심리학 세계

Articles of 추억

고령화에 대한 긍정적 인 태도는 "젊음의 샘"

노화에 대한 긍정적 인 전망을 가지고 있으면 육체적으로나 정신적으로 젊을 수 있습니다. 출처 : Tommaso Lizzul / Shutterstock Betty Friedan은 "노화는 젊음을 잃지 않고 기회와 힘의 새로운 단계입니다."최근 연구자들은 나이가 들면서 얻는 혜택에 대해 긍정적 인 자기 인식을하는 것이 누군가가 정신적으로 머무를 수있게 도와줌으로써 스스로 수행하는 예언을 창출 할 수 있다는 것을 확인했습니다. 육체적으로, 그리고 […]

우리가 왜 안락한 음식을 갈망하는지 5 가지 이유

안락 식품은 일반적으로 에너지 밀도가 높고 고지방이며 달콤합니다 (예 : 초콜릿, 아이스크림, 프렌치 프라이). 그들은 독특한 기쁨을 주거나 우리를 일시적으로 기분이 나아지게 만듭니다. 다음은 편안하게 먹는 데 도움이되는 5 가지 요인을 설명합니다. 출처 : ProjectManhattan 저 (자신의 저작물) [CC BY-SA 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], 위키 미디어 공용을 경유 1. 기분이 좋다. 지방이 많은 음식을 먹으면 설탕이나 소금이 […]

자살에 대한 위기 대응 모델이 충분하지 않습니다.

출처 : www.pixabay.com 자살률은 30 년 만에 최고치에 달합니다. * 고령자를 제외하고 자살률은 모든 연령층에서 꾸준히 증가했습니다. ** 위기 대응 모델은 댐을 막으려 고하고 있지만이 데이터는 명확합니다. 댐 보유하지 않습니다. 현재의 자살 예방 모델은 치료사 사무실에서 생명을 구한다고 가정합니다. 이것은 자살에 대처하는 데 더 숙련 된 임상의를 양성하려는 노력을 이끌어 냈습니다. 마찬가지로, 광범위한 정신 건강 […]

왜 사람들은 진실하지 않은 것을 믿는가?

출처 : Lbeaumont / Wikimedia Commons, 공개 도메인 트럼프는 처음 100 일 동안 대통령직을 수행하면서 미국 정치의 얼굴을 바꾸고 있습니다. 많은 행정 명령과 정치 논쟁 이외에, 그의 행정부는 "가짜 뉴스"와 "대안적인 사실"과 같은 새로운 개념을 두드러지게 두드러지게했다. 언론과 대통령은 허위 전파에 대해 서로 비난했다. 예를 들어 사실 확인 기관 인 Politifact는 대통령의 진술 중 16 […]

나이가 숫자가 아닌 유일한 것이라면 왜 나를 고용하지 않았습니까?

한 번, 다른 생일에 다다 랐을 때 나는 다른 사람들이 나를 어떻게 보는지 생각하고 있었다. 그들은 어떤 기술을 갖고 있다고 생각합니까? 그들은 내가 컴퓨터에 능숙하다고 생각하니? 그들은 나를 활력 있고 열심히 일하는 것으로 봅니까? 출처 : 질문 / 발레리 에버렛 / flickr / CC BY-SA 2.0 / 이미지 자른 문제는 대부분의 사람들은 내 나이를 모른다는 […]

수락시기 및 변경시기 알기

하나님, 내가 바꿀 수없는 것들을 받아들이도록 평온함을 주시고, 할 수있는 일을 바꾸기 위해 용기를 내고, 그 차이를 아는 지혜를 주 시옵소서. – 라인 홀드 니버 출처 : Alexas_Fotos / Pixabay 인생을 어떻게 움직일 지에 대한 지침에 대한 그 간청에서 평온한기도는 위대한 지혜를 제공합니다. 수용 할 수있는 능력 과 변화를 위해 바쁘게 일하는 능력에 대해 많은 […]

2017 년을 만듭니다!

1 월 1 일이 끝나면 우리 중 많은 사람들이 우리의 삶을 포기하고 그 해의 건강한 선택을하기로 서약합니다. 우리는 체중 감량, 운동 효과 증진, 음주량 감소, 흡연 중단, 가족과 더 많은 시간을 보내기, "스크린"사용 시간 단축, 다양한 방법으로 더 나은 삶을 누릴 계획을 세웁니다. 우리 중 대부분은 자기 개선에 대한 우리의 시도에서 잠깐 동안의 성공 만이 […]

"아무것도하지 않는"것이 생산성과 웰빙을 향상시키는 이유

우리 문화의 전통적 지혜는 장시간 근무하는 믿음과 실천을 촉진하여 생산성을 향상시킵니다. 오늘날의 대단하고 자극적 인 세상으로 인해 우리는 생산성과 삶의 만족도를 높이기 위해 서둘러, 바쁘게, 멀티 태스킹 및 워커 홀릭으로 변할 수 있습니다. 그러나 속도를 늦추고 실제로 아무것도하지 않으면 서 실제로 생산성을 향상시키고 행복을 증가시킬 수 있다는 강력한 증거가 있습니다. "생산성 향상과 동등" 최근의 연구는 […]

자살이 집에 올 때

출처 : StockSnap.io, 허가와 함께 사용. 통계는 놀랍습니다. 매년 40,000 명 이상의 미국인이 자살합니다. 매일 평균 110 명 정도됩니다. 전체 사망 원인 중 10 위를 차지하고 있지만 자살은 10 세에서 25 세 사이의 사망 원인 중 두 번째로 큰 사망 원인입니다. 재향 군인은 모든 자살의 20 %를 차지합니다. 만성적 인 신체적, 정신적 건강 문제는 대부분의 […]

과거의 관계 수하물에서 벗어나는 세 가지 방법

너는 남쪽으로 간 관계에 실망했거나 정서적으로 상처를 받았나요? 과거의 부정적 관계 수하물로 인해 체중이 줄었나요? 어쩌면이 "수하물"이 신뢰 문제로 작용할 수 있을까요? 또는, 자신의 방식으로 오는 새로운 사랑이 시한 폭탄 일 뿐이라고 믿는 냉소적 인 느낌입니다. 아마도 건강한 관계를 유지하는 자신의 능력을 의심 할 수도 있습니다. 이러한 불안감을 파악할 수 있다면 혼자가 아닙니다. 누가 거기에 […]
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