"살아서 살게하라"라는 모토는 이론적으로 들리지만 많은 사람들은 실제로 수행하기가 어렵다고 생각합니다. 대신 사람들은 자신의 라이프 스타일이 완전히 멋지다고 생각하는 경향이 있으며 다른 사람들은 자신이 만든 것과 똑같은 결정을 내려야합니다.
특히 관계 결정은 판단하기 쉬운 대상이 될 수 있습니다. 예를 들어, 한 사람이 자신의 친구를 조롱 한 사람을 알 수 있습니다. 왜 한 사람이 단 한명의 삶으로 "살아 가야"하는 대신 자신을 한 파트너에게 속박하는 이유를 묻습니다. 또는 다른 커플이 매듭을 묶을 것을 강요하는 잘난 결혼 한 부부도 알 수 있습니다. 그래서 그들은 똑같은 행복을 누릴 수 있습니다.
연구자들은이 현상을 "규범 적 이상화"라고 지칭합니다. 자신의 라이프 스타일을 이상화하고 ( "내 방식은 최고입니다!"), 그것을 규범 적으로 보는 경향이 있습니다 ( "모두 나를 더 좋아해야합니다"). 이 연구자들은 규범 적 이상화에 대한 이러한 경향은 실제로 불안정에서 오는 것이라고 예측했다. 사람들은 자신의 관계 상태를 이상화하는 경향이 있습니다. 왜냐하면 자신이 이상적이라고 확신하기 때문이 아니라 자신의 삶에 대해 더 잘 느끼려고하기 때문입니다.
연구자의 가설이 옳다면, 사람들은 특히 자신의 라이프 스타일에 관해 위협적이라고 느낄 때 다른 사람들의 라이프 스타일을 판단해야합니다. 이 아이디어를 시험하기 위해 연구자들은 참가자들의 현재의 관계 상태의 영속성을 측정하는 4 가지 연구를 실시했습니다. 한 사람의 경우, 연구원은 어려운 단일 참가자가 낭만적 인 파트너를 찾는 것이 얼마나 쉬운지를 측정했습니다. 로맨틱하게 연결된 사람들을 위해 연구자들은 그들이 현재의 관계를 떠나기가 얼마나 어려울지를 측정했습니다. 여기서 논리는 당신이 현재의 라이프 스타일에 대해 "찔린"느낌이 많을수록, 상대방의 라이프 스타일을 즐겁게 즐기는 사람들의 생각 (즉, 현재 당신이 이용할 수없는 라이프 스타일)에 더 큰 위협이된다는 것입니다. 즉, 현재의 관계 상태가 유일한 선택이라고 생각하면 상대방 관계 상태를 가진 사람들이 신발에 실제로 있으면 더 행복 할 것이라고 생각하게됩니다.
첫 번째 연구에서 연구자들은 참가자가 자신의 관계 상태의 안정성을인지하고 관계 상태가 얼마나 규범인지를 측정했습니다. 예상대로, 낭만적 인 관계에있는 사람들이 그 관계를 끝내기가 어려울 때, 그들은 장기간 낭만적 인 관계에있는 사람들은 일반적으로보다 의미 있고 성취적인 삶을 누리는 것과 같은 관계 규범적인 표현을지지하게 될 것입니다 마찬가지로, 한 사람이 낭만적 인 관계를 맺는 것이 어려울 것이라고 느꼈을 때, "많은 사람들이 장기적으로 찾아야한다는 압박감을 느꼈지만 로맨틱 한 관계 파트너가되어 많은 사람들이 독립하고 싶어합니다. "즉, 사람들이 현재의 관계 상태가 더 영구적이라고 느낄 때, 그들은 상대적인 관계 상태에 대해 더 판단적이었습니다.
