심리학 세계

Articles of 치료

당신은 외상을 입은 여성입니까?

출처 : sodahead 최근에 나는 Harvesting Happiness Radio Show의 주인 인 Lisa Cypers Kamen과 인터뷰를 가졌습니다. 이 인터뷰는 3 월 25 일 수요일, 태평양 표준시 (PST) 9시에 방영되며, 즉시 방송되는 포드 캐스트가 방송됩니다. (http://harvestinghappinesstalkradio.com, /http://www.toginet.com/shows/harvestinghappiness) Harvesting Happiness은 인기있는 로스 앤젤레스 기반 토크 라디오 쇼입니다. 인터뷰는 여성과 외상에 초점을 두 었으며 시간 관점 치료는 외상에 대한 […]

이탈리아의 추억 : 할머니를위한 "시간"창출

출처 : 리타 왓슨 / 패밀리 앨범 지난 주에 나는 동료와 함께 보스턴 북쪽 끝으로 걸어 갔다. 그가 그의 사촌들의 집을 지적하고 이탈리아의 성장에 관해 이야기 할 때 나는 할머니와 할아버지의 자라고 생각했다. 북쪽 끝이 어린 소년들이 거리에서 스틱 볼을 노는 안전한 장소였던 것처럼, 할아버지가 계단에 앉아있는 할아버지가 지켜 보는 가운데, 우리 공동체는 현관에서 흔들리는 […]

체강 체험

Roger Saint-Laurent, Psy.D & Sharlene Bird, Psy. 출처 : 사진 : iStock Daniel – 2 차원에서의 삶을 보는 것 불안, 지나친 경계, 다른 사람을 신뢰하는 어려움 및 빈번한 우울증으로 고통 받고있는 60 대 남자 다니엘을 만나보십시오. 이러한 증상은 다니엘이 너무 많은 주장을 불러 일으키는 삶의 질, 특히 그의 일차적 인 관계를 해치고 있습니다. 다른 많은 […]

걱정과 함께 정신적으로 일함

최근에, 나의 치료 클라이언트의 많은 것은 불안을 취급하고 있습니다. 그들의 첫 번째 희망은 가능한 한 빨리, 바람직하게는 다음 시간에 그것을 어떻게 제거 할 것인지를 그들에게 말할 수 있다는 것입니다. 그것은 확실히 이해할 수 있습니다. 불안은 가장 불편한 감정 중 하나입니다. 때로는 고객이 걱정하는 이유를 알고 때로는 분명히 이유가 없습니다. 그래도 위장이 가라 앉거나 빡빡한 느낌, […]

흡연 종료 – Bupropion 및 니코틴 대사의 유전학

잠시 A3를 읽은 적이 있다면 우리는 중독 치료의 과학적 진보를 크게지지한다는 것을 알 수 있습니다. 중독자가 자신의 삶을 진정으로 바꾸기 위해 회복을 원할 수는 있지만, 선택의 폭이 그렇게 단순하지는 않습니다. 우리가 치료 나 더 나은 삶의 방식으로 균형을 찾을 수 있다면, 그것을 위해 가라. 유전학과 중독에 관해서, 나는 보통 사람의 유전 암호가 중독이나 다른 관련 […]

자조는 자아를 돕는가?

여보세요! 이것은 Psychology Today의 첫 블로그 게시물입니다. 저는 이러한 존경받는 임상의들, 연구자들, 작가들 및 사상가들 사이에 포함될 수있어서 영광으로 생각합니다. 특히이 일을 수행 할 강력한 자격증이 없기 때문에 또는 임상 시험이나 연구 경험이 부족하기 때문에. 그럼 내가 왜 여기 쓰는거야? 두 가지 이유 : 나는 생계를 위해 심리학 자조 도서를 사서 저자를 개발하고, 나는 가처분 […]

가치가있는 치료법

출처 : George Rudy / Shutterstock 우리 모두는 멋진 친구들을 가지고 있습니다. 알다시피, 몇 주 또는 몇 달 동안 보지 않을 것이지만 여전히 마지막 동창회 이후 하루가 지나지 않았다고 느끼게합니까? 몇 달 전에 한 대학 친구와 나는 만날 수있는 특정 날짜와 시간을 마침내 정했다. 그것은 바쁜 삶의 기적이었습니다. 마치 파열 될 위기에 처한 것처럼, 우리는 […]

부끄러움에 대한 수치

부끄러움은 정서적 문제의 가장 큰 원인 중 하나가 아닙니다. 또한 그것들을 다루기위한 가장 큰 장애물 중 하나입니다. 수치는 당신의 문제를 그들이하는 것보다 더 크고 다루기 힘들게 보이게합니다. 그리고 그것은 당신보다 더 작고 혼자라고 느끼게합니다. 부끄러움은 모래에 머리를 묻히고 문제 (또는 당신)가 기적적으로 사라질 것을기도하게합니다. 누구나 자신의 인생에서 심리적 인 문제에 직면합니다. 아무도 면제되지 않습니다. 부, […]

Cancer Envy

"올가,"나는 나의 눈에서 눈물로 내 이웃에게 말했다. "나는 유방암이 있습니다." "그래, 누가하지?"그녀는 윙크로 말했다. Olga의 발언은 내가 만든 좋은 회사가 무엇인지 상기시켜 주면서 나날을 보냈다. 그것은 내가 한 것보다 건강 해 보이는 모든 사람, 즉 모든 사람에게 느낀 부러움을 순간적으로 끊었습니다. 대부분의 암 환자와 달리 나는 암에 대해 이야기하고 생각하는 데 익숙했습니다. 사이코 종양 전문의 […]

때로는 너에게 좋을 수있는 '나쁜'습관

우리 모두는 나쁜 습관을 가지고 있습니다. 때로는 죄책감을 느낍니다. 그러나 적어도 악의적 인 습관은 적어도 적당히 시행 될 때 실제로 우리의 심리적 또는 육체적 안녕에 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 나쁜 습관은 우리의 기분 상태를 변화시키고 스트레스를 줄이지 만 (단기간에는 적어도) 도움이되지 않는 경향이 있습니다. 이러한 나쁜 습관 중 일부는 중독으로 변해 장기간의 비용보다 단기적인 […]
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