끼게됩니다. 소중히 간직 된 애착이 찢어지는 것은 매우 고통 스럽습니다. PID의 경우에는 알려진 부모와 동일한 생물학적 이야기에 대한 갑작스런 연결이 끊어지고 가족과의 연결이 끊어짐을 깨닫게됩니다. 이상한 감정적 인 림보인데, 일부는 닻을 내릴 가능성이없는 목적없는 표류처럼 느껴지니까요.
분노
분노가 예상됩니다. 당신은 거짓말을했습니다. 아마도 부모님이 여전히 거짓말을하고 계시므로, 당신은 화가 났을 것입니다. 부모님에 대해 어떻게 생각 하느냐에 따라 더 나은 삶을 누릴 수 있습니까? 또는 두 명의 위대한 부모님과 함께 사랑스러운 집에서 자랐기 때문에 고통이 달랐습니다. 그 고통에 대한 슬픔이 더 커졌습니다. 정보 탐색 단계는 매우 번거롭고 정보가있는 사람들로부터 모든 정보를 얻지 못할 수도 있습니다. 계보 학자를 고용하면 좋은 일을하지 않는 가족을 우회하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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출처 : Danny G / Unsplash
교섭
나는 여러 번에 걸쳐 나 자신과 함께 살 수 있다고 말한 것을 기억한다. 아무 것도 일어나지 않거나 중요하지 않은 것으로 비밀을 지킨다. 교섭은 여기서 매혹적이지만, 그것은 당신에게 달려 있습니다. 그것을 믿지 마십시오. 슬픔의 결과는 거의 선형이 아닙니다. 더 중요한 것은, 위기에 대한 책임이 있다고 생각할 때 그것을 믿지 마십시오. 이것은 분명히 교섭의 악의 부분으로, 잘못된 것을 정당화하는 잘못된 인식을 유도합니다. 당신은 무의미한 유산의 수혜자입니다. 한번 배우면 당신이 필요로하는대로 처리하게됩니다.
우울증
우울증은 당신이 당신이이 발견으로 알고 있다고 생각했던 것을 조화시켜 주듯이 또한 정상입니다. 그것은 과정이며 조정하는 데 시간이 걸립니다. 정말 좋은 친구, 셀프 케어 루틴 및 치료에 대한 헌신과 같은 지원 시스템을 갖추고 있는지 확인하십시오. EMDR은 외상으로 인한 감정적 인 상처를 치유하는 효과적이고 효과적인 치료법입니다. 다른 사람들과 연결하는 것이 중요하며 대면하지 않는 경우에도 소셜 미디어를 통해 이루어질 수 있습니다. 페이스 북의 DNA NPE 게이트웨이를 통해 지원적이고 수용적이고 비밀스러운 환경을 살펴보십시오. 당신은 혼자라고 느끼지만, 그렇지 않습니다. 저 밖에 우리가 많이 있습니다!
수락
수용은 때때로 상상할 수없는 느낌을 가질 수 있지만 가능합니다. 많은 사람들이 새로운 가족과의 관계를 잘 알고 있으며 생물학적 가정에 대한 수용성은 문자 그대로 공개 된 것처럼 보입니다. 생물학적 가족은 당신이 부정을 공개한다는 것을 인정하기 때문에 연결을 원하지 않을 가능성이 더 큽니다.이 거부는 당신이 그것을 허용하면 분노와 우울증을 계속 유지할 수 있습니다. 이것이 당신의 세계를 약화시키고 있지만, 당신은 연극에서 한 인물입니다. 그대로 상황을 평화롭게 만드는 것이 현실이 될 수 있습니다. 문이 닫히는 곳을 찾아내는 시도를 놓아 둡니다. 진심으로 당신의 경험이 아니길 바래요.하지만 그렇다면, 당신과 치료를 뒷받침하는 사람들과의 연결 우선 순위를 정하는 더 많은 이유가 있습니다.
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