심리학 세계

Articles of 불안

가득 차있는 노출 : OCD를위한 병약 한 처리

그럼, 강박 신경증을 치료할 수 있습니까? 사람들은 손씻기와 카운팅과 같은 반복적 인 행동을 강박증과 관련 짓습니다. 실제로, 행동의 대부분은 실제로 괴로워의 머리 안에서 일어나고 있습니다. 이 오해의 가장 큰 희생자로서 몇 가지 오해를 분명히하고 싶습니다. 강박 신경증은 두려움과 불확실성에 관한 것입니다. 신체적 강박은 가난한 사람들을 고문하는 악마를 피할 수있는 방법입니다. 집착 한 사람이 무서워하는 것을 […]

OCD 점검 및 세탁

"노출 치료 / 노출 및 대응 예방". 강박 신경증에 대한 독서를하는 사람은 항상이 용어를 사용합니다. 대부분의 사람들 (전문가 포함)은 ERP가 무엇인지 알고 있으며, 어느 정도는 그들이 다음과 같이 생각한다고 생각합니다. 씻기 위해 "오염 된"물건에 몸을 노출시킨 다음 씻지 마십시오. 확인을 위해, 뭔가를 점검 할 충동이 생길 때, 잘 …하지 마십시오. 개념은 단순하지만 실행이 극도로 어려우므로 […]

친구와 가진 낱말 : 또 다른 어리석은 게임 또는 강박 관념?

뉴욕 타임즈 지 ( The New York Times Magazine) 는 샘 앤더슨 (Sam Anderson)이 지혜와 유머와 통찰력을 바탕으로 작성한 지난 일요일 (2012 년 4 월 4 일) 매혹적인 커버 스토리를 진행했습니다. 앤더슨의 기본 전제는 게임의 개념이 바뀌 었다는 것입니다. 수십 년 동안 청소년이나 젊은 성인 게이머의 특별한 클래스는 특수한 시스템을 사용하여 몇 시간에서 며칠 또는 […]

새로운 유형의 새해 결심 : 변화를 창출하기 위해 내부 역량을 재발견하는 결의

여기서 우리는 변화를 일으키거나 새롭게 시작해야한다는 자연스럽고 또한 묵시적인 압력이있는 새해 전야에 있습니다. 그러나 왜 변화를 창조하기위한 최선의 노력조차도 실패하는 이유는 무엇입니까? 그것은 게으른가요? 동기가 부족한가요? 많은 사람들이 게으름이나 가난한 동기 부여의 기능으로 변경하려는 실패한 시도를 기인합니다. 이러한 역 동성이 원인이 될 수 있지만 다른 힘은 종종 더 효과적이고 압박적입니다. 제가 언급하는 원동력은 잃어버린 믿음이거나 […]

개, 쥐 및 심장 발작

1980 년대 중반에 의사들은 심장 마비로 회복 된 많은 환자들이 특정 유형의 부정맥을 앓고 있음을 발견했습니다. 더 많은 것은 무엇보다이 부정맥은 증상이 없다는 것을 의미합니다. 의사들은이 부정맥이 심장 발작을 일으켰지 만 증거가 없었습니다. 그래서 1986 년에 임상 연구자들은 CAST (Cardic Arrhythmia Suppression Trial)에 수백 명의 환자를 모집했습니다. 그들은 새로운 종류의 약물이 이러한 부정맥을 억제하고, 계속되는 […]

자녀 나 십대가 행복한 생산성으로 나아갈 수 있도록 도와주세요.

출처 : Kristen Paral, 허가하에 사용 된 지능형 둥지 전문성으로 이어지는 과제를 해결하기 위해 자신감과 행복한 생산성이 역량을 토대로 구축됩니다. 자녀 또는 십대 자녀가 열정이나 관심사에 연연하지 못하고 학교 나 다른 곳에서 어려운 학습 기회에 관여하지 않는 경우 생산성 향상을 돕는 것이 좋습니다. 행복한 생산성을 향한 첫 걸음은 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 자녀 또는 […]

근육 경련의 치료 : 만성 통증 개선 및 수면의 만성 상실

근육 경련은 근육 또는 근육 그룹의 무의식적 인 고통스러운 수축입니다. 많은 개인들에게 이것은 장애가 발생할 때까지 빈번하고 심각 할 수 있습니다. 실제로 영국에서 65 세 이상의 외래 환자 365 명 중 50 %가 잦은 경련을 호소 한 것으로 나타났습니다. 515 명의 노인 환자를 대상으로 실시한 또 다른 검토에서 유사한 유병율이 56 %로보고되었으며이 중 절반은 적어도 […]

왜 기업가가 실패 하는가 – 성공을 창출하는 열쇠

기업가 정신이 경제 붕괴의 흐름을 도울 수있는 방법에 대한 대통령 캠페인에서 많은 이야기가있었습니다. 간단히 말해서, 기업가들은 국가 발전을 도모하고 일자리를 창출하는 혁신을 개발합니다. 따라서 그의 재선에서 승리 한 바락 오바마 대통령은 2012 년 11 월 전국 기업가 정신의 달인 2012 년 11 월 16 일을 국가 기업가의 날로 선포했다. 그렇다면 지금 당신이 경제를 치유하기 위해 […]

낮은 콜레스테롤과 자살

저 혈청 콜레스테롤은 수많은 과학 논문에서 자살, 사고 및 폭력과 관련되어 있습니다 (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7). 폭력과 자살 위험에 콜레스테롤 수치가 낮은 대사성 부산물이 있는지, 또는 콜레스테롤 수치가 낮아서 자살하기 쉽지 않은지 아무도 모른다 (8). 그러나 뇌의 건조 중량은 60 % 지방이고 콜레스테롤은 뉴런의 신호와 뇌 구조에 중요한 역할을합니다. 사실, 몸의 자유 […]

임신 중 불면증으로 출생시 합병증을 유발할 수 있음

임신은 잘자는 데 심각한 어려움을 야기 할 수 있습니다. 불만족스럽고 충분한 수면은 임신 중에 많이 발생하며, 많은 여성들이 단편적인 수면과 불면증 증상을 경험합니다. 일반적으로 수면에 문제가없는 여성조차도 임신 중에는 잠을 자고 잠들기가 어려울뿐 아니라 충분한 수면을 취하는 것이 어려워합니다. 우리는 새 어머니를위한 수면 문제에 관해 많이 이야기합니다. 그러나 새로운 연구 결과에 의하면 임산부의 수면 건강에 […]
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