대부분의 치료사는 자신의 임상 경험을 통해 직감적으로 스트레스가 고객의 신체적 질병을 유발할 수 있음을 알고 있습니다. 이제 최근의 연구는 정서적 건강과 신체 건강 간의 상호 연결을 지원합니다. 캘리포니아의 카이저 퍼머넌트 메디컬 파운데이션 (Kaiser Permanente Medical Foundation)의 예방 의학과 책임자 인 빈센트 J. 펠리 티 (Vincent J. Felitti)의 "ACE 연구 (성인 건강에 대한 유해한 아동 경험의 […]
3 Minute Refutations (TMR)은 중독성 사고를 변화시키는 강력한 운동을 포함합니다. 3 분 운동 (제 3 권의 치료 에서 3 분 치료 는 9,18,32,40 등을 참조하십시오)이 당신의 요구와 "해야 할 일"에 대한 분쟁을 해결하는 데 도움이되지만, 3 분의 Refutations는 합리화 나 변명을 목표로 삼습니다. 귀하의 요구에서 발생합니다. (www.ThreeMinuteTherapy.com에서도 이용 가능) 예를 들어, 지불해야하는 청구서가 있고 그렇게하기가 […]
추상. 이 메모는 숨겨진 감정의 관점에서 우울증에 대한 비 약물 치료를 제안합니다. 대부분의 우울증에는 감정의 마비, 특히 슬픔, 두려움, 분노 및 부끄러움이 포함됩니다. 우울증은 감정에 대한 감정을 가지고 때로는 제한없이 이러한 감정이 스스로 되풀이 될 때 발생합니다. 피드백 루프는 참을 수 없을만큼 고통 스럽거나 통제 불능 인 경험이 있거나 적어도 예상 될 수있는 감정을 생성 […]
최근 몇 년 동안 우리는 외상 후 스트레스 (PTSD)와 사람의 전반적인 건강과 건강에 미칠 수있는 부정적인 영향에 대해 많이 들었습니다. PTSD는 외상성 사건을 경험하거나 목격하는 것에 대한 반응으로, 특히 그 사건이 생명을 위협하는 경우에 유발됩니다. 이로 인해 플래시백, 악몽, 극단적 인 불안감 및 이벤트에 대한 통제 할 수없는 생각이 생길 수 있습니다. 외상적이고 생명을 위협하는 […]
이전 기사에서 "자유로운 선택과 미래의 자존심 파트 I과 II"에서 우리는 현재의 자아가 특정 행동, 즉 우리가 멸망 할 것으로 예상 할 수있는 행동에 종사하는 것을 막을 수있는 이유가 있는지 여부를 고려했습니다 미래의 자아의 자율성. 그러한 행동이 있든 없든간에 그러한 행동이 어떤 종류의 행동인지는 불분명합니다. 현재 우리 자신이 선택할 수있는 행동의 수에는 미래의 자아에 무수한 영향이 […]
음식, 담배, 술, 포르노, 비디오 게임, 문자 메시지, 개인 용품에 중독되는 비율이 빠르게 증가하고 있습니다. 우리 문화의 4 명 중 1 명은 처방전 통증 치료약을 복용하고 있습니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 처방전 진통제로 인한 과다 사망자 수가 2000 년 4,000 명에서 2007 년 11,000 명으로 증가했다고 발표했다. 반면 코카인 사망자는 2000 년 약 3,000 […]
당신은 완벽한 코닥 순간 생활을했다고 생각했습니다. 잘 생긴 남편, 두 마리의 사과 뺨을 마신 아이들, 401k의 부화 된 둥지 알이 있습니다. 너는 너의 친구의 부러워, 너는 수목이 우뚝 솟은 사랑스러운 거리에있는 흠 잡을 데없는 복원 된 방갈로에서 자주 즐거워했다. 그러나 당신의 파트너가 당신의 은퇴 계좌를 훔쳐서 돈을 지불 한 상류층 콜걸과의 데이트 일정을 잡는 데 […]
출처 : Eric Maisel 다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 […]
긍정적 인 심리학의 창설자 인 Martin Seligman 박사에게 그의 마음을 공개적으로 바꿀만큼 충분히 큰 것에 대한 명성. 과학 이론은 모든 이론이 개정 될 수 있다고 주장한다. 그러나 실제 관행에서 싸움없이 포기할 수있는 특정 이론상의 위치에서 커리어와 명성의 상당 부분을 차지한 사람에게는 너무나 드문 것으로 내 견해였습니다. 과학적 패러다임은 창립 공룡이 사라진 후에야 만 나타나는 경향이 […]
Leon Hoffman, MD, Lawrence D. Blum, MD 2011 년 5 월 1 일부터 6 일까지 전국 어린이 정신 건강 인식 주간을 관람하게됩니다. 그리고 2011 년 5 월 6 일, 우리는 말하기 치료의 창시자 인 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)의 탄생을 축하합니다. 또는 "듣기 치료"라고 말하기를 좋아합니다. 이러한 기회를 존중하기 위해 우리는 청취에 특별한주의를 기울일 것을 제안합니다 […]