젊은 성인과 노인은 종종 관계에서 올바른 "화학"을 원한다고 이야기합니다. 그들은 예기치 않은 편안함과 새롭고 다른 것의 희귀 한 결합을 의미합니다. 다른 사람, 낯선 사람이 어쨌든 즉각적으로 친근하고 강렬하다는 느낌입니다. "덥고" "시원하게"와 같은 단어는 "화학"과 관련되며 우리가 신체 상태에 대해 말하고 있음을 의미합니다. 인간의 정서적 인 삶을 "화학"으로 묘사하는 것은 의식적으로 또는 무의식적으로 우리가 신경 과학 […]
우리가 더 웃으면 더 잘할 수 없을까? 빌 95 세는 유머가 가장 위대한 약이라고 믿는다. 그는 도심 앞 정면과 농담을 무작위로 지나가 다. 그는 식료품 가게와 은행에서 똑같은 일을합니다. 그가 웃음 거리가된다면, 그는 하루 동안 자신의 의무를 다했다고 생각합니다. 웃음이 건강과 집중에서 할 수있는 역할에 대해 읽은 후, 제 학생들 중 한 명은 학습 팁을 […]
출처 : c) michaeldb www.fotosearch.com 시어머니는 자극적 인 대화에 참여할 수있는 손님들과 만찬 파티를 열어두고 있습니다. 나는 그녀가 30 년 전에 만들었던 성명서를 아직도 기억하고있다. "그는 훌륭한 대화 예술가"라고 그녀는 말했다. 흠. 사람들이 사람들과 이야기하는 예술에있어 탁월한 이유는 무엇입니까? 훌륭한 대화 예술가의 습관이 결혼 상담에서 부부들에게 가르치는 기술에 따라 달라 지거나 다를 수 있습니까? 대조적으로, […]
나는 당나귀의 년 동안 여기 (또는 그 문제에 대해서는 다른 곳)에 게시하지 않았습니다. 나는 내가 흑기라고 부르는 것과 함께 해왔다 : 나는 아무 말도 없었던 매우 깊고 검은 우울증이었다. 나는 나를 함께 지탱 해주는 핀이 언제 떨어지기 시작했는지 정확히 안다 : 7 월에, 4 개월 전에 부족했던, 나는 교실 평가를 위해 너무 열심히 밀었다. 나는 […]
[2017 년 9 월 17 일에 업데이트 된 기사] 오늘날에는 더 많은 사람들이 살 수있는 수단을 가지고 있지만 살아갈 의미는 없습니다. – 빅터 프랭클 출처 : Wikicommons 인간의 의미 검색 (Search of Meaning)에서 , 정신과 의사이자 신경 학자 Victor Frankl (1905-1997)은 제 2 차 세계 대전 중 강제 수용소 수감자로 시련에 대해 썼다. 흥미롭게도, 그는 […]
Ashwaganda (라틴어 이름 : Withania somnifera) 풍부한 전통과 약초입니다. 그것의 사용은 인도에있는 Ayurvedic 종사자가 불안, 낮은 에너지 및 노후화의 황폐를 가진 사람들을 위해 그것을 사용하기 시작한 3 천년 전으로 거슬러 올라간다. " ashwaganda "라는 단어는 "말의 냄새"로 해석되며 이중의 의미가 있습니다. 하나는 허브 자체가 그 특별한 방향족 품질을 지니고 있다는 것입니다. 둘째, 전통적인 믿음은 소비가 […]
출처 : Marty Nemko 어제 66 세가되었습니다. 생일은 내가 반영했을 때 좋은 시간이었습니다. 심리학 투데이 독자가 관심을 가질만한 몇 가지 생각이 있습니다. 나는 내 건강, 생산적인 기회, 좋은 아내에 대한 감사함으로 가득 차있다. 우리는 거의 43 년 동안 함께 만족스러워했습니다. 아인슈타인을 사랑하는 개 아인슈타인을 언급해야합니다. 대부분의 남자들은 내 나이가 다운 스윙 중이라는 것을 알고, 나는 […]
의지력이란 우리의 충동적인 행동을 통제하기 위해 노력하는 것을 의미합니다. 의지력은 제한된 심미적 인 마음 속에 무언가가 있음을 의미하는 자원 으로 볼 수 있습니다. 즉, 자기 통제의 행위에 참여하는 것은 운동의 기간 후에 근육이 피곤해 지듯이 시간이 지남에 따라 고갈되는 제한된 의지에서 유래합니다. 자원이 고갈되면, 사람들은 충동에 따라 행동하는 경향이 있으며 장기적으로 후회할지라도 욕망, 충동 및 […]
외상 후 스트레스 장애에 관해 생각할 때, 우리는 종종 전쟁 참전 용사와 폭력 범죄를 견뎌 온 사람들에 대해 생각합니다. 그러나 PTSD가 다른, 아마도 덜 명백한 외상의 희생자에게 영향을 미칠 수있는 다른 많은 방법이 있습니다. PTSD의 덜 알려진 형태 중 하나는 유산으로 인한 외상으로 인한 것입니다. 태어나지 않은 아이를 잃은 후 슬픔과 슬픔이 예상되는 동안 정상적인 […]
출처 : Tumisu / Pixabay 일이 잘못되면 우리의 문제 해결 두뇌가 원인을 찾습니다. 네 잘못이라면 너는 위협감을 느낀다. 비난이 다른 곳에서 해결되면 안심할 수 있습니다. 비난을 피하면 협박을 느낄 때 몸을 통해 퍼지게되는 끔찍한 코티솔 느낌이 완화됩니다. 비록 당신이 의식이있는 두뇌에서 객관적이고 동정심을 가지고 있다고해도, 당신의 내면의 포유류는 그것이 좋다고 느끼기 때문에 비난을 피합니다. 당신의 […]