자녀를 다른 사람들과 비교하고 그들이 부족한 것처럼 느끼기 때문에 끊임없이 화가 났습니까? 당신도 그렇게합니까? 다른 사람들과 자신을 비교하는 경향은 고통 스럽지만 인간의 경향입니다. 대개 사람의 신원 상태와 관련이 있습니다. 실제로, 개인이 비교 토끼 구멍을 미끄러지는 것에 취약하게 만드는 특정 상황이 있습니다.
청소년, 청소년 및 젊은 성인은 신생아 형성 단계 (신원 형성) 때문에 만성적으로 다른 사람과 비교할 수 있습니다. 12 세 또는 13 세 사이에 아이들은 외부 세계와의 관계에있는 사람을 파악하려고 시도하고 있습니다. 나이가 들면서 사람은 독립을 향한 중요한 발걸음을 내야합니다.이 단계에서는 하루에 수십명의 의사 결정을 내려야합니다.
예를 들어, “나는 어떻게 옷 입을까요?” “어떤 음악을 들으려고합니까? 내가 공부할 건가요? 어떤 수업과 직업을 추구합니까? 누구와 연결하고 싶습니까? 나는 친절한가요? 나는 운동 선수가되고 싶니? 너무 많은 아이 라이너를 착용하고 있습니까? 나는 얇은가? ”
이 물건에 대해 숙고하는 것은 피곤합니다. 그래서 아이들은 종종 다른 사람들과 비교함으로써 자신이 알아낼 수 있도록 도와줍니다. 예를 들어, 아이는 (무의식적으로) 자신에게 말하면, 내가 충분히 영리한 지 모르겠다. 그래서 나는 내가 결정할 수 있도록 나의 급우와 비교할 것이다. ”
불행히도, 이것은 잃어 버리는 상황입니다. 무엇보다, 언제나 더 예리하고, 더 아름답고, 부유하며, 똑똑한 사람이 항상 있습니다. 그리고 아이가 자신의 수업에서 가장 똑똑하다고 결정하면, 자신을 안전하게 지키기위한 희박한 품질입니다. 어려운 교과 과정이나보다 경쟁력있는 학교로 자신을 도전하십시오. 이기 든 지든, 비교 습관은 필연적으로 아이를 더 나쁘게 만든다. 그리고 인간의 본질을 반영하지 않는 표면적 특성에 기반을 둔다.
성인은 또한 스스로가 불편한 비교 게임을 할 수도 있습니다. 전형적으로 이는 실제 삶의 변화로 인해 자신의 정체성을 다시 통합해야하는 결과입니다. 이혼, 새로운 직업, 빈 둥지, 헤어지고, 은퇴 등과 같은 사건들은 개인이 자신이 누구 였는지에 대한 측면을 밝혀야하고 일시적으로 불안하고 안전하지 않으며 혼란 스럽다는 느낌을 갖게합니다.
게다가,이 변화가 바람직한지 아닌지는 중요하지 않습니다. 사람의 삶에 중요한 변화가있는 경우, 어떤 사람이 누구이며 누구 였는지에 대한 조정이 필요합니다. 자주 재 통합 프로세스 중에 사용자가 겪게되는 취약점은 비교를위한 촉매제입니다.
어른들은 자녀가 어려움을 겪고있는 것을 이해할 수 있기 때문에이 시간에 어떻게 느꼈는지 기억해야합니다. 그것은 부모님의 감정 이입 능력을 향상시키고 공감은 가장 중요한 개입입니다.
뒤 따르는 도움말의 첫 번째 세트는 자녀에게 비교 쟁점을 도우려는 부모를 도우며, 두 번째 제안은 문제를 겪고있는 성인을 돕습니다.
키즈를 돕는 방법 :
자신을 돕는 방법 :
삶은 주로 불안을 극복하고 편안한 걸음이나 틈새를 발견 할만큼 충분히 오래 걸리는 능력에 관한 것입니다. 비교 게임이 당신을 마비시키지 않도록하십시오. 계속 달려. 너는 이것을 가지고있다!
