자아 분노의 8 징후
자아 분노적인 분노와 그 파괴적인 결과.
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“어떤 사람들은 다른 사람들의 머리를 잘라서 키가 크려고 노력합니다.”- 파라 마한 사 요가 난다
심리학자 스티븐 존슨 (Stephen Johnson)은 자아 도취 주의자는 “조기 상해에 대한 응답으로 자신의 진정한 자기 표현을 묻어서 고도로 발달 한 보완적인 거짓된 자아로 대체 한 사람”이라고 묘사했다. 실제 자아에 대한이 대체 성격은 종종 ” 다른 사람들보다 뛰어나다 “고 스스로 흡수했다.
자기애 적 분노는 자기애 주의자가 좌절감이나 실망을 경험할 때 강렬한 분노, 침략 또는 수동적 침략으로 정의 될 수 있습니다. 이는 자신의 환상에 대한 환상을 깨뜨리고 내부의 부적절 함, 수치심 및 취약성을 유발합니다.
자기애 적 분노의 예는 강렬한 분출과 분노의 갑작스러운 발작에서부터 분노한 분개, 얼음 침묵, 의도적 인 태만, 또는 냉소와 같은 수동적 공격적 행동에 이르기까지 다양합니다. 나르시스트 적 분노와 정상적인 분노를 구별하는 것은 나르시스트의 원한과 소원이 음식을 제공받지 못하기 때문에 일반적으로 불합리하고, 불균형하며, 단호하게 공격적 (또는 강렬하게 수동적 인 공격적)이라는 것입니다. 그것은 표면적이고 이상적인 자기 이미지에 타격입니다.
(화가 나는 폭발은 나르시스주의적인 것이 아니라 화학 불균형, 두부 손상, 약물 및 알코올 등과 같은 다른 요인이있을 수 있음을주의하는 것이 중요합니다.
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다음은 나르시스트 계의 분노가 자주 발생하는 8 가지 시나리오입니다. 제 책의 참고서, 자기 계발 주의자 를 성공적으로 다루는 방법 , 자기 계발 주의자를위한 실천 안내서는 고등 자아로 바꿔야합니다 . 가정에서, 직장에서, 사회적 상호 작용에서든, 일상적인 활동에서든 다음과 같은 상황에서 나르시스트 적 분노가 발생할 수 있습니다.
1. 자기 애가는 부당하다고하더라도 자신의 길을 찾지 못합니다.
2. 나르시시스트는 비판이 외교적으로, 합리적으로, 건설적으로 이루어 지더라도 비난을 받는다.
3. 나르시시스트는 다른 우선 순위가있을 때에도주의의 중심으로 취급되지 않습니다.
4. 자기애 주의자는 규칙 위반, 사회 규범 위반 또는 경계 무시를 포착합니다.
“내 아들 앞에서 어떻게 이런 말을 해?”- 애통한 고객이 노골적으로 줄을 서서 나가라고 외쳤다.
5. 자기애 주의자는 자신의 행동에 대해 책임을 묻는다.
6. 자기애 주의자는 자신의 이상화되고 자기 중심적인 자기 이미지에 타격을 입는다. (예를 들어, “규칙의 예외”가 주어지지 않거나 “특별한 대우”가 주어지지 않는다고 들었을 때).
7. 자기애 주의자는 자기의 뻔뻔 함, 조작, 착취, 부적절 함, 수치심 또는 자기 혐오를 상기시킵니다.
8. 자기애 주의자는 관계 또는 물리적 환경을 통제하지 않고 (두려움) 느끼고있다.
위의 각각의 경우에서, 자기애 적 분노는 외부의 조작 도구와 내부의 통증 회피 장치로 활용됩니다. 음식을 제공하지 않을 때 화를내는 버릇없는 아이처럼, 자기애 주의자는 그들의 “분노”를 사용하여 목표 (피해자)를 굴복 시키려고 시도합니다. 동시에 강렬한 “드라마”는 자기애를 내면의 고통으로부터 멀어지게 만듭니다 그리고 받침대에서 끊임없이 숭배받지 못하는 것의 부적절 함 (자기애 공급). 나르시시스트는 “특별하다”, “독특하다”또는 “다른 사람들보다 뛰어나지 않을”전망에서 정신적으로나 감정적으로 떨어져 나간다.
파괴적인 결과
많은 자기애 주의자들이 자신의 “분노”와 일반적으로 자기애 행위에 대해 지불하는 값 비싼 대가는 다음 중 하나 이상을 포함 할 수 있습니다.
1. 가족 관계 – 여러 연구에서 나르시시즘과 어려운 가족 관계 간의 관계를 조사했습니다.
2. 관계 해체 및 이혼 – 연구에 따르면 나르시시즘이 낭만적 인 관계와 결혼에 미치는 부정적인 영향이 엄청났습니다.
3. 관계 절단 – 나르시스트들은 “관련”보다는 “사용”하기 때문에 많은 깨어진 관계를 남겨 두는 경향이 있습니다. 나르시스트들은 또한 실망, 실망, 거짓말, 사용, 조작, 위반, 착취, 배신, 찢어짐, 훼손, 무효화 또는 무시 된 느낌을 가진 다른 사람들과 관계 맺힘을 경험합니다.
4. 외로움과 고립 – 위에 설명 된 처음 3 가지 요인 때문에, 대부분의 자기애 주의자들은 건강한, 가까운 그리고 지속적인 관계가 거의 없다. 어떤 더 기능이 뛰어난 자기애 주의자들은 다른 사람을 희생해서 인생에서 외부 성공을 거두고 정상에서 외로운 사람을 찾습니다.
5. 기회 누락 – 진정한 물질 및 / 또는 연관성의 결여.
6. 재정적, 직업 또는 법적인 문제 – 규칙 위반, 심한 무책임, 부주의 한 방종 또는 기타 불간섭에서.
7. 명성 손상 – 개인적 및 / 또는 전문적으로 신뢰성, 신뢰도 및 신뢰성이 결여 된 경우.
8. 거절당하는 심한 두려움 / 중요하지 않음 – 이것은 자기애 적 분노의 핵심입니다. 많은 나르시시스트들은 사람들이 자신들을 두려워 할 때 강력하고 대중적이며 특별한 “개인”으로 보지 않을 수도 있고, 두려움이 확인 될 때 강렬하게 반응 할 수도 있다는 불안감에 끊임없이 당황하고 있습니다. 깊은 곳에서, 많은 자기 도취 자들은 고통스럽게 그것을 인정하고 싶지 않더라도 “못생긴 오리”처럼 느낍니다.
자기 계발 주의자가 더 잘 변할 수 있습니까? 혹시. 그러나 그 또는 그녀가 높게 알고 있고, 자기 발견의 용감한 과정을 통해 기꺼이하는 경우에. 진실한 인간 관계와 신뢰를 희생시키면서 더 이상 기꺼이 놀아 나르지 않는 자기애 주의자들에게는 허위로부터 벗어나 점차적으로 자기 자신의 고등 자아로 나아갈 수있는 방법이 있습니다. 나르시스 주의자와 함께 살거나 일하는 사람들에게 건강하고 상호 존중하는 관계를 수립하기 위해서는 지각 적 인식과 독창적 인 의사 소통이 필수적입니다. 아래 참조를 참조하십시오.
© 2018 Preston C. Ni. 전 세계 모든 권리 보유. 저작권 위반은 위반자에게 법적 기소를 초래할 수 있습니다.
참고 문헌
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