감히 다른 사람의 관점을 가져 가나?
우리가 점점 더 논쟁하는 세상에서 변화를위한 메커니즘으로서의 공감.
존 매케인 상원 의원의 장례식에서 조지 W 부시 전 대통령은 퍼스트 레이디 미셸 오바마에게 사탕 한 뭉치를 던지면서 인터넷은 사납다. 사람들은 공화당 원과 민주당 원이 서로에게 우호적 인 것을보고 감격했습니다.
왜 평범한 관행의 사탕을 같이 나누는 것이 칭찬 받을만한 일 이었습니까? 아마도 우리가 동의하지 않는 사람들에 대한 독선과 비천함이 만연한 시대에 살고 있기 때문일 것입니다. 우리의 정치, 저널리즘, 소셜 미디어, 심지어는 일대일 상호 작용에서도 사람들은 자신의 견해를 교리 적으로 옳게 주장하고 모욕하고 모욕을 가하며 부름으로써 반대 견해를 유지하거나 붕괴시키려는 것보다 훨씬 빨라 보입니다 그들 이름. 마치 우리 중 많은 사람들이 공감할 수있는 능력을 잃어 버렸거나 완전히 발전시키지 못한 것처럼 보입니다.
감정 이입. 우리가 심리학에서 많이 듣는 단어입니다. 그렇게 쉽게 불러내 어서 그것이 무엇인지, 어떤 것이 강력 해지는지를 진지하게 생각하지 않아도됩니다. 사람 중심 요법의 창시자 인 칼 로저스 (Carl Rogers)는 심리적 성장의 핵심 조건 중 하나로서 공감을 보았습니다. Rogers에 따르면, “당분간 편견없이 다른 세계로 들어가기 위해 자신의 견해와 가치를 버리는 것을 의미합니다.”(Rogers, 1980, 143 페이지)
우리가 동의하지 않는 사람들을 거절하거나, 공격하거나, 욕하거나, 조롱하는 것보다 공감을 상상해보십시오. 물론, 감정 이입 쉽게 들리지만, 그렇지 않습니다. Rogers는 그 점을 빨리 지적했다.
감정 이입은 자신이 충분히 안전하고 다른 사람의 이상하거나 기괴한 세계로 판명 될 수있는 길에서 길을 잃지 않을 것이라는 것과 자신이 원하는 때에 편안하게 자신의 세계로 돌아갈 수 있음을 알고있는 사람 만이 할 수 있습니다 . (Rogers, 1980, p.143)
칼 로저스
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출처 : 네덜란드 위키 백과의 디디 우스
다른 말로하면 우리는 그들과 동의하지 않거나 그들의 세계관을 공유하더라도 다른 사람들과 공감할 수 있습니다. 공감할 수있는 다른 사람들에게 접근 할 때, 우리는 그들의 눈을 통해 세상을보고 그들이하는 것처럼 경험하려고 노력합니다. 감정 이입에서 우리와 우리가 공감하는 사람들 모두에게 이해와 변화와 성장 가능성이옵니다.
불행히도, 요즘 공공 광장에서 공감대가 부족한 것 같습니다. 인터넷과 소셜 미디어는 인간 존재를 숨 쉬고 살아가는 우리 앞에 존재하지 않기 때문에 다른 사람들을 비인간적으로 비인간 화하기가 쉽다는 점을 부분적으로 비난합니다. 소셜 미디어에 로그온하려면 enflamed postings로 포격 당해야합니다. 한 가지 예로서, 내 친구 (일반적으로 친절하고 정중하며 직접 이해하는 사람)는 최근에 그가 “F – YOU!”라고 말한 기사 작성자에게 경솔한 말을 덧붙여 페이스 북에서 동의하지 않은 기사를 최근에 나눴습니다. 나는 대화가 그 이상으로 나아갈 수 없다고 생각하고 있습니다. . . 새벽에 권총을 그리기가 부족합니다.
감정 이입이 없을 때 우리의 독선적 인 자세가 너무 자주 소외, 분노 및 기능 장애로 연결됩니다. 사람들과 그들이 형성하는 사회가 기본 수준의 공감과 존중없이 긍정적 인 방향으로 나아 가기 란 매우 어렵습니다. 로저스는이 공감증이 심리 요법의 핵심 요소라는 것을 우리에게 보여줄뿐만 아니라 나중에 적들이 이해와 협력을 위해 일할 수 있도록하기 위해 정치 분야에서 공감을 사용하여 시도했을 때도 알았습니다.
여기에 도전이 있습니다. 다음에 강하게 반대하는 시각을 만나면 어디에서 왔는지 이해하고자하는 욕구에 귀 기울이려고하면 어떤 일이 일어나는지보십시오. 영광스러운 진정을 잊어서는 안되지만, 공감한다는 것은 이해하려고하는 견해를 용인하거나 용인하지 않아도된다는 것을 의미하지는 않습니다. 반 직관적으로, 진실한 공감은 변화가 가장 빠른 길임을 알 수 있습니다.
버지니아 주 Charlottesville에서 행진 한 백인 민족 주의자들에 관한 다큐멘터리를 제작하면서 KKK 회원 인 Ken Parker와 만난 영화 제작자 인 Deeya Khan의 이야기를 생각해보십시오. Parker는 Parker를 비난하기보다 단순히 공감과 친절 함을 제공했습니다. 처음에는 집회에서 열이 빠져 나갔다가 나중에 이야기를하고 자신의 경험을 이해하려고 할 때 음료를 제공했습니다. 결과? Parker는 결국 인종 차별적 인 견해를 포기하면서 변하기 시작했습니다. Parker는 Deeya와의 관계를 강력하게 설명했습니다.
그녀는 내게 완전히 존경 받았다. . . . 그래서 그런 종류의 생각이 들었습니다. 그녀는 정말 좋은 아가씨입니다. 그녀가 더 어두운 피부를 가지고 있고 내가 믿는 신과 다른 신을 믿고 있기 때문에, 왜 나는이 사람들을 미워합니까?
그것은 공감의 힘입니다. 그것은 동시에 당신을 변형시킬 수 있으며, 동시에 상대를 생각한 사람들과 대화를 전환 할 수 있습니다.
참고 문헌
Rogers, CR (1980). 존재의 방법 . Boston, MA : Houghton Mifflin.
