가족의 역기능에 대한 또 다른 전략
행동에 대한 이유를 추측하는 것은 질문하는 것보다 낫습니다.
출처 : Wikimedia Commons Sternberg 가계도 by Takato Marui, CC by BY SA 2.0
이전 게시물에서 논의했듯이, 부모님과의 반복적이거나 기능 장애가있는 상호 작용에 대해 계속 토론하고 방해하려는 경우 – 예를 들어 끊임없는 요구 나 비판을하거나, 증오하는 방식으로 행동하거나, 지능에 의문을 제기하여 무효화하려는 경우, 의견, 관찰 또는 감정 -에는 보통 당신을 닥치기 위해 사용할 수있는 몇 가지 전략이 있습니다. 어려운 대인 관계 문제를 해결하기 위해 대화를 다시 시작하기 위해 사용할 수있는 여러 가지 대응책을 논의했습니다. 이 게시물은 그 목록에 또 다른 내용을 추가 할 것입니다. 문제가되는 행동의 이유에 대해 추측을하기보다는 질문을하는 것이 좋습니다.
이전 게시물에서 논한 것처럼, 성인 자녀가 부모의 혼란스러운 행동의 배경을 알아 내려고 시도 할 때, 부모는 미친, 나쁜, 눈이 멀거나 어리 석다 고 결론을 짓습니다. 내 말은, 다음과 같은 기괴한 부모의 행동을 어떻게 설명 할 수 있겠는가? 명백한 것을 부인하고 자녀를 주변에 두려워하는 두려운 메시지를주는 두려운 메시지를주는 것 (종종 간병인의 역할을 싫어하는 동시에 자신의 변명을하면서 다른 형제와 완전히 같은 행동을하는 동안 형편없는 배우자와 함께 간신히 존재하는 다른 형제와 불행히도 상당히 흔한 역기능 적 행동의 주인이 될 수 있습니다.
내 블로그 독자들이 지금 알고있는 것처럼, 이처럼 행동하는 대부분의 부모는 미친 것이나 나쁘거나 맹목이거나 멍청하지 않습니다. 그들은 대신 자신의 가정에서 배웠던 자녀들과 매우 모순 된 방식으로 역할을 수행하고 있습니다. 이 역할은 가족과 문화의 규범과 행동 규칙에 대해 서로 충돌이 심한 부모를 안정시키는 데 도움이되었습니다. 행동을 유도하는 내 정신적 인 갈등은 어떤면에서는 가족 구성원 모두가 공유합니다.
성 역할 갈등을 겪고있는 어머니는 내가 말하는 것에 대한 좋은 예입니다. 그들은 종종 딸에게 경력과 자녀 양육에 관한 혼합 된 메시지를 전합니다. 그들의 딸들은 어쨌든 어떤 사람이 자신의 삶과 인간 관계를 독립적으로 책임지고 돌보는 동안 어떻게 든 돌봐 줄 것으로 기대됩니다.
부모에게 그들이하는 일을 왜하고 있는지 묻는 것은 보통 불편한 질문을 제기하거나 자신의 진정한 신념을 실격시키는 사람을 무효화시키는 데 더 많은 난독 화, 비 연속, 거부 및 다양한 다른 방법을 유도합니다. “왜”질문은 공격적이거나 방어적인 발언으로 이어질 가능성이 특히 높습니다. 왜냐하면 그들은 “왜 쿠키 주머니에 손이 들어 있습니까?”라고 묻는 것과 같은 비난을받을만한 소리를들을 수 있기 때문입니다.
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“예 또는 아니오”질문을하는 것은 똑같이 문제가됩니다. 또한 종종 부모가 기괴한 행동으로 성취하고자하는 것에 대해 교훈을주는 것보다 적은 응답으로 이어집니다. 부모는 추가 설명없이 “예”또는 “아니오”로 대답 할 수 있습니다.
변화를 염두에두고 가족 패턴을 토론하려고 시도하는 것을 대면 통신 (metacommunication)이라고합니다. 효과적인 메타 커뮤니 케이 션의 한 가지 트릭은 인간 상호 작용에서 특정 언어 구사가 특정 응답을 요구하는 것처럼 보이므로 사용시 다른 사람이 특정 방식으로 응답 할 의무가 있다고 느끼게됩니다. 그들은 더 계몽적이고 명확한 것을 말할지도 모릅니다. 물론 내가 설명하려고하는 전략은 절대적으로 아닙니다. 그러나 유용한 교환이 발생할 수있는 확률이 높아집니다.
이 트릭은 부모가 문제가되는 감정이나 행동을 유발할 수있는 가족 간의 대인 관계 프로세스에 대해 공감적으로 추측 할 수있는 것입니다. 잠정적으로 누군가가 동의하거나 반대하는 것이 훨씬 더 어렵게 만드는 가설을 제시하는 것에 대해 뭔가가 있습니다. 가설은 질문 이상의 것을 요구하는 것처럼 보인다. 부모는 설명 할 수없는 수용이나 거부를주기보다는 오히려 그 가설을 잘못 설명하거나 올바르게 설명 할 필요가 있다고 느끼게 될 가능성을 높입니다.
이는 특히 성인용 어린이가 개입을 추측으로 명백하게 표시하여 부모가 추측을 거부 할 수있는 “외출 (out)”을 제공하는 경우 더욱 그렇습니다. 이 기술은 또한 부모가 가설의 정확성을 넘어서 성인 자녀와의 권력 투쟁을 유발하는 것을 어렵게 만든다.
잠재적 인 메타 커뮤니케이터는 이미 사용 가능한 가족에 관한 정보 나 블로그 또는 다른 곳에서 보거나 읽은 전형적인 패턴에 대한 추측이나 가설을 세울 수 있습니다. 가족의 가계도를 사용하면 종종 그러한 추측의 좋은 원천이됩니다. (유전학을 구성하고 가족 패턴을 파악하는 방법, 과거의 부모 보호를 얻는 데 사용할 수있는 20 가지가 넘는 다양한 전략과 대응 전략에 대한 자세한 내용은 앞으로 다룰 자습서에서 자세히 다룹니다). 이러한 가설은 항상 임시적이고 비 위협적인 방식으로 제공되어야합니다.
예를 들어, 위에 언급 된 성 역할 분쟁 상황을 계속 이어가면서 성인 아동은 어머니에게 “이 사실이 당신에게 적용되는지 아닌지는 모르지만 여성의 직업 선택이 문제가되는 다른 가정에서는 딸은 엄마가 항상하고 싶었지만 자유롭게 할 수없는 일을하기 때문에 종종 기분이 좋지 않습니다. 이것이 우리의 상황에 적용될 수 있는지 궁금합니다. ”
