심리학 세계

Articles of 행복

외로움 :인지 된 사회적 격리는 공공의 적 1 번입니다.

출처 : 가솔린 / CanStockPhoto 처음으로 새로운 연구는 외로움과 "사회적 고립감을인지 한"것이 질병과 조기 사망으로 이어질 수있는 전투 또는 비행 스트레스 반응을 유발하는 방법을 밝혀 냈습니다. 지금까지 외로움, 불리한 건강 결과 및 조기 사망을 연결하는 세포 기전은 잘 이해되지 못했습니다. 2015 년 11 월 연구, "인식 된 사회적 격리에서의 백혈구 전 사체 동역학의 골수 분화 […]

왜 모두 (내면 포함) FaceTime을 사용해야하는가?

출처 : Pixabay / ToomaCZ 최근까지 필자는 iPhone으로 동기화 할 수있는 충분한 메모리가없는 고대 iPhone 4를 사용하여 FaceTime을 사용하는 것을 피했고, iOS 7 로의 업그레이드 또는 FaceTime 사용이 훨씬 적었습니다. 진지하게, 나는 1 년 넘게 나의 전화를 동기화 할 수 없었고 이상하게 그것을 자랑스럽게 생각했다. 냉혈한 내성적 인 사람으로서 나는 처음부터 전화를 사용하는 것을 좋아하지 […]

왜 부모가 자주 복지를 낮추는 이유 – 특히 엄마를위한

출처 : Wayne Evans / Pexels 수년 전에 추억에 대한 연구를 할 때 참가자들에게 일생 일대의 어떤 사건에 관해 글을 쓸 것을 요청했습니다. 그들의 반응을 재검토했을 때, 나는 얼마나 많은 사람들이 아이의 탄생에 관해 글을 쓰기로 결정했는지에 맞았다. 몇 년 후 우리의 첫 아이가 태어 났을 때, 나는 이해했다 : 새로운 사람의 도착만큼 기억에 남을만한 […]

중년기에서 자신을 자유롭게 할 수 있습니까? 손실, 쇠퇴 및 침체에 대한 두려움?

중년 여인 베이비 붐 세대에게 건강, 행복 및 활력을 연장하거나 연장하는 방법에 대해 조언하는 책 및 잡지 기사가 많았지 만 많은 사람들이 저개발 및 상실감에 대해 말해주는 것을 계속 듣고 있습니다. 또는 50 명이나되는 사람이 넣은 "긴 슬라이드 홈"에있는 느낌. 예 : 세서미 스트리트 (Sesame Street) 나 로저스 (Rister)의 오래된 에피소드를 TV에서 보았을 때, 지금 […]

오늘부터 덜 비참하게되는 12 가지 방법

출처 : J Walters / Shutterstock 당신의 삶이 문제가 없어 질 때까지 기다리고 있습니까? 그렇다면 오랫동안 기다릴 수 있습니다. 영원히. 우리가 마침내 ____ (공백을 채우십시오) 또는 ___ (공백을 채우십시오)이 끝났을 때 나는 행복 할 수 있습니다. "그 첫 번째 공백은 두 번째 공란은 "이혼", "집 수리", "병", "술을 마시지 말고," "내 자신의 집", "헌신적 인 […]

육체적 고통으로 몰아 넣기 위해 경제적 불안을 초래하는 요인은 무엇입니까?

워싱턴 DC에서 자원 봉사자 미국 수프 주방에서 실업자. 1934 ~ 39. 출처 : Everett Historical / Shutterstock 우리는 전례없는 소득 불평등과 급증한 아동기 빈곤의 시대에 살고 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 재정적 불안정으로 인해 심리적, 육체적 건강이 좋지 않은 사람의 확률이 높아진다는 증거가 늘어나고 있습니다. 경제적 불안정으로 인한 고통을 최소화하기 위해 우리가 개별적으로 그리고 집단적으로 […]

어려운 이혼 전환에 직면 해 있습니까? 긍정적 인 순간 만들기

출처 : Pexels Parting # 7의 제 원칙은 "긍정적 인 순간 만들기"입니다. 이것은 작은 일이나 엄청난 노력처럼 당신이해야 할 모든 일들처럼 보일지 모르지만, 이혼이나 다른 고통스러운 도전에 직면 할 때 놀랍게 중요합니다. 나는 이혼을하고 책을 쓰면서 어려운 전환기를 겪을 수 있도록 7 가지 이별 원칙 (Parting of Parting)을 만들었습니다. 모든 전환은 우리가 일반적으로 인정하는 이점을 […]

네 인생을 풍요롭게하고 건강을 향상시키는 네 가지 재미있는 방법

출처 : Rawpixel co.kr / Shutetrstock 뉴요커 만화에서 의사는 검사 테이블에 앉은 환자와 이야기하고 있습니다. 의사는 "기쁨을주는 모든 것을 삼가한다면 길고 건강한 삶을 살 것"이라고 조언합니다. 평범한 사람들이 건강과 심리학 연구를 일상 생활에 적용하려고 할 때, 우리는 종종 그 빈약 한 환자라고 느낍니다. 그러나이 연구는 오늘 쉽고 즐겁게 진행되는 추천 활동을 요약하여 오늘 여러분의 삶에 […]

밴드 왜건 효과

출처 : 3194556 / pixabay Linda : 악 대차 효과는 사람들이 무시하거나 무시할 수있는 자신의 신념에 관계없이 다른 사람들이 일을하기 때문에 주로 일을하는 심리적 현상입니다. 어구의 기원은 사람들이 타고 뛰어 다니고 연주되는 음악을 즐기도록 권장하는 퍼레이드에서 떠 다니는 악 대차 (bandwagon)의 사용에서 비롯됩니다. 음악과 축하의 전염성있는 효과로 인해 많은 사람들이 뛰어들 수 있습니다. 이 원칙은 […]

침팬지 중년생의 위기와 원숭이가되는 오랑우탄

평소대로, 내가 이메일을받은 편지함으로 가면, 비인간 동물 (동물)의 매혹적인 삶에 관한 최신의 가장 위대한 연구에 관한 많은 새로운 메시지가 있습니다. 이제 우리는 인간 동물, 침팬지 및 다른 위대한 유인원과 마찬가지로 중년 위기로 고통받는 것처럼 보입니다. 침팬지 336 명과 오랑우탄 172 마리를 대상으로 한 연구에서 이러한 위기가 생물학적 요인에 의해 유발 될 수 있음을 알 수 […]
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