PTSD 국가
코네티컷에서 일어난 일은 1982 년 이후 미국에서 62 번째의 대량 학살 사건입니다. 이와 같은 예기치 못한 엄청난 충격을 경험할 때마다 우리는 펼쳐지는 "사건"에 대한 실시간 비주얼을 접하게됩니다. PTSD. 우리가 서로 껴안고 울며 함께 울고 강렬한 슬픔을 느끼면 우리 마음의 뒤에서 뭔가 깜짝 놀라게됩니다. 우리 고향에는 급진적 인 사회 파벌이 있습니다. 그리고 그 이유가 무엇인지 생각해 보면 퍼즐 조각은 잉태하기 어려운 그림을 만들기 시작합니다. 우연히 그 그림을 만드는 데 실수로 도움이되었을 수 있습니다. 이 산산조각 그룹은 연쇄 살인범, 모방 살인자, 자살 범인 등 많은 이름으로 알려져 있습니다. 그들은 중동의 자살 폭탄 범처럼 끔찍하고 무서운 미국의 자국 테러리스트들입니다. 대량 살인범의 동기가 다를지라도 목표는 항상 동일하며 우리나라에서는 폭발성 조끼 대신 총을 사용합니다.
두 가지 테마
이러한 모든 촬영에서 두 가지 주제가 등장합니다. 1) 우리 마을에서는 이런 일이 결코 일어나지 않을 수 있습니다. 2) 사수가 그러한 일을 할 것이라는 불신감입니다. 수 많은 대량 총격 사건 이후, 우리는 이러한 끔찍한 사건이 미국에서 총기가 자유롭게 이용 가능하고 자살 범인이 자신을 사회로부터 고립 시키려고 선택한 어떤 이유로 든 일어날 수 있음을 알 수 있습니다. 그들은 전국 각지의 마을에 산다. 자주 그들은 외톨이 – 조용하고, 예약되어 있고, 수줍어 한 아이들과 어른들이 사회적으로 사람들로부터 제외되었을 수도 있습니다.
우리 소년들과 청년들에게 일어나는 일
미국 전역에서 많은 소년들과 젊은이들이 외딴 사회 분리 주의자가되어 비공식적 인 방법으로 다른 사람들과 어떻게 관계를 맺을 지 모릅니다. "The Demise of Guys", Zimbardo and Duncan, TED Books, eBook, 2012. 남성 멘토가 부족하고 너무 많은 결석자 아버지와 수컷 남성이 보이지 않아 올바른 길을 살아가는 방법을 보여줄 수 없습니다. 어느 누구도 돌아 가지 않아도 안팎으로 컴퓨터와 게임 스테이션으로 향합니다.
자국 테러리스트의 제작
미디어, 할리우드 및 게임 세계는 현실적인 비주얼을 무수히 제공합니다. 프로그램은 "뉴스"를 흉내내어 무서운 정보를 연중 무휴로 재활용 한 다음 우리의 두려움에 연루된 우리의 사회적 효과 – 충격 -을 무시하고 지켜보고 있습니다. "차가운"텔레비전 쇼와 영화는 살인자를 우상화합니다. 가장 인기있는 비디오 게임 중 상당수는 말할 수없는 폭력적인 행동을 연이어 연속적으로 보상합니다. 이 게임들은 플레이어의 현실을 마비시키고 혼란스럽게 만들 수있어 디지털 세계와 현실 세계가 얽혀 있고 매끄럽게 연결될 수 있습니다.
모방범 살인자와 대량 살인자는 모델링의 신호입니다. 그들은이 프로그램, 영화 및 쇼를보고,이 게임을하고, "나는 그것을 완전히 할 수 있습니다!"라고 생각합니다. 그들의 현실의 눈물은 눈물을 흘리며, 그들 자신의 매우 별개의 현실의 패브릭을 통해 떨어지면서 담대 해집니다. 그들에게 자살은 억지력이 아닙니다. 필사적 인 삶의 극적인 끝입니다.
왜?
답을 구하는 과정에서 우리는 생각을 모르는 뭔가를 중심으로 마음을 감싸려고합니다. 우리는 격렬한 슬픔과 절망을 느낍니다. 왜 그렇게 끔찍한 일이 일어날 지 궁금합니다.
