성인기에 접어들 때까지 대부분의 사람들은 자신의 방어력을 확고히하고 교란하기를 원치 않는 심리적 평형 상태에 있습니다. 시간이 지남에 따라 일반적으로 가장 친밀한 관계에서 관련성이 저하됩니다.
관계가보다 의미있게되면, 개인적 애착은 기본 방어에 침투하여 각 사람이주의 깊게 구성한 정서적 균형을 혼란 시키겠다고 위협합니다. 협상은 파트너가 동시에 방어 노력을하면서 방어력을 유지하기 위해 노력할 때 종종 발달합니다.
많은 사람들이 친밀감에 대한 두려움을 가지고 있으며 동시에 그들은 혼자가되는 것을 두려워합니다. 그들의 해결책은 서로에게 환상적인 유대를 형성하여 감정적 인 거리를 유지하고 외로움을 덜어 주며 커플 링과 가족 생활에 대한 사회의 기대를 충족시키는 것입니다. 다양한 수준에서 파괴적인 판타지 채권의 요소는 부부 및 가족 관계의 대부분에서 나타납니다.
이전 블로그에서 언급했듯이, 대인 관계 통증에 대한 첫 번째 방어책은 판타지 본드 (fantasy bond)인데, 부모 나 보호자와 함께 유아기에 형성되어 상실, 방치 및 다른 형태의 학대를 보상합니다. 그것은 부모의 학대의 현실을 부인하고, 사랑과 친밀감의 환상을 지키며, 삶에 현실적이고 적응력있는 접근법을 희생시키면서 위안을 제공합니다.
나중에 가족의 원래 판타지 본드가 로맨틱 한 관계로 확장되고 대부분의 커플에게 부정적인 영향을 미칩니다. 사랑이나 연결의 상상력을 형성하는 과정은 진정한 친밀감과 오래 지속되는 개인적 유대 관계를 성취 할 가능성을 줄여줍니다.
부부 관계에서 환타지 본드의 형성
낭만적 인 첨부 파일이 발전함에 따라 파트너는 서로 다른 단계의 단계를 거쳐 진행되는 경향이 있습니다. 처음에는 사랑의 단계에있는 동안, 그들은 일반적으로보다 더 개방적이고, 더 취약하고, 방어가 덜합니다. 그들은 자신의 상호 작용에서 좀 더 친숙하며, 감정적으로 더 많은 위험을 감수하고, 생기와 활력에 대한 더 깊은 감각을 경험하며, 일반적으로 서로를 배려하고 존중하면서 대합니다.
그러나 사랑에 빠지는 것은 무서울 수있는 감정을 가지고 있습니다. 사람들이 자신이 사랑 받고 자신과 파트너 및 관계에 대한 인식을 갖게됨을 알게됨에 따라 그들은 가치있는 것을 발견했습니다. 이 인식은 특히 조기에 안전한 첨부 파일이없는 개인의 경우 용인하기 힘든 미래의 가능한 손실에 대한 두려움을 불러 일으킬 수 있습니다. 또한 친밀한 관계는 파트너 중 하나 또는 두 파트너의 핵심 방어에 위협이 될 수 있습니다. 한 쌍의 일원이 염려하거나 두려워하게 느끼는 것을 시작할 때, 많은 것은 무의식적으로 가까운 감각에서 퇴각하고, 그들의 관계의 최대 가치있는 양상을 포기하고, 환상 유대를 형성해 경향이있다. 그들은 점차 부모 또는 가족 구성원과 어린 시절에했던 것처럼 실제 관계에 대한 사랑이나 연결의 환상을 점차적으로 대체합니다.
선택, 왜곡 및 도발을 통한 과거의 재생성
핵심 방어를 유지하기 위해 판타지 유대는 물론 가족, 남성 및 여성의 원래 정체성은 파트너의 반응을 수정하여 과거를 되살리는 경향이 있습니다. 기본적인 의미에서, 그들은 자신의 심리적 평형을 유지하고 긴장과 불안을 줄이기위한 노력의 일환으로 “일을 끝낸다”. 새로운 관계에서 그들은 선택, 왜곡, 도발이라는 세 가지 주요 방어 모드를 통해 원래의 가족에서 경험 한 감정적 인 환경을 재창조하려고합니다.
선택 : 사람들은 외모, 행동 및 / 또는 방어 패턴이 비슷한 가족을 중요한 가족 구성원으로 선택하는 경향이 있습니다. 왜냐하면 그들은 친숙하고 적응력이 있기 때문입니다. 이 점에서, 변호 된 개인은 친구 선택 과정에서 부모와의 관계를 재 확립합니다.
