배려 대학
전 세계적으로 대학에서 정신 질환이 증가하고 있습니다.
출처 : Pixabay
국제 연구원의 컨소시엄은 널리 퍼져있는 공통 정신 질환이 전 세계적으로 학부 대학생들 사이에서 어떻게 발생하는지 조사하고 있습니다. 그들은 위험 요인에 대해 더 배우고 미국, 벨기에, 스페인, 프랑스, 아일랜드, 호주, 홍콩, 포르투갈, 멕시코 및 남아프리카에 걸친 학생들의 지원 요구를 문서화하고자합니다.
최근 26 개 대학 캠퍼스에서 실시 된 한 연구에 따르면 17 %의 학생들이 우울증에 시달리고 4 %는 공황 장애가 있으며 7 %는 일반 불안, 6 %는 자살 충동, 15 %는 비 자살 충동을 앓았다.
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고소득 국가의 학생 중 약 24 %는 필요로하는 정신 건강 서비스를 받지만 개발 도상국에서는 8 %에서 11 %만이 도움을 받는다.
남아공 대학의 연구원 인 재닌 루스 (Jeine Roos)는 우울증으로 고통받는 비율이 12 %, 불안으로 15 %, 인터뷰를하기 전에 2 주 동안 자살 충동을보고 한 비율이 24 %라고 밝혔다. 남아공 대학의 전문가들이 상담 서비스를 제공하는 반면, 서비스는 가입이 끝났고, 많은 학생들은 최소한의 치료도받지 못합니다.
이것은 학생의 심리적 안녕을 돌보는 것이 누구의 책임이라는 문제를 제기합니다. 그것이 건강, 학부모 또는 대학 행정가가되어야 하는가? 대학들은 건강 관리를 제공하는 사업에 종사하지는 않지만 학업 성공을위한 최적 조건을 창출 할 책임이 있습니다.
문제는 우리가 대학생들이 정확히 무엇을 필요로하는지, 그리고 어떤 종류의 치료가 어떤 학생들에게 효과적인지에 관한 정보가 거의 없다는 것입니다. 많은 학생들이 학업 적 압박과 재정 문제로 인한 스트레스가 증가하는 새로운 사회적 상황과 함께 가족 및 동료 관계의 변화를 다루고 있습니다.
청년기는 정신병, 우울증, 불안 장애 및 약물 남용의 발병시기가 가장 길었다. 치료받지 않고 방치하면 이러한 장애는 발달, 동기 부여 및 달성에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 또한 대학 중퇴와 학업 실패로 이어질 수 있습니다.
또 다른 문제는 여전히 대학에서의 개입은 심리 요법에 대한 전통적인 접근법에 의존하고 있다는 것입니다. 독일과 네덜란드의 연구원들은 여러 인터넷 기반 및 전자 개입을 개발했지만 이러한 개입은 아직 테스트가 필요합니다.
인터넷 및 전자 중재 프로그램의 장점은 소파 또는 다른 곳 어디에서나 앉아있을 수 있으며 수업, 시험, 과제 등이 무료 인 시간에 치료 세션을 무료로 이용할 수 있다는 것입니다. 연구에 따르면 전달 방식 (인터넷 대 대면)은 기본 심리 치료 이론만큼 우울증과 불안에 대한 심리 치료의 결과에 영향을 미치지 않습니다.
이 이론들은 왜 우리가 우울한 지 또는 걱정스러워하는지에 대한 설명 일뿐입니다. 이러한 설명은 개별 학생에게 적합하거나 그렇지 않을 수있는 치료 구조를 제공합니다. 그러나 치료사는 낮은 성공률과 높은 역행 속도에 대해 선호하는 이론보다는 학생을 비난하는 경향이 있습니다.
치료사가 가장 선호하는 정신 요법은인지 행동 치료 (CBT)입니다. 그것은 자극 – 반응 이론과 합리적인 통제를 결합합니다. 예를 들어 우리가 우울함 (반응)을 느끼면 자극과 반응 사이에 긍정적 인 사고를 삽입함으로써 자극 (우리 자신에 대한 부적응한 생각)을 차단합니다. 시간이 지남에 따라 증상은 덜 강렬 해지고 의식에서 벗어나지 만 여전히 재발합니다.
베를린에있는 Giessen 대학의 Falk Leichsenring은 CBT와 마찬가지로 우울증과 불안증에 동등하게 효과적인 정신 역학 이론 (psychodynamic theory, PDT)을 발견했습니다. PDT에 대한 효능 연구는 오랫동안 무시되어 왔지만 우울증이나 불안 같은 일반적인 정신 건강 장애에 대한 PDT의 효능에 대한 증거를 제공하는 64 개의 무작위 통제 연구를 발견했습니다. 강박 장애 및 외상 후 스트레스에 대한보다 통제 된 연구가 필요합니다.
그럼에도 불구하고 질문이 남아 있습니다. 왜 국가와 상관없이 대학생들의 정신 건강 장애 유병률이 증가하고 있습니까? 어떤 사람들은 아이폰 현상을 대면하는 사회적 상호 작용의 부족으로 비난하고, 다른 사람들은 부모의 코들 링 (coal coddling)으로 인한 사회적 기술의 부족을 지적합니다. 다른 사람들은 사회 규범의 붕괴라는 사회적 이슈를 지적하고 있지만, 상향 이동성 기회 감소 200 명 이상의 학생과 함께하는 너무 큰 대학 수업은 교수와 상호 작용하고 교실 토론을 거의 불가능하게 만듭니다.
원인은 아니지만 청년기에 여러 가지 정신 질환이 나타날 수 있다는 것을 받아 들일지라도 일반적인 장애를 가리는 시간은 여전히 학교에있을 수 있지만 초등 학년입니다. 이것은 대학 진료 서비스 비용을 절감 할뿐만 아니라 본격적인 정신 질환으로 발전하기 전에 아이의 두려움, 분노 및 불안을 처리합니다.
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이 블로그는 PsychResilience.com과 공동 출간되었습니다.
