마지막 사랑의 예술을 마스터하는 10 가지 방법
좀 더 모범적 인 관계를 만들어 보겠습니다.
출처 : Bogoljubb / Shutterstock
1.주의를 기울이십시오.
더 많은 결혼 생활은 화해 할 수없는 차이보다는 방치로 인해 죽습니다. 관계는 번성하기 위해 지속적인 유지 보수가 필요합니다. 번성하지 않으면 죽어 가고 있습니다. 중도가 없다. 많은 사람들이 관계를 유지하는 것보다 자동차와 트럭을 더 잘 관리합니다. 그리고 우리 대부분은 우리 차량의 기름을 바꾸지 않고 50,000 마일을 운전한다고 생각하지 않지만, “나는 당신을 사랑합니다”, 낭만적 인 휴양지로 여행하거나, 단순히 몇 시간 동안 혼자있을 필요없이 경쟁주의 산만. 관계는 적절한 관심을 받았을 때 번창하지만 무시 당하면 죽어가는 꽃처럼 시들어 간다.
2. 그들이 올 때의 문제를 해결하십시오; 나중에까지 기다리지 마라.
문제를 다룰 때까지 기다리는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 문제는 일반적으로 시간이 지남에 따라 다루기가 쉽지 않습니다. 그들은 더 열심히된다. 모든 관계에서 붕괴와 실망은 피할 수 없지만 반드시 문제가되는 것은 아닙니다. 일들이 나빠질 때까지 기다리는 것보다 일찍 어려움을 인식하고 해결하는 것이 다른 세상을 만들 수 있습니다. 거부 된 통증은 통증이 오래 지속됩니다.
3. 너 자신을 돌봐.
- 당신이 Gaslighting의 희생자인지 아는 법
- 일부 다처제의 장점과 단점
- 비커 링은 당신의 관계를 꽤 많이 정의합니까?
- 눈물과 향수
- 자기 계략 : 일이 잘못 될 때 어떻게 대응합니까?
당신이 파트너에게 줄 수있는 최고의 선물은 당신의 행복입니다. 건강하고 행복하며 성취할수록 더 많이 제공해야합니다. 자신을 돌보는 것은 당신이 먹는 것 이상과 운동하는 것 이상의 것을 포함합니다. 그것은 또한 당신의 영혼과 영혼을 키우는 것을 아는 책임을 포함하며, 당신이 그 경험을 당신의 삶에 가져온다는 것을 보는 것입니다. 우리 자신의 자기 관리에 대한 헌신을 존중할 때 오랜 세월의 자기 희생과 분노의 패턴조차 해소 될 수 있습니다.
4. 차이점을 이해하는 방법을 배우십시오.
관계에서는 차이가 필연적입니다. 충돌은 선택 사항입니다. 상대방이 끌어 당길 때, 그것은 서로에게 부족한 것을 제공 할 것이기 때문입니다. 우리는 차이점에도 불구하고 다른 사람들을 찾습니다. 그러나 우리가 가져 오는 독특한 선물과 관점의 가치를 인식하기보다는 다른 사람들이 우리와 동의하도록 강요하려고 할 때 그 차이가 갈등을 야기 할 수 있습니다. 이것은 종종 말하기가 쉽지 않지만 갈등에 대한 강력한 해독제입니다. “다름 없어!”
5. 사랑을 만들기 위해 시간을 가지십시오.
고민 중 결혼에 대한 첫 번째 기대 중 하나는 성행위의 빈도가 줄어들 수 있다는 것입니다. 웬일인지, 열정적 인 사랑에 성공한 커플은 종종 육체적 인 친밀감의 사막을 용인하려고합니다. 중대한 성은 관능적 인 쾌락의 다만 경험보다는 더 많은 것이다. 그것은 우리가 서로의 몸을 즐겁게하고, 욕망을 표현하고, 사랑을 나타내며, 행복을 잃어 버리는 즐거움을 나누는 수단입니다. 성욕의 불꽃이 너무 오래 무시되면 스파크가 사라질 수 있습니다. 불씨가 차가워 질 때까지 기다리지 마십시오. 당신이 원하는 것과 누락 된 것에 대해 이야기하고 계속 놀아 라.
