오늘날 꿈 심리학에서 가장 흥미로운 연구 라인 중 하나는 소위 “꿈 통합”연구입니다. 소설을 학습 한 내용을 꿈의 내용으로 통합하면 영구적 인 보존이나 새로운 내용을 배우는 데 성공할 것으로 예상됩니다 (Fiss et al., 1977; De Konnick et al., 1990; Stickgold 등, 2000; , 2003; Wamsley, Perry 등, 2010; Wamsley, Tucker, 등, 2010; Wamsley et al., 2012; Schoch 등, 2018; Wamsley and Stickgold, 2018). 그 날 공부 한 것에 대해 꿈을 꾸면 그 다음날 그 정보를 유지할 가능성이 더 큽니다. 새로운 재료를 배우는 데있어 향상된 성능은 꿈에 통합 된 학습 재료의 요소 수가 많을수록 이후의 주간 성능 테스트에서 새로운 재료의 획득이 강해짐에 따라 꿈 편입의 정도와 관련이 있습니다. 예를 들어, De Koninck et al., 1990은 제 2 언어 습득 점수가 제 2 언어의 요소 (단어, 구문 등)를 꿈의 내용으로 통합 한 더 높은 꿈의 빈도에 의해 예측된다는 것을 발견했습니다. Wamsley et al. (2012)는 가상 미로 탐색 작업을 익히는 것을 배우는 것이 미로 요소의 꿈 편입과 상당히 관련되어 있음을 입증했습니다. 더 큰 합병은 더 큰 숙달을 예언했다. REM 꿈에 대한 학습 관련 꿈 결합은 “일 잔여 물”과 “꿈의 지연”효과를 반영하여 학습 후 5-7 일 밤과 저녁에서 가장 강합니다 (Nielsen et al., 2004; van Rijn et al. , 2015).
이러한 꿈 통합 효과의 신경 생리학 적 기초는 수면 – 의존성 시냅스 가소성 및 기억 병합 과정을 수반 할 것으로 보인다. 많은 수의 연구들이 수면과 수면 조절 기간의 중재 기간 동안 다양한 업무에서 차등 성능 향상 (예 : 훈련에서 재시험)을 보였습니다. 수면에 의존적 인 기억 패러다임을 포함하는 인간 신경 영상 연구는 새로운 학습 후에 학습 중에 모집 된 뇌 영역의 생리적 재 활성화가 있음을 시사한다 (Peigneux et al., 2003, Oudiette and Paller, 2013, Oudiette et al., 2013; al., 2017). 동물 연구에서 단일 세포 기록은 수면 중에 깨어있는 학습 (예 : 미로 탐색) 중에 형성된 신경 표현의 생리 학적 재생이 있음을 보여줍니다. 학습 자료에 대한 신경 표현의 재생은 인간에게도 일어나고 우리의 꿈의 내용에 반영된다는 증거가 있습니다 (Stickgold 외 2000, Wamsley 외, 2010; Kusse 외, 2012; Wamsley , 2014; 2018). “목표로 삼은 기억 재 활성화”는 잠자는 동안 신경 표현이나 기억의 재 활성화와 재연을 용이하게하기위한 큐 기술의 사용을 의미한다 (예 : Cellini and Capuozzon, 2018, review). 예를 들어, 수면 중 선택된 단어 또는 소리를 재생하면 이전에 학습 단계에서 학습 한 단어와 짝을 이루어 이전에 잠자기 후 단어 쌍을 더 효과적으로 불러올 수 있습니다. 후발 중 자극과 이전에 관련되었던 수면 중 단서의 표현은 후속 깨우기 회수 테스트 동안 그 자극의 더 좋은 회상을 가져온다. 이러한 기술은 건강한 사람과 환자 집단의 기억력을 향상시키는 데 사용되었습니다. 잠자는 피험자를 새로 배운 중립적 또는 감정적 기억과 관련된 냄새, 말 또는 음색 (즉 신호)으로 다시 노출시킴으로써 정서적 기억이 재 활성화되어 나중에 쉽게 다시 불러올 수 있습니다. 이전에 연구 된 자료의 꿈의 이미지를 강화하기 위해 표적 재 활성화 기술을 사용할 수 있어야합니다. 그러면 우리는 완전히 새로운 방식으로 꿈의 힘을 활용할 것입니다.
