심리학 세계

Articles of 두려움

반응 대 반응

출처 : pixabay의 사진 "지금 무릎 꿇은 반응을 되돌아 볼 때, 나는 단지 숨을 쉬어야 만한다는 것을 깨달았다." – 프레드 더스트 반응과 반응에 대해 이야기합시다. 어떤 사람들은이 단어를 동의어로 사용하지만 나에게는 차이가있는 세계가 있습니다. 반응은 즉각적입니다. 그것은 의식이없는 마음의 신념, 편견 및 편견에 의해 유도됩니다. "생각하지 않고"말하거나 행동 할 때 그것은 쇼를 운영하는 무의식적 인 […]

귀하의 "게으름"

출처 : 바르샤바의 Kasia, CC 2.0 업데이트 : 나는이 기사에 관해 라디오에서 인터뷰를했다. 여기 링크가 있습니다. 101시에 있습니다. 게으름은 직업, 인간 관계 및 의미있는 삶을 파괴 할 수 있습니다. 게으름은 여러 가지 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 여기서는 여섯 가지와 각 문제를 해결하는 방법을 설명합니다. 합리적인 실패의 두려움 . 나는 복서로 일하기 위하여 착수하는 […]

분노 : 표면 아래에 무엇이 있습니까?

양육은 용감하지 않습니다. 아이가 너를 실망 시키면 너를 화나게 만든다. 당신은 또한 무의미한 부모가되어서 자신에게 화를 낼 수도 있고, 그렇게 생각할 수도 있습니다. 당신의 아이가 게이 일 때의 공동 저자 인 조나단 토브 케스 (Jonathan Tobkes)는 "분노를"같은 방식으로 잘못해서 잘못 생각한 사람이나 무언가에 대한 적대감이 특징 "이라고 정의합니다. "분노는 표면 아래에있는 기본 감정의 외부 표현으로 […]

불신앙의 원인 : 플레이어가 플레이할까요?

출처 : Tumisu / Pixaby 그들의 성인 생활의 어떤 시점에서 대부분의 미국인들은 기꺼이 공개적으로 그리고 자랑스럽게 일부일처 제 친밀한 관계에 들어설 것입니다. 시간이 지남에 따라 약 절반 정도가 길을 잃고 은밀한 여분의 쌍 관계를 가질 것입니다. 대중의 의견은 종종 성격 결점이나 관계 적자에 대한 불신을 의미합니다. 사람들은 약하거나 이기적이기 때문에 속임을합니다. 그들의 관계가 잘못 정렬되거나 […]

커플 101 : 친밀감의 감정적 인 춤

당신은 그 특별한 사람을 만나고, 관계를 저 지르며, 어쩌면 함께 움직이거나 결혼 할 수도 있습니다. 더 이상 외로운 밤이나 사람들을 만날 곳이 없습니다. 그것은 모두 사랑, 기쁨, 그리고 로맨스입니다. 그래서, 어떻게하면 당신이 너무 비참하다는 것과, 당신의 파트너가 당신의 머리를 통해 뛰는 것에 대해 부정적인 대화를하고, 또 다른 논쟁에 빠지지 않도록 계속해서 혀를 물어야한다는 것을 어떻게 […]

스트레스가 개에서 미성숙 한 회색을 유발합니까?

출처 : Bob Bawell 사진 – Creative Commons License 역사 기록에 의하면 놀라운 프랑스의 여왕 마리 앙투아네트 (Marie Antoinette, 1755-1793)에게 놀라운 일이 일어났습니다. 그녀의 간수가 그녀를 길로틴으로 데려 가기 전날 밤, 그녀의 머리카락은 흰색으로 바뀌 었다고합니다. 그녀는 스트레스가 큰 사건으로 인해 머리카락 색이 없어지는 유일한 사람이 아닙니다. 역사적인 보고서에 따르면 토마스 모어 경 (1478-1535)은 런던 […]

분노 공격주기를 깨는 5 가지 과학 기반 방법

출처 : Lightspring / Shutterstock 분노는 전염성이 있습니다. 평소보다 화를내는 것처럼 보이십니까? 분노로 가득 차 있습니까? 폭발적인 분노로 분노를 터뜨렸거나 최근에 분노한 공격을 당하셨습니까? 그렇다면 혼자가 아닙니다. 2016 년 대통령 선거 이후 정서적으로 부패한 정치 환경에서 증오로 가득 찬 분노를 터뜨린 사람들의 여러 YouTube 동영상이 바이러스 성으로 변했습니다. 기술적으로, DSM-5는 격렬한 공격을 '간헐적 인 폭발성 […]

미술 치료와 두려움 : 공포에 대한 인정

출처 : © 2016 "9/11이 아니며, 11/9"예술 저널 항목, C. Malchiodi, PhD 저는 최근 대통령 선거에서 호주에 입국 한 경험이 낯설었습니다. 다른 나라에있는 동안 동료들의 충격뿐만 아니라 가족과 친구들의 소셜 미디어와 의사 소통을 통해 반응이 미국에서 다시 펼쳐지는 것을 지켜 보았습니다. 로스 앤젤레스 국제 공항을 통해 미국으로 돌아 왔을 때, 나는 "내가 떠난 것과 다른 […]

오늘 가장 힘든 습관을 깨는 방법

문제 습관 은 대부분의 사람들이 극복하고자하는 것들의 목록에 높습니다. 예를 들어, 너무 많이 걱정합니까? 친구들이 늦게 나타나서 너를 농담 한거야? 당신은 쇼핑하고 너무 많이 소비합니까? 너무 많은 거짓말에 빠지니? 체중 감량을 원할 때 칼로리가 많은 음식을 섭취합니까? 당신은 페이스 북을 통해 당신의 삶을 살고 있습니까? 네 손톱을 물 았니? 당신은 미루다? 습관을 문제있는 습관으로 만드는 […]

우리 시대의 감정 관리

"우리가 결정해야하는 전부는 우리에게 주어진 시간을 어떻게 처리해야하는지입니다. " JRR 톨킨 Cherokee Indian Chief는 그의 가장 오래된 아들과 함께 화재 앞에 앉아있었습니다. 그 소년은 "너는 내가 알고 싶어하는 지식이 있느냐?"라고 물었다. Chief는 "항상 우리 안에는 서로 전쟁을 계속하는 두 마리의 늑대가 있다는 것을 기억하십시오. 한 마리의 늑대는 악마이며 분노, 욕심, 좌절, 질투, 적개심, 슬픔으로 우리를 […]
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