Dr. Janice Kiecolt-Glaser, Ph.D.와 가진 대화. Dr. Janice Kiecolt-Glaser 박사는 오하이오 주립 대학의 정신 의학 및 심리학 교수이며 OSU의 Wexner Medical Center에서 행동 의학 연구소의 이사로 재직하면서 스트레스의 건강에 관한 연구를 수행합니다 . Social Brain Blog : 스트레스를 극복하는 최선의 방법에 대한 현재의 두뇌 건강 기반 사고는 무엇입니까? JKG : 마음 챙김 명상, 요가 또는 […]
청소년 처방약 사용의 전염병 출처 : Unsplash의 Joshua Coleman 청년 연구 및 교육 센터 (CARE)와 공동으로 McCann Health가 제작 한 잊지 못할 새로운 단편 영화는 젊은 사람들이 처방약을 오용 한 사실을 그래픽 묘사가 부족하지 않고 자세히 설명합니다. 가족과 마찬가지로 가격을 지불하고 있습니다. 그 그림은 다른 파괴적인 행동과 어떤 관련이 있습니까? 이 통계는 영화를 닫습니다. 미국의 […]
중독과의 전쟁에서 우리는 승리 할 수있는 새로운 접근 방식이 필요합니다. “사람들은 매일 매일 죽어 가고 있습니다. 그리고 지금 당장 서 있기 때문에, 우리는 그것을 비난하고 있습니다. 우리는 수십 년 동안 마약 퇴치와 싸우고 있으며, 실제 결과는 수조 달러가 쓰이고, 수 백만 명이 감옥에 수감되며, 매년 더 많은 사망자가 발생합니다. ” 중독에 대한 신시내티 유대인 연맹 […]
당신의 파트너는 아마도 당신이 거짓말하고 있다는 것을 이미 알고있을 것입니다. 그래서 당신이 왜 거짓말하는 것일까 요? 언제 우리는 암묵적으로 “거짓”을 사용하도록 스스로 허용합니까? 연구에 따르면 우리는 4 가지 공통된 이유 (Camden, Motley, Wilson, 2009)에 대해 거짓말을 할 가능성이 높습니다. 이것은 부끄러움이나 굴욕을 피하는 것입니다. 갈등이나 붕괴를 최소한으로 유지 불편한 만남을 끝내기. 관계를 끝내기 위해 ( […]
마리화나는 10 대들에게 좋지 않으며 피해가 지속될 수 있습니다. 아니요, 당신의 아들이 자기 옷장에 화덕 뭉치를 발견하면 반드시 실패 할 빠른 길에 있지 않습니다. Mayo Clinic 정신과 의사 인 Michael Bostwick은 “대부분의 젊은이들에게 레크리에이션 대마초 사용은 근본적으로 무해합니다. 젊은이들이 직업과 성인 친밀한 관계에 정착하면서 끝나는 통과 의례”라고 말합니다. “그러나 10 %의 경우 마약은 중독성을 띄며, […]
보행과 대화를 통해 건강 증진과 우정 증진. 그것은 봄에 비가 오는 지루한 날입니다. 내 평범한 3 마일 걷기를 내 친구 중 한 명과 함께 할 수 없습니다. 내가 창문을 바라 보았을 때, 나는 걸어 다니면서 이야기하면서 몇 년 동안 만들었던 관계에 대해 생각하고 있습니다. 나의 친밀한 우정의 대부분은 긴 산책으로 형성되었습니다. 이 기간 동안 스트레스 […]
새로운 연구는 “생식”운동에 신뢰를 더합니다. 출처 : 위키 미디어 커먼즈 요리 된 완두콩과 당근의 거부자는 기뻐합니다. 항상 과일과 채소를 먹는 것에 대한 엄마의 지혜를 업데이트 할 때가 있습니다. 프런티어 심리학 4 월호에 발표 된 새로운 연구에 따르면 과일과 채소를 어떻게 준비 할 수 있는가가 정신 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 뉴질랜드 오 타고 […]
복잡한 문제는 “and”또는 “thinking”이 필요하지 않습니다. WalkUpNotOut은 Parkland의 최근 총격 사건에 힘 입어 학생들이 소외된 동료와 교전 할 수 있도록 지원하고보다 수용적인 학교 환경을 조성하는 데 직접적으로 도움을줍니다. 당연히 총기 통제에 대한 침묵 때문 만 아니라 다양한 인구에 의해 이니셔티브가 받아 들여졌습니다. 또한 실습 가능한 응답을 제공합니다. 교육, 신생 성인 감독 또는 DOE 예산이 필요하지 […]
오늘 밤에 징후를 배우고 편안하고 수면을 취하십시오. 출처 : Victoria Heath_Unsplash 매일 밤 던지고 터닝하고 있니? 잠들거나 잠 들어서 끊임없이 고생하고 있습니까? 이것이 당신 같으면, 미국에서 수면 장애로 고통받는 7 천만 명의 사람들 중 한 명이 될 가능성이 있습니다. 이것들이 수면 장애의 명백한 징후이지만, 많은 사람들이 간과하는 또 다른 미묘한 힌트는 불면증이나 수면 부족과 같은 […]
대체 대화 시작 기의 사춘기 보조 목록. 아이들이 사춘기에 접어 들거나 친구들과 더 많은 시간을 보내거나 혼자서 시간을 보내 자마자 부모님이 약간의 연결이 끊어지는 것을 느낄 수 있습니다. 우리가 상호 작용할 수있는 기회가 생기면이 격차 때문에 대화가 어색하고 어려워 시작할 수 없으므로 “어떻게 학교였습니까?”와 같은 오래된 대기 문제로 이어지게되어 의미있는 대화가 거의 시작되지 않습니다. 버몬트 […]