목적에 따라 생활하면 비교를 멈출 수 있습니다.
당신의 삶이 더 목적이 깊을수록 다른 사람들의 삶을 부러워하지 않을 것입니다.
출처 : ijmake / Pixabay
우리가 목적에 사로 잡히면 우리는 혼란에 빠지지 않을 것입니다. – 밥 고프.
모든 소중한 큐레이터의 삶이 너무나 가혹하게 드러나는이 소셜 미디어 시대에는 비교가 미칠 수 있습니다.
적어도 당신이 부 자연스럽게 우울하게 만들고 당신의 삶에 만족하지 않게 할 것입니다. (그 진술을 뒷받침 할 과학적 자료가 충분히 있습니다.)
나는 이전에 자신을 다른 사람 과 비교하는 것을 멈추는 방법 에 대해 썼다. 노출을 유발하는 것을 피하는 방법에 초점을 맞추고 다른 사람들의 삶에 대한 당신의 부정적 반응을 처리한다. 오늘 저는 우리의 피상적 인 사회적 풍경의 표면적 문제보다는 근본적인 원인을 더 많이 다루기 위해 더 깊이 가고 싶습니다.
만족도가 적어지고 자신의 삶에 만족감을 갖게되면 다른 사람들이하고 있거나 겪고있는 것을보고 혼란 스럽거나 불만을 느끼게 될 가능성이 커집니다. 사실, 다른 사람들의 삶에 산만 해지는 것은 심지어 당신의 삶에서 정말로해야 할 일을 피할 수있는 방법 일 수도 있습니다.
어떻게 일이 당신을 위해, 지금 당장 가고 있습니까? 무엇을하기 위해 대부분의 시간을 보내고 있습니까? 당신의 마음은 어디에서 방황합니까? 당신은 당신의 삶에 집중하고 존재한다고 말합니까, 그렇지 않습니까?
당신의 삶에서 당신이 부름 받았음을 당신이 알고있는 어떤 것이 있습니까, 그러나 당신은 그것을 저항하고 있습니까?
그것은 당신이주고 싶어하는 것보다 더 많은 것을 요구할 수 있습니다. 더 열심히 일해야하고, 더 많은 피부를 게임에 넣고, 조금 더 밀어야합니다.
네가 그렇게했다면 상상해 보라. 매일 아침 일어나서 바늘을이 지역이나 여러 지역에서 움직 이도록 결정하면 어떨까요? 소셜 미디어를 스크롤하거나 온라인을 열심히 읽거나 불쾌감을 느끼거나 쓴 것이나 좌절감을 느끼지 않고 IT를 피하고 그 일을 시작한다면 어떨까요?
우리 중 일부는 (나 자신을 포함), 이것은 시간을 낭비하지 말고 시간을 낭비하는 것을 의미합니다. 이제는 자신과 우리 삶을 구체적이고 구체적인 프로젝트 나 부름에 바치거나 다시 헌신 할 때입니다.
다른 사람들을 위해, 그것은 단순히 당신의 인생에 온전하게, 전심으로, 현재처럼 당신의 삶에 존재한다는 것을 의미합니다.
여러분이 부름받은 특정 임무, 프로젝트 또는 직업에 대해 생각해 보지 못했다면 (당신이 제대로 명예롭게하지 못했다) 현재 상황을 살펴보십시오.
귀하가 부모 또는 배우자 인 경우 귀하의 가족과 어떻게 연결되어 있습니까? 당신이 그들과 함께 할 때 당신이 그들과 완전히 약혼했거나 산만하게 했습니까? 바쁜 일정에 대해서만이 아니라, 그들에 대해 생각하고 느끼고, 그들과 상호 작용하는 관점에서, 당신이 정말로 그들에게 우선권을 주었습니까?
그리고 당신 일은 어떨까요? 그것에 대해 의도적으로 생각하지 않는다면, 변화를 가져야 할 때가 있습니다. 하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 나는 지난 몇 년 동안 “부름”을 느끼지 못했던 일을해야한다는 것을 깨달았고 마침내 (마지 못해) 관심을 끌었을 때 내가 발견 할 수 있었던 목적의 양에 놀랐다. 실제로 무슨 일이 벌어지고 내 모든 것을 주기로 결정했습니다. 인생은 계절이 다릅니다. 당신은 항상 당신이 원하는 것을 할 수는 없지만, 가까이에있는 무엇이든간에 항상 목적을 찾을 수 있습니다. 그것은 진부한 것이 아니라 실제입니다.
정신이 산만 해지고 자신의 삶에 만족하지 못한다면 (특히 자신의 삶을 다른 사람과 비교하는 경우), 나는 자신의 삶을 다시 한번 재촉하는 것이 좋습니다. 당신이 지금 가지고있는 것에 목적을 찾고, 완전히 그것에 종사하며, 자신의 삶에 자신을 바치십시오. 당신이 당신의 세계에서보고 싶은 결과와 경험을 자문 해보십시오. 매일 매일 필요한 조치를 취할 것을 약속합니다.
매일 당신이 하루를 시작할 때, 당신의 인생에서 오래 동안 얻은 결과를 얻기 위해 어떻게 시간을 사용할 수 있는지 생각해보십시오. 건강, 가족, 직장, 유산, 지역 사회 (크거나 작은), 정신 건강과 같은 많은 것들에 대해 목적 의식을 가질 수 있습니다. 당신과 당신의 삶을 더 좋고, 강하고, 더 목적이 깊게 만들 때, 그것은 당신 주위의 모든 사람들에게 유익합니다.
페이스 북을 스크롤하는 것보다 더 많은 노력, 노력 및 헌신이 필요하지만, 그만한 가치가있을 것입니다. 자신의 삶에서 가장 중요한 부분에 완전히 잠기고 깊이 관여 할 때, 다른 사람들의 삶에 대한 사소한 세부 사항은 문자 그대로 비교할 수 없을 것입니다.