6. 당신의 관계를 당연한 것으로 생각하지 마십시오.
이혼 방지 결혼 같은 것은 없습니다. 당신의 관계가 너무 완벽해서 이혼이 불가능하다고 생각한다면 다시 생각해보십시오.이 신념은 일종의 자기 만족으로 이어질 수 있습니다. 이것이 항상 이혼으로 이어지는 것은 아니지만 평등하거나 정체 된 관계로 동등하게 위험한 것으로 이끌 수 있습니다. 함께 지내는 것이 위대한 결혼의 목표는 아닙니다. 번성하고 있습니다. 번성이란 결코 서로를 당연한 것으로 삼아 결코 기쁨, 사랑, 성장을위한 우리의 역량을 확장시키지 않는다는 것을 의미합니다. 일생 일대의 과정입니다. 더 많이할수록 쉽게 얻을 수 있습니다.
7. 실망이 분노로 변하게하지 마십시오.
갈등을 피하기 위해 많은 사람들이 분노하거나 실망하는 느낌을 “극복하려고”노력합니다. 우리가 진정으로 그리고 완전히 이러한 감정을 풀어 줄 수있을 때 이것을하는 데 아무런 문제가 없습니다. 우리가 할 수 없을 때, 그들은 분개하게되고 우리의 관계에서 유독 한 존재가 될 것입니다. 존경스럽고 비난하지 않는 방식으로 어려운 감정에 대해 진실을 말하면 종종 더 큰 친밀감과 이해를 가져올 수 있습니다. 그 감정을 채우는 것은 종종 반대의 효과를냅니다.
8. 도움을 얻기에는 너무 오래 기다리지 마십시오.
평균적인 부부는 이미 결혼 상담을 시작할 때까지 6 년 동안 고생했습니다. 그때까지, 다루기 쉬운 어려움들이 확고부동 한 패턴으로 붕괴되었을 가능성이 높습니다. 모든 수단을 동원하여 스스로 해결할 수있는 모든 일을하십시오. 그러나 최선의 노력이 트릭을 수행하지 않을 때를 기꺼이 인식하십시오. 자신 만의 방식으로 극복 할 수없는 장애물이 발견되면 문제가 해결되고 난이도가 높아지기 전에 전문가의 도움을 받으십시오.
9. 연주하는 것을 잊지 마십시오.
결혼 생활에서 일과 놀이가 균형을 잃을 때, 수정이 이루어져야합니다. 서로 긴장을 풀고 서로 놀 수있는 순간이 없다고 생각하는 시간은 정확히 우리가 가장 필요로 할 때입니다. 관계를 다시 활성화하기 위해 열대성의 긴 휴가가 필요하지 않습니다. 때로는 지속적인 책임감의 삶에서 잠깐 쉬어도 우리는 왜 우리가 처음부터 함께하고 싶었는지 상기시킬 수 있습니다. 아이들이 잠자기 시간 사이에 몇 분간의 가동 중지 시간을 차지하는 경우에도 서로의 회사를 즐기는 것이 가장 좋은 형태의 관계 보험 중 하나입니다.
10. 용서하는 법을 배우십시오.
아무 것도 원한보다 빨리 관계의 기초를 침식하지 않습니다. 그것은 시간이 지남에 따라 매우 파괴적인 독입니다. 모든 가까운 관계에서 실망, 상처 또는 자극의 느낌은 피할 수 없지만, 용서하고 분개 할 의지가있는 경우 해산 될 수 있습니다. 용서는 일회성 사건이 아닙니다. 시간이 지남에 따라 점점 점진적으로 발생하는 프로세스입니다. 언제나 쉽지는 않지만 때로는 불가능 해 보이지만 치유하려는 의도로 가장 힘든 상황에서도 올바른 방향으로 나아갈 수 있습니다. 용서하는 것을 배우기에는 너무 오래 기다리지 마십시오. 지금 그것을 할.
