우리 대부분은 우리 부모님의 말을 듣고 자랐습니다. 우리의 방을 곧게 펴고 침대를 만들라고 말해줍니다. 나는 침대를 만드는 것이 왜 그렇게 중요한지 궁금해하는 유일한 사람이 아니라고 확신합니다. 특히 그것이 그날 밤에 다시 만들어 질 것이기 때문에! 솔직히 말해서, 우리 중 일부는 여전히 그런 식으로 느낄 수 있습니다. 많은 것들이 그렇듯이, 엄마와 아빠가이 문제에 대해 옳았다는 것이 […]
네가 어렸을 때와 비교할 때 너는 얼마나 창조적인가? A)보다 창의적인 B) 창조적 인 정보 C) 덜 창조적이다. 대부분의 사람들에게 대답은 (슬프게도) C.입니다. 아이들은 어른들보다 더 창조적이며, 상상의 세계에 더 깊이 관여하고 이전에는 존재하지 않는 곳과 연결되어 있습니다. 하지만 그 중 일부를 다시 얻을 수 있다면 어떨까요? 노스 다코타 주립 대학의 심리학자 인 Darya Zabelina와 Michael […]
많은 수의 사람들을 대상으로 설문 조사를 실시한 결과 자신이 좋아하는지 물어 본 대다수가 "네"라고 말할 것입니다. 그러나 그러한 대답 아래에있는 진실은 종종 다릅니다. 자기 자신을 좋아한다고 믿고 싶어하는 많은 사람들은 육체적으로 신체에 자기 파괴적인 행동을 동시에하고 싶어합니다. 그러한 경우에, 당신은 진정으로 당신 자신을 좋아하거나 사랑할 수 있습니까? – 모두가 그렇듯이 – 당신의 몸에 해로운 것을 […]
다가오는 저서 QUIET : 말하기를 멈출 수없는 세상에서의 내면의 힘을 연구 할 때 나는 사회 불안의 신경 생물학에 획기적인 연구를 수행 한 과학자를 만났습니다. 분명하고 겉보기 자신감있는 남자, 그는 주제에 대한 그의 관심이 수줍음과의 자신의 투쟁에서 나온 것이라고 털어 놓았다. 내 책에서 그의 이야기를 말할 수 있는지 물었을 때, 그는 주저했다. "나는 그렇게 생각하지 않는다."그가 […]
스트레스는이 나라에서 나쁜 언론을 얻습니다. 스트레스 관련 건강 문제에 대한 책임은 시간 압박, 불안한 직업, 정체 된 통근 시간, 정보 과부화, 분열 된 사회 일정, 복잡한 재정적 걱정 등 모든 곳에서 발생합니다. 확실히 그곳에는 힘든 세상입니다. 그러나 "스트레스"라고 표시된 것 중 상당 부분은 자격 요건을 충족시키지 못했다는 사실에 대한 분노입니다. 분노는 집중력을 파괴하고 다른 한편으로는 […]
"중독"은 많은 현상을 설명하기 위해 활용되었습니다. 사실,이 용어는 그 의미가 너무 빠져서 너무 과장되어 있습니다. 사람이 너무 많이 좋아하는 것이라면, 현시점에서 그는 "중독 된"것으로 간주 될 가능성이 있습니다. 초콜릿에 중독 된 "chocoholic"또는 사람이 있습니다. 조깅에 중독 된 'jogaholic'이 있습니다. "bibliomaniac"은 독서에 중독되어 있습니다. 성 차별을 진지하게 추구하는 사람은 "성행위"입니다. 정기적으로 포르노를 보는 사람은 포르노 그라피에 […]
외로움은 요즘 화제 다. 모든 외로운 사람들이 무엇이 잘못되었는지 알아 내려고 노력하는 모든 사람들을 끌어 들이고있다. 대중적인 대답은 그들이 사회적 기술이 부족하다는 것입니다. 예를 들어, 다른 사람들의 표정을 읽거나 자신의 눈으로 말하는 것을 이해하거나 특정 목소리의 의미를 알 수있는 방법을 모를 수도 있습니다. 새로운 연구 세트는 외로운 사람들이 사회적 기술, 특히 다른 사람들의 비언어적 신호를 […]
당신의 자녀들이 일생 동안의 정신 병리학과 미래의 산 치료 법안에 운명을 걸기를 원하지 않는 한, 다음과 같은 공휴일 선물을 전혀 피하십시오 : 엘프가 너를 지켜보고있다. 1. 선반 위의 엘프. "선반 위의 엘프"는 크리스마스까지 이어지는 날들에 부모님이 집 주변의 작은 요정 인형을 숨기는 크리스마스 전통입니다. 선반에있는 엘프는 "스카우트 엘프"입니다. 그는 아이들이 행동하고 있는지 확인하기 위해 매일 […]
완벽한 세상에서 우리는 커피 한잔 (또는 2 개 또는 3 개의에 스 프레소 플러스)이 필요없이 하루를 잘 쉬고 밝은 눈으로 명랑하게 시작할 것입니다. 카페인은 우리를 깨어있게 만들지 만, 수면에 대한 필요성은 지속적이며 우리의 결핍은 진정한 결과를 초래합니다. 대부분의 사람들은 수면 장애가 기분, 정신 기능 및 신체 활동에 악영향을 미친다는 것을 알고 있지만 (Pilcher & Huffcutt, […]