지난 주에, 나는 호주에서 일어났던 일에 대해 썼다. 몇몇 신체 이미지 활동가들은 "평균적인"여성에게 자기 수용과 신체 사랑의 메시지를 전달하기에는 "너무 아름답다"고 비난 받았다. 슈퍼 모델처럼 보이면 자기 수용의 메시지를 기꺼이 들으려고하는지 독자들에게 질문했습니다.
몇몇 여성들이 나에게 편지를 써서 정직하게 말했다.
나는 그것을 얻는다. .. 나는한다.
그러나 수년간의 신체 이미지 투쟁을 통해 그리고 저울에있는 숫자가 몇 년 동안 계속 내려 갔다가 다시 내려 갔을 때 – 나는 내 자신에 대해 중요한 것을 배웠습니다. 당신이 생각하는 것은 중요하지 않습니다.
자, 나는 그것이 소리 나는 길은 … 물론 당신이 중요하다는 것을 의미하지는 않습니다! 내 말은 당신이 나를보고 내가 아름답고 부러워하는 방식으로 부러워 할 수 있다고 말하면서, 내가 거울을 볼 때 보지 않는 것이면, 나는 단지 당신을 결코 믿지 않을 것입니다.
나의 지각은 나의 진실이다.
적게 5 파운드를 잃고 싶었던 여성에게 물어 보거나 그녀가 엉덩이에 커브를 조금만 잃어 버리기를 바랬다. 그것이 당신의 초점이라면 – 그 파운드 또는 그 커브가 당신의 마음에 점점 더 커지게됩니다. 당신이 그것이 다른 모든 사람들이 볼 수 있고 왜, 왜 당신이 아름답다고 말하는지 확신 할 때까지 말입니다. 그들이 당신이 보는 추함을 볼 수 없습니까?
글래머 (Glamour) 지의 편집장 인 써니시 골드 (Sunny Sea Gold)가 친구에게 최근에이 게시물에 대한 링크를 보냈습니다. 나는 그녀가 훌륭한 점을 만든다고 생각합니다. 결코 거울을 볼 때 누군가가 정말로 생각하고있는 것을 절대로 알 수 없습니다. 우리는 누군가를보고 그녀가 아름답거나 마른 체라고 생각하거나 그렇지 않으면 완벽한 삶을 살 수 있다고 생각하기 때문에 그녀 역시 그렇게 생각합니다.
그러나 우리는 확실히 알지 못할 것입니다.
지각은 현실입니다. 그래서 제가 제 몸을 치료하는 방식과 제가 그것에 대해 말하는 방식을 의식하려고 노력합니다. 긍정을 유지하고 건강한 선택을하려는 노력은 내 자신의 지각뿐만 아니라 내 딸의 지각에 파급 효과를줍니다. 나는 더 나은 선택을함에 따라 기분이 나아진다. 기분이 좋아지면서 나는 자신감을 더합니다. 그리고 더 확신을 가지고 행동 할 때, 제 딸은 자기 자신에 만족하는 엄마를 봅니다. 그녀는 자신이 누구인가에 만족하는 것이 좋습니다. 그 긍정적 인 감정들이 흘러 내려 그들이 만지는 모든 변화에 영향을 미칩니다.
물론, 그것은 단지 물방울일지도 모른다. 그러나 그 물방울은 세대를 변화시킬 힘이 있습니다.