대부분의 치료사는 대학원에서 배운 내용으로 실습을 시작합니다. 현재의 편견과 직업의 힘 투쟁 때문에 치료법은 경험적으로 개발되어 경험적으로 효과가 있어야하며 일반적으로인지 행동 요법 (CBT)으로 이깁니다. 내 의견으로는, 이것은 최소한으로 효과가있는 치료이지만, 아마도 기술을 기반으로하므로 즉각적이고 구체적인 변화를 볼 필요가있는 사람들을 위해 더욱 빠르게 작동합니다. 좁고 깊지는 않습니다. 그러나 오래 지속되는 변화는 또 다른 문제이며 10 시간 만에 자녀로 키울 수 있었던 것보다 더 많은 10 세션에서 성취 될 수 없습니다.
지속적인 변화는보다 정교하고 장기적인 개입을 필요로합니다. 그것은 치료사와의 관계에서 가장 강하게 근거를두고 있습니다. 심리학 문헌은 잠재 치료사가 당신에게하는 치료의 종류가 당신이 개발할 수있는 관계만큼 중요하지 않다는 것을 알려주는 것을 증명할 수있는 것보다 많은 연구로 뒤덮여 있습니다. 영향력이 클수록 원하는 변화를 도울 수 있습니다. 물론, 그녀는 거기에 도달하는 다양한 방법의 툴킷을 가져야합니다.
모든 치료사가 배워야하고 깊이 개발해야하는 두 가지 측면은 상황의 중요한 영향과 인간 정신의 복잡성에 대한 이해입니다. 즉, 그녀는 귀하의 문제의 맥락을 이해해야합니다. 그녀는 당신을 알기 위해 필요한 시간을 가져야합니다. 둘째로, 그녀는 인간의 정신과 환경의 복잡성을 인식하고 있어야합니다. 어떤 것도 한 가지로 인해 생겨난 것이 아니며 간단하고 간단한 변경으로 해결할 수없는 경우가 많습니다.
나는 당신이 소파에서 몇 년을 보낼 필요가 있음을 암시하는 것을 의미하지는 않습니다. 의자에서 얼굴을 마주 보며 앉는 것보다 더 편안하지만,이 치료법은 유명하고 악명 높은 사람들이 돌이킬 수없는 것으로 입증 된 바에 따라 변화시킬 수있는 방법보다 지적 운동에 더 가깝습니다.
인턴쉽과 수업을 넘어서 효과적인 치료사가되기까지는 약 5 년의 실습이 필요하며 마스터 심리 치료사가되기 위해 10 년이 걸릴 것으로 생각합니다. 그 시간에 치료법이 실제로 무엇인지 알게됩니다. 어쩌면 그것은 좋은 화학으로 시작 하겠지만 좋은 물리학으로 끝납니다. 당신은 같은 파장, 동일한 전자기파 파장에 도달합니다. 이것은 부분적으로 거울 신경과 같은 뇌 기능의 결과이며 부분적으로는 심장 연결의 결과입니다. 실제로, 인간 연결은 신체의 모든 세포를 포함하며 드문 경우입니다. 그러나 우리는 같은 물결을 타는 능력을 가진 종이며 우리는 충분히 사용하지 않습니다. 다른 여러 종류의 관계에서와 마찬가지로, 시작에는 화학이 포함됩니다. 기간은 신경 – 심장 – 물리학을 포함합니다. 그리고 그것이 바로 지속됩니다.