왜곡 : 사람들은 가족 구성원의 특성과 매우 유사한 방향으로 파트너의 인식을 바꾸거나 왜곡하는 경향이 있습니다. 모든 왜곡이 부정적이지는 않습니다. 과거 협회의 긍정적 인 요소와 부정적 요소는 모두 파트너에게 할당되며 두 가지 유형의 왜곡은 문제가 많고 관계에서 마찰을 일으킬 수 있습니다. 당신의 파트너가 투영한다는 것은 당신이 실제로 누구인지를 알거나 보이지 않는 것입니다. 상처를 입히고 분노와 분노를 불러 일으 킵니다.
도발 : 처음 두 가지 방법이 균형을 이루지 못하면 파트너는 익숙한 부모의 반응을 복제하기 위해 서로를 조작하려는 경향이 있습니다. 그들은 부모님이 나타낸 것과 비슷한 태도와 행동을 유발하는 방식으로 행동합니다. 예를 들어, 파트너는 분별력, 건망증, 무능력, 성미의 표시 및 기타 유치하고 퇴행 한 행동을 통해 분노, 심지어 분노를 선동 할 수 있습니다. 종종 가장 부드럽고 친밀한 순간이 도발로 이어지며 파트너 간의 거리가 멀어집니다.
이 세 가지 방법을 활용하면 파트너는 새로운 첨부 파일에서 원래의 가족 역학 요소를 재현하는 경향이 있습니다. 어느 정도까지, 새로운 관계는 살기보다는 재현하는 데 사용됩니다.
커플의 판타지 본드의 초기 증상
판타지 본드의 초기 증상은 파트너 간의 눈 접촉이 줄어들고, 정직성과 중복 성이 떨어지고, 논쟁, 방해, 다른 말하기, 그리고 / 또는 하나의 단위로 말하기 등이 포함됩니다. 그들의 관계의 초기 단계에서 대화 시간을 보냈던 사람들은 말하기와 듣기에 관심을 잃기 시작하고 자발성과 장난기가 점차 사라집니다. 종종 파트너는 일상적으로 만들어지는 기계 스타일의 러브 메이킹을 개발하고 성적 매력 수준을 감소시키는 경험을합니다.
많은 사람들이 생각 하듯이, 관련성의 품질 저하는 필연적으로 친숙 함의 결과는 아닙니다. 대신에 불안정, 습관 패턴의 과장, 과장된 의존성, 부정적 예측, 독립성 상실 및 의무감 때문일 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 하나 또는 두 파트너가 일반적으로 개성을 희생하기 시작하여 커플의 절반이되어 서로의 기본 매력을 약화시키는 경향이 있습니다. 결국, 많은 사람들은 단지 환상의 환상만을 남겨 둡니다. 그들은 서로의 치료에 대한 객관적인 관찰이 단어의 합리적인 정의에 부합하지 않는다는 사실에도 불구하고이 환상을 유지합니다. 진정한 사랑은 서로의 경계와 열망, 친절 함, 정직한 소통에 대한 애정, 공감, 상호 존중을 의미합니다.
독립의 손실과 분리 된 정체성의 감각
아마도 판타지 유대감이 형성되었다는 가장 중요한 징조는 하나 또는 두 파트너가 개인적 관심사, 고유 한 관점 및 의견, 그리고 자신의 개성에 대한 다른 표현을 핵심 단위로 포기할 때입니다. 다른 하나와 병합한다는 환상 속에서 보안을 찾으려는 시도는 각 사람의 진보적 인 정체성 손실을 초래합니다. 개인은 습관적 인 접촉에 점점 더 의지하고 개인적인 느낌이 점점 줄어들게됩니다. 판타지 본드 안에서 서로에 관해서, 그들의 삶은 점점 더 피상적이며 둔해진다. 보안의 환영만을 제공하는 사랑과 공생의 상징은 천천히 진정한 사랑의 응답을 대체합니다.
또한 많은 사람들이 자신의 모든 요구가 상대방에 의해 충족 될 것이라는 예상과 친밀한 관계를 맺습니다. 상대방은 자신의 파트너에게 많은 부담을줍니다. 분명히, 아무도 그런 비현실적인 기대를 실현하거나 그런 이상화 된 이미지에 부응 할 수는 없습니다. 파트너가 상대방의 약점, 단점 또는 단순한 인간의 약점을 알게되면,이 이상화가 위협 받기 때문에 그 사람은 종종 짜증을 주거나 화를냅니다. 이런 이유로 부부 관계는 종종 양가 감정의 강한 느낌을 특징으로합니다.