우리 중 많은 사람들이 현재의 숙명론을 경험합니다. 우리는 과거의 부정적 사건으로 인하여 우리의 삶이 의미가 없거나 쓸데없고 미래가 절망적으로 다치게되었습니다. 고맙게도, 이런 식으로 생각하는 우리 대다수는 자신을 죽일 생각은 거의하지 않을 것입니다. 우리는 내일이 또 다른 날이라는 것을 안쪽 깊은 곳에서 안다. 그리고 그 삶은 계속되고 결국에는 더 나아질 것이다.
그러나 모방범과 대량 학살자들은 너무 심하게 손상되어 너무나 깊게 느끼기 때문에 미래가 없거나 미래가 악화되어 잃을 것이 없습니다. 아마도 그들은 극한으로 괴롭힘을 당하거나 무시 당하거나 극악 무도 한 외상 사건이나 뇌 손상을 입었을 것입니다. 이유가 무엇이든간에, 그들은 사회 병리학자가되어 그들의 행동을 정당화한다고 느낍니다. 그들은 마지막 소방 싸움의 극단적 인 부정적인 현재의 쾌락주의를 추구하고 그들이 잡히기 전에 스스로 벗어나지 않으면 "경찰에 의한 자살"을 저지른다. 그들은 최종 계획을 가지고 있으며, 목표를 달성하기 위해 자기 파괴를 수행합니다.
해결책
코네티컷에서의 무고한 삶의 손실은 학부모, 교사, 종교 지도자 및 정치인뿐만 아니라 치료 공동체에 대한 궁극적 인 깨우기 전화이며, 다른 사람들이 받아들이고 존중하며 심지어는 사랑하는 것처럼 느끼는 필수적인 인간으로서 청소년을 더욱 완전하게 참여시키는 프로그램을 개발합니다. . 이것은 학교, 이웃, 직장 및 국가에서보다 긍정적이고 돌보고 자비로운 커뮤니티를 만들어 사회 심리적 구성 요소를 다룰 수있는 요소입니다.
엄청난 순서이지만, 샌프란시스코의 영웅 상상 프로젝트 (Heroic Imagination Project)에서 개발 한 새로운 일상 영웅주의의 핵심입니다.
지금 할 수있는 일
코네티컷에서 일어난 일이 당신의 세계를 흔들지 않게하십시오. 영웅적인 선생님과 무고한 젊은 희생자에게 집중하십시오 – 쇼를보고 영웅심과 소중하고 부드러운 삶에 대해 읽으십시오. 테러범 대신 이름을 외우십시오. 계속 된 사람들을 존중하고 그들의 비극적 인 상실로 인해 회복 된 가족을 위해 할 수있는 일을 통해 밝은 미래로 나아 갑시다.
오바마 대통령이 12 월 14 일 연설에서 언급 한 바와 같이, "우리는이 비극들을 너무 많이 참아 왔습니다 … 우리의 마음은 무너졌습니다 … 우리는 너무나 많은 시간을 통해이 나라를 해왔습니다 …이 아이들은 우리 아이들입니다. 정치에 관계없이 더 많은 비극을 막기 위해 함께 모여 의미있는 행동을 취하십시오 … "
이 외상은 세계에서 안전과 보안에 대한 우리의 감각을 화나게했습니다. 우리 각자의 영웅을 불러 사람들이 두려움으로 우리를 통제하지 못하게함으로써 용감하게 맞선다. 빠르게 변화하는 세상에서 안전하게 지내는 방법을 생각해 봅시다. 과거 부정적인 외상보다는 국가로 나가기를 원하는 곳을 기반으로 결정을 내리고 더 밝은 미래의 빛으로 나아가십시오.
자원
Heroicimagination.org
Redcross.org
PTSDdalliance.org
www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic…ptsd/index.shtml
www.mayoclinic.com/health/post-traumatic-stress…/DS00246
PTSD의 효과에 대한 자세한 내용 은 Time Cure : Time Perspective Therapy (Zimbardo, Sword & Sword, 2012, Wiley Publishing) 의 새로운 심리학과 PTSD 극복 및 TPT 웹 사이트를 참조하십시오.
스트레스를 완화하고보다 충만한 삶을 살기 위해 Aetas – Mind Balancing Apps를 확인하십시오 .