우리는 최근 자해의 극적인 증가와 보급, 자기 절단, 연소, 브랜딩, 긁기 등과 같은 자기 조직 조직의 의도적 인 비 자살 파괴를 목격했습니다. 우리의 신간 서적 인 The The Tender Cut (NYU Press)에 대한 데이터를 수집하면서, 우리는 자발적인 직업에 대해 많은 사람들과 대화를 나누었습니다 : 어떻게 시작했는지, 어떻게 변화했는지, 어떻게 발전했는지, 어떻게 관행을 유지했는지, 그리고 무엇이 […]
동료 심리학 오늘은 내성적 인 블로거 Sophia Dembling과 내가 최근에 전화로 채팅을 할 때, 우리는 우리가 introverts의 에너지를 효율적으로 사용하는 소리를 통해 의사 소통하는 것을 좋아한다는 것을 발견했습니다. 그래서 나는 가장 최근에 Introvert 's Way : 시끄러운 세상에서 조용한 삶을 사는 작가 인 Dembling을 트위터에 인터뷰했습니다. 당신이 그것을 놓친 경우에, 나는 당신의 주위에 생활이, Dembling의 […]
해체 후 과거 파트너가 자신의 전염병에 대해 이야기하는 것은 흔하지 않습니다. 극복하기가 어려운 것이므로 그 사람이나 여자가되지 마십시오. 예전에 대해 가혹하게 말하기 전에 생각해보십시오. 특히 자녀가있는 경우 가정에 비밀이 없기 때문에 아이들은 모든 것을 듣고 느끼게됩니다. 당신의 전인이 당신을 나쁜 사람으로 보이게하거나 당신의 명성을 훼손시키려는 것을 말하고 있다면,해야 할 일과하지 말아야 할 일이 있습니다. 다른 […]
환자들은 심리 치료사에게 자신이 직접 관리 할 수없는 문제를 다루는 데 어떤 방법으로 도움이 될만한 것을 발견 할 것으로 기대합니다. 치료사는 특정 정서 장애가있는 어려움뿐만 아니라 전문가가되기로되어 있습니다. 그러나 어느 정도까지는 세계가 직면하고있는 어려움이 있습니다. 그들은 일반적으로 세계에 대해 뭔가를 알기로되어 있습니다. 심리 요법은 다른 치료사에 의해 다르게 해석 될 수 있지만 심리 치료의 목적은 […]
출처 : langll / pixabay Linda : 우리의 행복 수준에는 강한 요소가 있습니다. 실제로 우리는 행복하기로 결정하지만 그것은 시작을위한 것입니다. 그렇다면 우리는 그것을 일으키는 행동을 적극적으로 추구함으로써 행복을 얻으 려 합니다. 행복 수준을 높이는 과정에서 도움이되는 것과 똑같은 방식은 우리 관계를 개선하는 것과 동일합니다. 우리는 0에서 10까지의 척도로 우리의 행복 수준을 평가함으로써 시작할 수 있습니다. […]
일상 생활에서 우리는 새로운 일자리를 신청하거나 새로운 과정을 시작하는 것과 같은 중요한 결정을 할 때마다 자주 직면하게 될 것입니다. 이러한 도전 과제를 수행하는 것은 사람으로 성장하고 발전하는 데있어 중요한 부분입니다. 우리가 한계와 능력을 시험할수록 우리는 더 많이 배울 것입니다. 새로운 도전은 우리에게 기회입니다. 그러나 우리는 항상 그렇게 생각하지는 않습니다. 단점은 새로운 도전에 직면 할 때 […]
동기 부여 학습 : 비디오 게임 모델 및 마약 중독에 대한 신경 과학 통찰력을 통해 어린이 학습을 고무하십시오. 비디오 게임의 인기는 어린이의 성공적이고 동기 부여가되는 학습의 적이 아니라 오히려 모든 학습에 적용 할 수있는 최상의 전략의 모델입니다. 게임은 달성 가능한 도전 수준에서 플레이어를 삽입하고 플레이어의 노력에 보상을주고 최종 제품뿐만 아니라 점진적인 목표 진행 상황을 확인하여 […]
"모든 행동에는 동등하고 반대되는 반응이 있습니다."- 뉴턴의 물리학의 세 번째 법칙. 의식과인지에 출간 된 "꿈과 성격 : 깨어있는 꿈의 연속성, 사고 억제 및 Big Five 인벤토리"라는 제목의 최근 연구에서 야간 꿈 내용의 침입과 역설적으로 관련이 있는지를 평가했습니다. 관심 변수 ( "생각 억압"이라고 불리는 성격 특성)은 환영받지 못하거나 바람직하지 않은 생각을 억제하려는 개인의 경향을 측정합니다. 이 […]
문제를 해결하기 위해 약을 복용하면 다른 필요한 변화를 줄 수있는 동기가 적다는 사실을 종종 듣습니다. 그것은 항우울제에 대한 하나의 논거이다. "약 먹이기"는 나쁜 결혼이나 직업, 운동, 명상, 또는 치료에서 벗어나는 것을 대체하지 않을 것이라고 사람들은 말한다. 당신이 피임약을 터뜨리고 아무 것도하지 않는다는 가정입니다. 같은 가정에서, 의사는 당뇨병 전 처방이라는 것을 알았을 때 항 당뇨병 치료제 […]
"왜 내 미래의 자신을 위해 이러한 일을 계속합니까? 그가 나를 위해 무엇을 해왔습니까? " 잭 코헨 "생존하는 본능은 강하다. 두려움을 덜어 줄 본능이 강하다. " 스티븐 컬 노벨상 수상자 인 심리학자 Daniel Kahneman의 가장 잘 팔리는 책 Thinking Fast, Thinking Slow는 경제적 인면에서 우리 모두가 개인적인 경험을 통해 인식하는 것에 심리학을 따라 잡습니다. 경제학자들이 오랫동안 […]