당신이 기분이 좋을 때 다른 사람을 돕는 것이 기분을 좋게 할 수 있습니다. 친밀한 관계에서 이것을 기억하는 것이 특히 중요합니다. 네가 집에 돌아와서 심술 궂다면 그 에너지를 퍼 뜨리면 저녁이 즐겁지 않을 수도있다. 대신, 당신의 기분을 인식하고, 문 안으로 들어갈 때, 당신의 부정적인 것을 외부에 두십시오.
안에 누가 있는지 생각하고 사랑하는 사람들을 받아들이십시오. 그것만으로도 자신의 고민과 피로에서 벗어날 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 가정에서 부정적인 것을 멀리하고 걱정하는 사람들로부터 멀리 할 것입니다. 부정적인 에너지를 긍정적 인 것으로 바꾸는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.
• 당신이 기분이 최고가 아니라는 것을 알고 있다면, 다른 사람들에게 그러한 부정적인 감정을 투사한다고해서 기분이 나아지지 않는다는 것을 기억하십시오. 밖으로 나가는 것을 피하는 방법은 당신이 사랑하는 사람들이 그런 종류의 에너지를받는 사람이 될 자격이 없다는 것을 깨닫는 것입니다. 나쁜 기분 일지라도 행동을 제어 할 수 있습니다.
• 슬프다 고 느끼고 있지만 실제로 그것에 대해 말하고 싶지 않으면 포옹을 요청하십시오. 사랑하는 사람들과 비언어적 인 관계는 매우 강력합니다. 당신을 사랑하는 사람의 모습만으로도 당신을 당황하게하는 모든 것을 통해 당신이 필요로하는 안도감을 줄 수 있습니다.
• 귀하 또는 귀하의 파트너가 힘든 하루를 보내고 있다면, 일찍 자고 그냥 껴안으십시오. 진심 어린 애정은 위대한 치료자입니다. 그것은 당신의 문제를 극복하고 내일을 준비하는 데 도움이 될 것입니다. 당신이 얼마나 강하다고 생각하든 상관없이 개최되는 것은 중요합니다.
• 값싼 작은 선물로 누구나 웃을 수 있습니다. 나는 몇 가지 작은 것들을 감춰 두는 것을 좋아합니다. 그래서 내가 사랑하는 여자가 뭔가에 대해 화가 나면, 바로 저기있을 수 있고, 그녀의 뺨에 키스하고, 그녀에게 놀거나 무언가를 선물 할 수 있습니다. 그녀는 보통 그녀의 기분에서 벗어난다. 그녀는 심지어 집에서 춤을 추기 시작합니다. 작은 애정을 나타내고 (그리고 앞으로 계획하는) 당신의 삶을 훨씬 더 즐겁게 할 수 있습니다.
• 집 주변의 일을 돌보는 역할을 전환하십시오. 이것은 당신의 기분을 들어 올릴 수 있습니다. 특히 재미있게 만들면 더욱 그렇습니다. 내 아내가 주 요리사이지만, 지금은 레이첼 레이 요리법 중 한 가지로 그녀를 놀라게합니다. (내가 마지막으로 멋진 식당에서 테이크 아웃을했다고 생각한 마지막 시간). 친절과 사랑의 단순한 행위는 관계를 만드는 것입니다.
내가 어떤 이유로 행복하지 않다면, 내가 사랑하는 여성을 위해 조금만하는 것만으로도 기분이 좋아질 것입니다.
나는 인생의 많은 부분을 다른 사람들에게 나누어주었습니다. 왜냐하면 그것은 항상 저에게 옳은 일처럼 느껴졌고, 많은 긍정적 인 방식으로 저에게 돌아 왔습니다. 인생이 좋은 것을 잃어 버렸다고 생각할 때마다 손을 내밀어 사랑하는 사람들을 미소 짓게하십시오.
