PTSD : 추수 감사절 이후의 스트레스 장애?
당신의 비판적 인 어머니는 희귀 한 형태 였고, 동시에 칠면조를 조각하고 너무 많은 호박 파이처럼 당신의 자신감을 털어 놓았습니다. ( "나는 네가 화장을 조금하고 몇 파운드를 잃어 버리면 너는 얼마나 좋을지 말하고있다.") 식사가 끝날 무렵, 너는 겉으로보기에는 자신감이있는 성인이되어서는 안되는 여드름에 후회했다. 경향이있는 십대.
모든 것을 고려하면 터키는 쉬워졌습니다.
오래된 가족 드라마를 다시 만드는 휴가철 같은 건 없습니다. 그러나 많은 사람들이 어린 시절의 흉터가 아주 미숙 한 것에 놀랐습니다. 가장 힘들어 할 수있는 것은 당신도 드라마에서 당신의 역할을하고, (무의식적으로) 성가신 어머니에게 늦게 도착하거나, 마침내 당신의 가치를 그녀에게 납득시키려는 잘못된 시도에서 논쟁하거나, 그녀가 어떻게 살아 왔는지를 증명하는 것입니다. 수십 년 동안 너를 잘못했다. 그 모든 것을 잊을 시간이 충분하지 않았습니까?
그러나 시간만으로는 과거를 뒤에 두지 않습니다. 그것을 깨닫지 못하면 더 많은 상처로부터 자신을 보호하기위한 잘못된 시도로 고통을 쥐고있을 수도 있습니다.
가장 초기의 요구와 독특한 개성이 적개심이나 방치로 만났을 때, 당신은 너무 어려서이 경험을 어떻게 처리해야하는지 알 수 없습니다. 압도 당했고, 당신 중 일부는 자기 보호를 끕니다. 무슨 일이 일어 났는지 이해할 수 없다면, 외상이 다시 생길 수있는 경비를 지켜보십시오. 당신은 자신을 여전히 충분히 좋지 않은 것으로 간주하고, 거부 당해야합니다. 무의식적으로, 당신은 당신을 거부하는 사람들을 선택하고 그들이 과거에 대해 아주 잘 알고 있기 때문에 예측할 수있는 이상한 기운을 느끼게합니다.
비판적인 상사가 당신이나 당신의 도전적인 딸을 생각 나게 할 때, 당신의 두려움이 충분히 좋아지지 않을 때, 당신은 무력한 자식으로 돌아갈 수 있습니다. 그것은 반사적으로 일어납니다. 그래서 무의식적으로 당신은 그것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 그리고 당신은 분명히 당신의 강한 반응을 이해하는데 도움이 될 과거와의 관계를 만들지 못할 수도 있습니다.
대신, 당신은 그녀를 무시하게하는 당신의 도전적인 딸에게 외치는 소리로 당신의 비판적 인 어머니가됩니다. 직장에서, 당신은 마감 시간을 미루고 그리워하며, 무의식적으로 사장님의 분노에 공헌합니다. 당신은 자신의 불완전성에 대한 자신의 욕망을 씻어 버리고 자신 안에있는 비판적인 엄마이자 무능한 아이가됩니다.
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과거로부터 계속 나아갈 수있는 유일한 방법은 그것이 현재에 계속 영향을 미치는지 더 잘 이해하는 것입니다. 정신 분석학은 당신의 어린 시절을 재검토하여 (많은 사람들이 두려워하는 것처럼) 붙잡히지 않고 그로부터 벗어나도록 권장합니다. 그래야만 당신이 얻지 못했던 것을 슬퍼하고 현재의 인식과 성취를 발견 할 수 있습니다.
어머니는 언제나 비판적입니다. 당신에게서 그녀의 목소리를 쫓아 냄으로써, 또는보다 현실감있게, 다른 목소리와 더 잘 어울리게함으로써, 당신은 그녀가 현재 활발히 활동할 가능성이 적습니다.
그냥 휴가를 좀 더 견디게 만들 수 있습니다.