심리학 세계

Articles of 수면

최악의 여성, 남성은 누구입니까?

출처 : pexels 과학은 단지 코골이 때문에 침실에서 쫓겨 난 모든 사람들의 곤경과 그 소음을 끝내기를 원하는 모든 사람의 처지를 확인했습니다. 최근 연구에 따르면 여성들은 수면 장애에 대한 부정적인 영향을 느낀다. 이 연구는 여성들이 남성보다 하루 동안 피곤함을 느끼게하는 수면 문제를 경험할 가능성이 높고 불면증으로 인한 기억력과 집중력에 문제가 있음을보고했다. 연구진은 2 년 동안 수면 […]

좋은 이혼 주말 : 낭비가 없다.

출처 : Wendy Paris 지난 주말, 블랙 프라이데이 거래를 위해 쇼핑하는 대신, 나는 휴무일에 금전적 인 지출을하지 않기로 결정했습니다. 이것은 단식과 같을 것입니다. 단단한 음식을 피하는 대신 지갑을 열지 마십시오. 3 일 연속. 기억 된 신용 카드 번호로 온라인으로 물건을 구입하지 않아도됩니다. 내 아홉 살짜리 아들을 괴롭히지 않아. 추수 감사절 이후 식료품 가게에서 돌아 왔을 […]

젊은 성인과 생활 스트레스 피하기

출처 : Carl Pickhardt Ph.D. 대부분의 젊은 성인의 경우, 기능적 독립성이 실제로 가정 될 때 자기 관리 요구가 급격하게 증가하기 때문에 청소년기 마지막 단계 (성인기, 18-23 세) 이후에 어른의 작동 속도까지 올라가려면 시간이 걸립니다. 성장하는 것은 확실히 과세 할 수 있습니다. 그러나 실제로 자라서 행동해야하는 것은 훨씬 더 그렇습니다. 인생은 갑자기 혼란스러워하고 그들의 존재 조건을 […]

당신의 직장 관련 스트레스를 피하는 방법

출처 : pathdoc / Shutterstock 사무실에서 힘든 하루를 보냈기 때문에 화를 내고 집에 와본 적이 있습니까? 직장이나 가정에서 좌절감을 느끼십니까? 그렇다면 혼자가 아닙니다. 치료실에서 자주 제기되는 문제입니다. 나는 자녀들에게 소리 지르기 위해 실망한 부모로부터 소식을 듣는다. 나는 또한 격렬한 좌절감과 분노의 표적이되는 것을 피하기 위해 달걀 껍질 위를 걷는 것에 지쳤던 배우자들로부터 소식을 듣는다. 스트레스가 […]

낙후 한 정신 건강

5 월 9 일 물질 남용 및 정신 건강 서비스 관리 (SAMHSA) 및 미국 보건 복지부는 전국 어린이 정신 건강 인식의 날을 시작하면서 많은 자격이있는 인 사를 인정합니다. 이 날은 어린이의 정신 건강의 중요성을 밝혀주고 긍정적 인 정신 건강이 어떻게 어린이의 건강한 발달에 필수적인지를 홍보하기 때문에 중요합니다. 정신 질환은 오늘날의 많은 젊은이들이 직면 한 현실적인 […]

자신을 우선시하는 비 이기적인 예술

출처 : Eugenio Marongiu / Shutterstock 우리 중 대부분은 어린 시절부터 사심없는 것이 좋은 것임을 가르치고 있으며, 우리의 정신적 안녕과 육체적 안녕 모두에 대해 이타심의 많은 입증 된 혜택이 있습니다. 그러나 때로는 우리가 자신을주고, 자신을 한계에 몰아 넣고, 생산적이고, 우리의 필요를 잊어 버리기 위해받는 메시지는 일상 생활에서 극단적으로 받아 들여질 수 있습니다. 우리가 누구인지와 우리가 […]

6 가지 이유 청소년들이 마약으로 전환

출처 : Евгений Клейменов / 보증금 사진 십대 자녀의 삶에서 마약 복용의 단 하나의 결정에 직면 할 시간이 있습니다. 그 한 가지 결정의 힘은 종종 과소 평가됩니다. 어떤 십대들은 아니오라고 말할 수 있으며 다른 사람들은 그 충동에 저항 할 수 없으며 유혹에 굴복 할 수 없습니다. 왜 어떤 십대를 다른 것보다 탄력성있게 만드는가? 한 십대가 […]

인생에서 장기적인 웰빙을 원하십니까? 너의 마음은 열쇠를 잡아 먹는다.

일부 새로운 연구는 장기적인 삶의 복지가 신체 상태보다 심리적 및 사회적 요인에 더 의존적이라는 것을 발견했습니다. 이것은 육체 노화가 삶의 경험에 가장 큰 영향을 미친다 고 가정하는 경향과 대조되기 때문에 특히 중요합니다. 본질적으로이 연구는 당신의 전반적인 의식 경험 – 당신의 마음 상태 -가 더 큰 영향을 준다는 것을 발견했습니다. 평생 동안 정서적, 정신적, 사회적 경험을 […]

누군가 샌디에고의 노숙자들을 태우고있는 이유는 무엇입니까?

출처 : iclipart.com, 허가와 함께 사용 지난 11 일 동안 샌디에고에있는 노숙자 4 명은 알려지지 않은 연쇄 살인범에 의해 공격당했습니다. 이 부상으로 인해 세 명이 사망했습니다. 이 소식에 대해 가장 인상 깊었던 것은 과도기가 공격 당했거나 연쇄 살인범이 느슨했다는 사실이 아니 었습니다. 슬프게도, 살인 사건은 매일 발생하며 연쇄 살인범은 그다지 드문 일이 아닙니다. 내가 무기를 […]

한 두 번 이상 여자 또는 남자를 사랑할 수 있습니까?

전설적인 정신과 의사 인 Elvin Semrad 박사는 "당신은 살기 위해 자신 만의 사람을 찾아야합니다"라고 물었습니다. 그리고 그는 "한 여자가 두 번 이상 사랑할 수 있습니까?"라고 물었습니다.하지만 Semrad는, 그녀의 아버지에 대한 소녀의 사랑을 가리키는 혀 – 인 – 뺨. 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)는 관심을 끌었지 만 확실히 "오이디푸스 / 일렉트라 컴플렉스"를 발명하지는 못했습니다. 니콜라우스 코페르니쿠스가 태양과 […]
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