이 블로그 게시물에 대해서는 아빠에게 고삐를 돌리고 있습니다. 그는 심장 질환에 걸린 자신의 이야기와 스트레스가 자신의 질병에 어떻게 기여했는지 이야기 할 것입니다.
Claude Moulton Esq. 씁니다 :
50 세 때 예기치 않게 관상 동맥 질환으로 진단 받았다. 나는 내가 알고있는 증상이 없었다. 나는 육체적으로 생각하고 있었고, 나중에 운동 할 때 허리 통증이 있었다고 언급했다. 일련의 검사에서 내가 완전히 두 개의 부분적으로 차단 된 관상 동맥을 2 개 가지고 있음이 밝혀졌습니다. 막힌 동맥이 내 심장의 뒷쪽에 있었기 때문에 "가슴 통증"과 달리 통증이 등 뒤에있었습니다.
나는 마약 치료와 혈관 성형술을 시도했지만 결국 우회 수술을 받았다. 그것은 15 년 전이었고 그 이후로 우수한 테스트 결과를 얻었습니다.
예상치 못한 것은 심장 질환, 흡연, 과체중, 운동 부족, 당뇨병, 고혈압, 가난한식이 요법, 고령의 가족력과 같은 위험 요소가 없었기 때문입니다. 실제로, 나는 진단 후에 근본적으로 식단을 바꾸었지만, 그것은 내 콜레스테롤 수치에 무시할 수있는 영향을 미쳤습니다. 나는 여전히 입안에 넣은 것을 조심스럽게 쓰지만, 스타틴 만이 콜레스테롤 수치를 낮춘다.
나는 단지 두 가지 요인, 즉 우울과 스트레스를 심장병에 크게 기여했다고 믿습니다. 우연히 기회가 우리에게 영향을 줄 수있는 것이 아니기 때문에 나는 스트레스에 대처하는 것을 선호합니다. 나는 즐겁지 만, 도전적이고, 시간이 많이 걸리고, 실망스럽고, 긴장감이 넘치는 일, 즉 법의 실천을 할 수있는 직업을 가지고 있습니다. 그것을 일상적인 스트레스와 결합하는 것은 제 경우에는 제 동맥을 막아 버렸습니다. 스트레스를 줄이는 것은 어렵지 만 불가능한 것은 아닙니다. 정신과 의사는 한때 그가 처방 할 수있는 최상의 약은 운동이라고 말했다. 더 좋을수록. 또한 스트레스 요인으로부터 벗어나 불안을 줄이고 취미를 추구하며 너무 높은 목표를 세우지 않고 삶에서 중요한 것을 인식하지 못하는 사람들과의 관계는 엄청난 스트레스 감속기와 심장 요법입니다.
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아빠, 이야기 나누기에 감사드립니다. 나는 당신을 사랑하며, 당신이 다른 사람들을 당신의 경험으로부터 도울 수있어서 기쁩니다.