이 연관성은 흥미 롭지 만, 인과 관계에 대해서는 아무 것도 말해주지 않습니다. 가설은 특정 라이프 스타일에 영구히 "갇혀있는"느낌은 사람들이 다른 라이프 스타일을 방어 적으로 폄하하도록 유도한다는 것입니다. 그러나 특정 라이프 스타일을 선호하는 사람들은 실제로 그 라이프 스타일을 더욱 영구적으로 만드는 일을 할 가능성이 더 높습니다. 예를 들어, 실제로 관계가 가장 좋다고 생각하는 사람들은 자신의 관계에 크게 투자 할 가능성이 높으며, 다시 단일화하는 것이 어려울 수도 있습니다. 이 대립 가설을 배제하기 위해 연구자들은 일부 사람들이 일시적으로 관계 상태가 영구적이라고 느끼도록 실험을 수행했습니다. 이것은 사람들이 현재의 관계 상태에 얼마나 오래 머무를지를 묻고 질문의 상위 앵커를 조작함으로써 이루어졌습니다. "지금"에서 "평생 동안"에 이르기까지 질문을 평가 한 사람들은 그 후에 현재의 관계 상태가 "현재"에서 "현재"까지의 척도로 질문을 평가 한 것보다 훨씬 영구적이라고 느꼈습니다. 다음 해 참가자들은 싱글이거나 로맨틱 한 관계에있는 가상의 직업 후보자를 평가했다. 연구자들은 사람들이 현재의 생활 방식이 영구적 인 것처럼 느껴질 때 반대의 관계 상태를 가진 직업 후보자를 부정적인 평가를 한 것으로 나타났습니다. 즉, 한 사람의 삶에 영구히 머물렀다 고 느끼는 사람들은 낭만적으로 연결된 직업 후보에 대해 더 부정적 이었지만, 파트너와 영구적으로 붙어있는 사람은 단 하나의 후보자에 대해 더 부정적이었습니다.
연구자들은 사람들이 자신의 관계 상태를 이상화하고 부부 관계가 지배적 인 관계 상태라면, 이것이 우리 사회가 종종 한 개인을 배제하고 커플에게 맞춰진 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있다고 결론을 내렸다. 즉, 이러한 발견은 독신에 대한 편견을 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다 (이 편견에 대해 읽을 수 있습니다).
이러한 결과는 독신과 부부 모두가 각각의 장단점을 가지고 있기 때문에 흥미 롭습니다. 독신은 다른 사람의 소망을 고려하지 않고도 스스로 독립적으로 생활 할 수 있습니다. 반면에 부부는 자신의 경험, 강점 및 자원을 공유 할 수 있습니다. 독립성과 상호 의존성 간의 본질적인 균형을 감안할 때 우리는 사람들이 모든 사람에게 옳은 삶의 방식이 없다는 합리적인 결론을 이끌어 낼 것으로 기대할 수 있습니다. 그러나이 연구 패키지가 오히려 설득력있게 보여 주듯이, 우리는 우리 자신의 삶의 선택에 대해 상당히 방어 적입니다. 삶에서 다른 길을 택한 사람은 우리 자신의 생활 양식에 대한 우리의 자신감을 위협 할 수 있습니다. 특히 자신의 생활 방식을 쉽게 바꿀 수 없다고 생각하면 더욱 그렇습니다. 위협의 감각을 극복하는 좋은 방법은 자신의 길만이 옳은 길임을 스스로 깨닫게하는 것입니다. 그래서 다음에 다른 사람의 라이프 스타일을 내려다 보면서 자신이 실제로 조금 부러워 할 가능성이 있는지 스스로에게 물어보십시오.
이 게시물은 원래 Science of Relationships 웹 사이트에서 작성되었습니다.
1. Laurin, K., Kille, DR, & Eibach, RP (2013). "내가하는 방식은 당신이해야하는 방식입니다."자신의 관계 상태를 변함없는 것으로 인식하는 것은 그 상태의 규범 적 이상화에 동기를 부여합니다. Psychological Science, 24, 1523-1532.