부모와 유치한 자아 상태의 양극화
판타지 본드에서 사람들은 종종 부모의 자세 나 어린애 같은 태도로 편향됩니다. 일반적으로 미성숙 한 방식으로 회귀함으로써 사람들은 다른 사람들을 돌보아 돌보아줍니다. 어떤 의미에서, 그들은 어린 시절의 상상의 안전을 재 습득하려고 무의식적으로 시도하고 있습니다. 반면에 부모 역할을 수행하는 파트너는 자녀 자신을 부인하고 공포와 무력감을 부정하며 권위자의 역할을합니다. 이러한 유형의 역할 놀이 상호 작용은 때때로 역할 전환과 함께 부부에서 우위를 보이는 경향이 있습니다. 결과적으로 두 파트너가 단순한 성인의 마음 또는 관점과 관련이있는 경우는 거의 없습니다. 이러한 상호 역할이 수행되는 한 두 파트너는 과도하게 의존하고 서로를 의지합니다.
양식 대 물질
한 쌍 안에 판타지 유대가 형성되면, 사랑과 공생의 상징은 연결의 환영을 강화하는 반면, 사랑과 친밀감의 진정한 경험은 실제로 방어 기능에 침투 할 수 있습니다. 그들의 심리적 평형을 유지하기 위해 사람들은 무의식적으로 그들을 향한 사랑과 애정의 양을 조절하는 방식으로 행동합니다. 그들의 거리를 두는 행동은 친절하고 정중 한주고 받기 교환이라는 긍정적 인 정서적 거래를 각 사람이 용인 할 수있는 수준으로 효과적으로 제한합니다.
파트너는 대개 서로에 대한 느낌을 많이 잃었으며 소외가되었다는 사실을 인식하지 못합니다. 그들은이 현실을 사랑의 영원한 환상으로 덮어 주려고하며, 관계의 본질을 형태로 대체합니다. 이러한 유형의 관계는 많은 파트너가 의존하는 전통적인 습관과 피상적 인 대화로 구성됩니다. 일상의 일상, 관습 및 역할에 따라 결정되는 행동은 관계의 구조와 형태의 큰 구성 요소를 구성합니다. 부부는 그들이 여전히 사랑에 빠져 있다는 착각을 강화시키기 위해 어떤 의식에 의존합니다. 예를 들어, 전통적인 토요일 밤 저녁 식사 외출, 가족 상봉, 생일 및 기념일 관람은 공생과 로맨스의 상징이되며, 이는 부부의 친밀감과 사랑의 환상을 강화하는 데 사용됩니다. 그들의 행동의 대부분은 진정한 감정 반응보다는 사회적으로 받아 들일 수있는 역할극에 근거합니다. 자기기만에 대한 사람들의 능력은 진정한 의미에서 오는 감정적 인 성취와 진정한 동반자 관계를 희생하면서이 상징을 통해 친밀감과 친밀감에 대한 상상력을 유지할 수있게합니다.
결론
판타지 본드는 원래 핵가족에서 형성됩니다. 나중에, 그것은 성인 협회에서 확대되고 복제되며 부부 및 가족 관계에서 주요한 힘입니다. 새로운 채권은 한 사람의 과거와 현재의 삶 사이의 평형을 확립하려는 시도로 개념화 될 수 있습니다. 부부는 감정과 친밀감을 희생하면서 안전을 추구합니다. 역동적 인 관계는 점차적으로 관계가 악화되는 결과를 낳습니다. 효과적인 부부의 치료법에서 판타지 본드는 각 사람의 두려움과 방어의 맥락에서 노출되고, 이해되고, 작동됩니다.
파트너는 (1) 환상 유대감의 존재를 인식하고 그들이 서로 멀리 떨어져 있다는 것을 부인하지 마십시오. (2) 자신의 분노와 적대감을 드러내고 수정하게한다; (3) 친밀감 재개 시도와 관련된 심리적 고통과 슬픔에 직면한다. (4) 그들의 분리 불안과 과도한 의존 관계를 폭로한다; (5) 서로에 대한 존중을 발전시키고 우월, 복종 및 도전의 평등 방해 패턴을 확립한다. (6) 피드백에 대한 비 방어적인 태도와 개방적이고 정직한 의사 소통 방식을 개발하십시오.
부부와 함께 일하면서 나는 비판적이고 받아 들일 수있는 태도와 서로의 경계와 우선 순위에 관한 서로 다른 사람의 인정으로 특징 지어지는 부드럽고 애정 어린 정중 한 접근 방식에 영감을 주려고합니다. 판타지 본드가 이해되고 포기됨에 따라 파트너는 새로운 에너지, 자기 소유 및 활력을 나타내며 더 사랑하는 동반자와 동맹자가 될 수 있다는 것이 내 경험이었습니다.